Marquez votre calendrier: 8 rendez-vous parents-bébés à Portland
Le rendez-vous parents-bébé est l'occasion de sortir de chez soi, de jouer avec son petit et de rencontrer d'autres nouveaux parents qui sont comme vous! Trouvez des amis qui traversent les mêmes triomphes, défis et moments mémorables que vous en consultant ces huit lieux de rendez-vous à Portland. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus!
photo: Megan C. via Yelp
Cette franchise nationale compte plusieurs chapitres à Portland et offre aux nouvelles et futures mamans et à leurs familles différentes façons de se mettre en forme tout en jouant avec leurs enfants. Les classes se réunissent à l'extérieur dans les parcs locaux lorsque le temps est chaud, et à l'intérieur dans les églises et les centres communautaires pendant les mois les plus froids. Choisissez parmi Stroller Strides, un entraînement de groupe complet que les mamans peuvent faire avec des enfants de tous âges dans des poussettes ou des porte-bébés; Body Back, un programme de conditionnement physique de groupe post-partum HIIT de 8 semaines; et Fit4Baby, un cours de conditionnement physique prénatal en groupe. En dehors des cours de fitness, vous pouvez participer à une gamme d'événements du Village sur le calendrier, y compris des journées de fitness en famille gratuites, des jeux et des soirées pour les mamans.
Trouvez votre emplacement le plus proche ici
En ligne:fit4mom.com
La compagnie et la culture des adultes vous manquent pendant la première année dévorante de la vie de votre bébé? Rejoignez d'autres soignants passionnés d'art et leurs enfants de moins d'un an le premier jeudi de chaque mois à 10 h et 11 h pour une visite guidée lente d'expositions qui plairont aussi à bébé. Chaque visite est suivie d'une récréation, d'une conversation et d'un café. Inscrivez-vous à l'avance et consultez le site Web pour connaître l'horaire et les frais actuels.
1219 SW Park Ave
En ligne:portlandartmuseum.org
Bien que le mot enfant d'âge préscolaire soit dans le titre, ce groupe confessionnel s'adresse aux mères d'enfants de tous âges: de la naissance à l'âge scolaire. Les groupes se réunissent sur une base hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle dans un large éventail de lieux, des églises et des maisons aux cafés et aux hôpitaux. Ce groupe a une orientation spécifiquement chrétienne, mais les mères de toutes confessions sont les bienvenues. Chaque réunion comprend des rafraîchissements et un sujet de discussion, et certaines sections proposent des services de garde d'enfants.
Trouvez votre groupe le plus proche ici
En ligne:mops.org
photo: Jennifer via Flickr
Si vous êtes du genre plein air (et même si vous ne l'êtes pas), Hike it Baby est le moyen idéal de combiner un bon entraînement et une conversation pour adultes avec une activité centrée sur les enfants. Les membres de HIB se rassemblent dans les parcs, au début des sentiers et dans les quartiers de Portland pour marcher avec leurs enfants tout en se connectant les uns aux autres. Que vous souhaitiez une promenade décontractée au rythme d'un tout-petit ou plusieurs kilomètres de piste avec bébé niché dans l'Ergo, il y a forcément quelque chose pour vous. Pour un tarif dégressif (y compris les options de bourses), vous avez accès au calendrier des événements et au Page Facebook — une ressource fantastique pour les questions sur le choix du bon équipement pour le port de bébé, le camping et randonnée. Vous ne voyez pas de randonnée qui correspond à vos besoins, à votre emplacement ou à votre emploi du temps? Vous pouvez vous inscrire pour en héberger un vous-même.
En ligne:randonnéeitbaby.com
Portland abrite une vaste gamme d'options de parcs intérieurs, grâce à notre longue saison des pluies. Cela signifie que vos chances de vous faire de nouveaux amis parentaux se sont un peu améliorées. Consultez l'horaire de votre centre communautaire local pour des options hebdomadaires abordables et à faible engagement. Ou consultez ces autres options sans rendez-vous pour moins de 5 $.
En ligne:portlandoregon.gov/parks
Plusieurs emplacements de ce magasin d'aliments naturels populaire offrent des cercles de soutien gratuits et sans rendez-vous pour les nouveaux parents. Que vous allaitiez ou non, rejoignez d'autres parents pour un cercle informel où vous pouvez partager des ressources et obtenir des conseils sur tout, des biberons et porte-bébés aux stratégies de retour au travail. Ces groupes sont souvent animés par des doulas expérimentées et des spécialistes en lactation. Consultez le calendrier de votre magasin local.
En ligne: newseasonsmarket.com/events
photo: via Hike it Baby Kristin Hinnant
Moms Offering Moms Support est un groupe national avec plusieurs sections locales, ouvert à toutes les mamans et offrant un calendrier mensuel rempli de groupes de jeu, de sorties et de rencontres mensuelles de nouveaux membres. Ils organisent même des livraisons de repas pour les parents de nouveaux bébés et des soirées pour les mamans.
Complétez un simple formulaire en ligne pour vous renseigner sur les chapitres près de chez vous.
En ligne:momsclub.org
Si vous recherchez des options, vous pouvez trouver une liste complète des groupes de mamans de Portland ici.
Groupes de papas
Bien que la grande majorité des groupes de jeux parents/bébés soient orientés vers les mères, les groupes de pères deviennent de plus en plus populaires et Portland est en tête de peloton. Consultez le calendrier des événements à Seahorses, un détaillant devenu centre communautaire à but non lucratif, qui accueille un groupe New Dads ainsi que Dads After Hours, tous deux mensuels. La communauté juste au début de l'année s'agrandit pour inclure des soignants de toutes sortes ainsi que des enfants de tous âges. Se rencontrer est une autre excellente option pour trouver des pères partageant les mêmes idées grâce à des groupes de jeu père-enfant.
En ligne:hippocampespdx.com
Autres idées
Vérifier Se rencontrer pour encore plus d'options de date de lecture, ou lancez la vôtre! Obtenez les numéros de quelques mamans ou papas que vous rencontrez à l'heure du conte à la bibliothèque ou au parc, et invitez-les à une partie de jeu chez vous. Préparez des collations et des boissons pour les parents, quelques couvertures et des jouets pour les bébés. Installez-vous ensuite quelques heures pour vous connecter pendant que vous jouez avec vos bébés. Qui sait? Vous pourriez juste vous faire un ami pour la vie.
—Kris Wilhelmy