Aider les enfants à réintégrer leur monde social post-pandémique
C'était au milieu de la 5e année lorsque le monde social d'Ashley a changé. Au cours des dernières années, elle et sa meilleure amie Maya étaient inséparables. Le couple s'est assis avec leur plus grand groupe d'amis au déjeuner, mais il était de notoriété publique qu'ils étaient des besties.
Jusqu'à ce que Maya commence à s'asseoir à une autre table et à décliner les invitations d'Ashley à sortir. Il n'y avait pas de dispute distincte entre les filles. Les choses ont juste commencé à changer.
Maya s'intéressait vraiment aux applications et à la musique. Ashley préférait jouer aux jeux hors ligne auxquels ils jouaient habituellement ensemble. Donc, sans beaucoup de discussion, l'amitié s'est terminée, laissant Ashely confuse et découvrant où elle se situait.
Ensuite, l'école a fermé et ses activités ont été annulées en raison de la pandémie. Au cours des prochains mois, Ashley a perdu contact avec quelques autres amis. Son monde social s'est réduit à sa famille élargie et à ses voisins. Elle se sentait impatiente mais nerveuse de retourner à l'école en personne et de renouer avec ses amitiés.
Transition post-pandémique
En temps normal, l'amitié change et les luttes s'intensifient pendant la préadolescence. Avec la pandémie persistante et la distanciation sociale, la vie sociale des enfants est dans un tout nouvel état de flux. Certaines amitiés se sont épanouies, d'autres au point mort et d'autres se sont effondrées.
Au fur et à mesure que les enfants reviendront aux amitiés en personne, ces changements deviendront évidents. Les groupes sociaux seront différents, de nouvelles dynamiques d'amitié émergeront, et ce n'est pas grave. Pour de nombreux enfants et parents, cela offre l'occasion de prendre un nouveau départ.
Comment les parents peuvent-ils aider les enfants à réintégrer leur monde social post-pandémique ?
Pour commencer, il est important de se rappeler qu'il n'y a aucun moyen d'éviter l'inconfort pendant cette phase ou toute autre phase de la vie. Les sentiments blessés, la perte d'amitié, les erreurs et les luttes sociales surviennent au fur et à mesure que les enfants grandissent et apprennent. Mais il existe des moyens pour les parents de soutenir le parcours de leur enfant.
Écouter et faire preuve d'empathie
Aujourd'hui plus que jamais, les enfants ont besoin de l'empathie et du soutien de leurs parents. Le monde social de nombreux enfants a basculé. Chaque enfant a besoin d'un adulte de confiance pour l'écouter pendant qu'il traverse des émotions et des situations difficiles. Idéalement, cette personne est favorable, ne donne pas de conseils inutiles ou ne s'implique pas trop émotionnellement. Donner aux enfants du temps et de l'espace pour traiter leurs sentiments et leurs expériences à haute voix augmente leur conscience de soi, améliore la clarté et réduit l'anxiété.
Encourager l'ouverture
Les jeunes amitiés sont une route cahoteuse, remplie de changement. Les parents peuvent aider leur fils ou leur fille à élargir leur perspective lorsqu'ils réintègrent leur scène sociale. Les amitiés post-covid peuvent être différentes, et ce n'est pas grave. Les amitiés et les gens évoluent et changent constamment.
Impliquez-vous dans les activités
Aidez votre enfant à s'impliquer dans des activités où il peut rencontrer de nouvelles personnes. Trouver des amitiés prend du temps. Cela aide lorsque les enfants sont dans des endroits où ils ont plus d'opportunités de se connecter. Si votre enfant continue à vivre l'isolement et la solitude, assurez-vous de demander l'aide d'un conseiller scolaire ou d'un autre professionnel.
Gérez votre stress
Il est facile pour les parents de se laisser emporter par les émotions de leurs enfants. Les difficultés sociales d'une fille peuvent déclencher les souvenirs douloureux d'un parent. Auteur et chercheurBrun Brène décrit l’expérience parentale d’être témoin et d’identifier les difficultés sociales d’un enfant comme un « traumatisme secondaire ». Lorsque les parents restent ancrés et calmes, ils évitent d'ajouter un stress supplémentaire à la vie de leur enfant. luttes.
Faire, garder et décider quand et comment se séparer de ses amis fait partie du développement de chaque enfant. Renouer avec des amitiés en personne peut sembler être un cours accéléré sur toutes ces compétences. C'est une occasion unique de renouer avec d'anciens amis et d'en rencontrer de nouveaux. C'est le moment de repartir à neuf et de profiter d'un moment bien mérité ensemble. Au fur et à mesure que les enfants traversent des changements et des défis, ils apprennent l'empathie, acquièrent une conscience sociale et une conscience de soi, et comprendre les tenants et les aboutissants de l'amitié… des compétences essentielles qui les soutiennent maintenant et tout au long la vie.