Gym & Juice (et plus) Votre chemin vers une 2020 en bonne santé

photo: Real Good Juice Co.

Oubliez les jus trop sucrés que vous trouvez au supermarché et initiez vos enfants à la scène des jus fraîchement pressés de Chicago. (Psst... c'est une façon assez douce de se faufiler dans les légumes !) Vous trouverez des bars à jus et des cafés qui se concentrent sur la bonté naturelle et ont des atmosphères familiales dans notre histoire Sirotez, sirotez, hourra! Les meilleurs bars à jus locaux pour les enfants.

photo: enerGEEwhiz

D'un studio super cool axé sur le fitness créé spécialement pour les enfants à une installation typiquement centrée sur les adultes qui fait participer les enfants à l'engouement pour le crossfit, vous pouvez trouver une salle de sport qui répond aux intérêts de votre famille dans notre histoire

photo: Hi-Five Sports Chicago

Nous ne vous encourageons certainement pas à sauter le gâteau d'anniversaire, mais que diriez-vous de planifier une fête d'anniversaire qui garde les enfants en mouvement ou c'estaxé sur le sport? Vous pouvez trouver des idées d'endroits où héberger dans notre histoire: Hide from the Chill: Meilleures destinations de fête d'anniversaire en intérieur.

photo: Punch Bowl Social via Maria Chambers

Vous devez manger, alors pourquoi ne pas planifier une soirée en famille qui vous permet de vous lever et de bouger en même temps? Juste en face de Wrigley Field, vous trouverez Lucky Strike Social offrant bowling, billard, air hockey et plus de 100 jeux et Punch Bowl Social in the West Loop propose du bowling, du jeu de palets, des jeux classiques et des jeux VR. Retrouvez-les et bien plus dans notre histoire Les restaurants à thème de Chicago que vous DEVEZ essayer au moins une fois (certains sont très certainement approuvés par le jour de la triche).

photo: École de natation Goldfish

Savoir nager, même s'il ne s'agit que de l'essentiel, fait partie de ces compétences de vie que tout le monde devrait avoir. Même les bébés qui sont encore au stade weeble-wobble peuvent s'amuser. Dans notre histoire 7 écoles de natation qui feront flotter votre bateau, nous avons trouvé des écoles qui se concentrent sur tout, de l'enseignement ludique à l'entraînement compétitif Je veux être Michael Phelps un jour.

L'été, nous sommes tous à propos de notre terrains de pulvérisation, piscines communautaires,joyaux cachés à nager hors des sentiers battus et trouver le plus toboggans aquatiques passionnants, mais notre histoire Parcs aquatiques intérieurs locaux pour des jeux aquatiques toute l'année, vous indique où jouer à l'eau jusqu'à ce que le soleil augmente la chaleur.

Pour rendre les choses EXTRA excitantes, Raging Waves ajoute un nouveau toboggan cet été. Les Course australienne sur tapis est un toboggan aquatique de course sur tapis à six voies où six coureurs courent côte à côte dans des tunnels jusqu'au fond. Avec seulement deux de ces toboggans installés dans le monde, l'Aussie Mat Dash sera un ajout bienvenu à votre plaisir estival.

Outside, la marque américaine de style de vie actif par excellence, accueille Expérience extérieure, présentée par Go RVing, les 16 et 17 mai à l'île du Nord. Ce festival présentera de nouveaux produits et des démonstrations interactives des principales marques de style de vie actif et destinations de voyage. Les participants testeront le matériel, profiteront de films et de musique live et siroteront du whisky artisanal et de la bière, le tout dans un environnement intérieur/extérieur festif et familial.

photo: Jardin botanique de Chicago

Heureusement pour nous, le Chicago Botanic Garden propose une programmation tout au long de l'année qui nous garde à l'extérieur et en admiration devant la beauté de la nature. Tandis que Papillons et fleurs (23 mai-sept. 2), leur Jardin du modélisme ferroviaire (9 mai-sept. 2) et Soirées d'été (en semaine, de juin à la fête du travail) sont les préférés des enfants, ils organisent également un cours familial sur la façon de faire votre propre granola(Mar. 28) – ce qui vous aide très certainement à atteindre vos objectifs de rester en bonne santé.

photo: Morton Arboretum, Daniel Popper

Il n'est pas difficile d'être inspiré pour marcher quand vous avez des endroits comme Morton Arboretum dans votre quartier. Tout comme ils disent au revoir à leur super cool Chasse aux trolls exposition en juin, qui présente des trolls de 15 à 20 pieds de haut se cachant dans les bois, ils accueillent Humains+Nature, qui comprend 5 sculptures massives qui attirent l'attention sur les liens profonds entre les humains et la nature.

Pour d'autres idées inspirantes sur les randonnées avec les enfants, lisez notre histoire Frappez les sentiers! Meilleures randonnées avec des enfants, quelle que soit la saison.

photo: Parc du Millénaire

Lacez et sentez le vent frais sur votre visage après avoir lu Faites un tour! Superbes patinoires extérieuresou évitez le froid et optez pour Old-School Cool: Des patinoires locales que vous adorerez. Quoi qu'il en soit, vous aurez la chance d'impressionner les enfants avec vos mouvements malades sur des patins.