Passer à l'étape suivante est difficile mais crucial

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Photo: João Ferreira via Unsplash

J'aime marcher. Je marchais tout le temps. C'était mon évasion, mon calme et un moyen de me centrer et d'organiser mes pensées. Je ne marche plus comme je le faisais lorsque je vivais aux États-Unis. Là-bas, je pouvais marcher pendant des heures en respirant l'air pur sur les allées courbes et les sentiers bordés d'arbres. Maintenant que je vis en Indonésie, le temps chaud et humide, les rues bondées et le manque de trottoirs me gardent à l'intérieur. Je marche à l'intérieur sur le tapis roulant, mais ce n'est tout simplement pas la même chose que mes promenades en plein air chéries à l'autre bout du monde.

Mais aujourd'hui, j'ai décidé d'essayer et j'ai fait une promenade à l'extérieur. Comme je l'ai mentionné, il faisait chaud, bondé et occupé. Malgré cela, je me suis retrouvé pris dans le paysage alors que je marchais dans les rues de Jakarta. J'ai vu les vendeurs de rue, les immeubles de grande hauteur, la masse de scooters, de mendiants, de belles fleurs, des arbres, des chats des rues, des lézards et plus encore. En particulier, les feuilles au sol ont réveillé ma mémoire et m'ont rappelé les feuilles qui croqueraient sous mes pieds en marchant en Amérique. Cela m'a amené à réfléchir sur le chemin parcouru dans mon voyage à pied. Je laisse mon esprit vagabonder jusqu'à la première promenade que j'ai faite seule. C'était pendant une période difficile de ma vie qui m'a laissé des sentiments mitigés de vouloir rester au lit toute la journée ou de vouloir tout échapper. Je travaillais à temps plein et j'avais une famille dont je devais m'occuper, donc ce n'était pas une option, et j'ai décidé de faire un pas à la fois. Littéralement.

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Je suis un chat effrayé de naissance, et me promener seul n'était pas quelque chose que je faisais habituellement, mais pour le bien de ma santé mentale, je savais que je devais faire quelque chose. Lors de ma première promenade, j'ai fait le tour de mon pâté de maisons une fois. Le lendemain, j'en ai fait le tour deux fois, et le lendemain, trois. Je n'ai pas tardé à user mes chaussures en me promenant dans mon pâté de maisons. J'allumais ma musique et marchais vite jusqu'à ce que je sois prêt à rentrer à la maison. Bientôt, j'ai commencé à marcher tôt le matin avant que mes enfants ne se lèvent. Parfois, je marchais deux fois par jour pour voir le lever et le coucher du soleil. Ça faisait du bien, mais je ne me suis jamais aventuré hors de mon bloc parce que j'étais à l'aise.

J'ai entendu dire que lorsque vous êtes à l'aise, vous ne grandissez pas, et j'ai trouvé que c'était vrai.

J'ai grandi autant que je pouvais en me promenant dans mon quartier, et maintenant il était temps de faire un pas vers autre chose pour pouvoir grandir - et c'est exactement ce que j'ai fait. Quelque chose de l'autre côté de la rue a attiré mon attention. Cela m'a fasciné et après quelques semaines, j'ai eu le courage de traverser la rue et de faire mes premiers pas. J'ai commencé à marcher sur un terrain inconnu, et à chaque pas, j'ai gagné en courage. Il ne m'a pas fallu longtemps pour parcourir des kilomètres et des kilomètres de sentiers dans mon quartier.

Faire ce premier pas m'a fait sortir de ma zone de confort, gagner du courage et m'a permis d'aller de l'avant.

Depuis lors, j'ai parcouru le monde et j'ai marché dans des endroits où je n'aurais jamais imaginé que mon moi craintif irait. J'ai marché là où Jésus a été baptisé dans la vallée du Jourdain, j'ai marché jusqu'au sommet des montagnes de Petra, j'ai parcouru les anciens terrains du Colisée romain, gravi les marches sacrées de la Scala Sancta, parcouru les marches étroites menant au sommet de la tour penchée de Pise, parcouru les nombreuses, nombreuses marches jusqu'au sommet de la Tour Eiffel, traversé le célèbre Tower Bridge de Londres, exploré les collines de Saint-Thomas USVI, traîné dans les rues incroyablement bondées de Tokyo, a exploré le quartier gothique de Barcelone, est descendu sous la surface jusqu'au sol humide et rocheux des cénotes au Mexique, et maintenant les rues sans trottoir de Jakarta.

Ma marche d'aujourd'hui a été un bon rappel du chemin parcouru dans mon parcours de marche et mon parcours de vie.

Je ne suis pas parfait et la vie n'a pas été facile, mais en cours de route, j'ai pris des mesures pour défendre ce qui est juste, choisir la grâce et demander pardon. J'ai pris des mesures pour aller de l'avant, pour dire non et pour demander de l'aide. J'ai fait le premier pas nerveusement pour commencer de nouveaux emplois, retourner à l'école et fixer des limites. J'ai pris des mesures pour écrire des livres, faire des voyages et parler même lorsque ma voix tremble.

Peu importe où cela mène, faire le premier pas est généralement effrayant, surtout quand on a l'impression qu'il est impossible de bouger, mais c'est crucial. Cela peut sembler peu au début, mais chaque pas courageux vous permet d'avancer et vous donne le courage de naviguer à travers tout ce que la vie vous réserve.

Mon espoir pour vous est que vous fassiez votre prochain premier pas aujourd'hui, où qu'il vous mène, car cela vaut la peine de sortir de votre zone de confort.

Ce message a été initialement publié sur www.jamieedelbrock.com.
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