10 activités tranquilles que les enfants apprécieront réellement
Les avantages du temps calme pour les enfants ont été prouvés à maintes reprises. Il augmente l'attention et la concentration, aide les petits esprits à gérer la surcharge d'informations et la surstimulation, favorise pleine conscience et indépendance, inspire la créativité et (parfois le plus nécessaire) permet quelques moments de paix et de tranquillité pour les parents. Faites défiler pour voir 10 de nos activités de temps calme préférées pour les enfants.

Vous vous souvenez du bon vieux temps sans écran de fouille dans une boîte de costumes pour déterminer l'intrigue de l'histoire élaborée de super-héros qui impliquait tous les enfants du quartier? Rien ne favorise la créativité comme à l'ancienne faire semblant et faire semblant, et vous pouvez encourager vos petits esprits créatifs à passer du temps tranquille à tisser leurs propres histoires avec un malle habillée soigneusement organisée et quelques idées de jeux de simulation faciles. Bien sûr, attendez-vous à jouer un rôle au moment de la grande performance. Ne vous inquiétez pas cependant;

Qu'il s'agisse d'un jour de pluie, d'une journée trop chaude pour jouer dehors, ou tout simplement le genre de journée qui mérite un petit moment créatif, calme à l'intérieur, c'est toujours un bon moment pour faire ressortir les fidèles boîte d'artisanat. Chaque fois que vous voyez une opportunité de réapprovisionner la boîte A&C, allez-y, y compris des pompons, des bâtons de popsicle, serviettes en papier et rouleaux de papier toilette vides, peintures au doigt, papier de construction, marqueurs… vous voyez l'idée. Même si aucune véritable feuille de route n'est nécessaire pour la création d'enfants, artisanat en papier parfait pour les enfants et même 10 projets d'art et d'artisanat pacifiques peut faire couler l'inspiration.

L'automne apporte des températures plus fraîches et plus d'occasions de jouer à l'extérieur, à la fois calmes et carrément exubérants. Pour les moments plus calmes passés avec Dame Nature, projets d'art en plein air faciles à nettoyer sont une bonne façon de passer un après-midi; vous pouvez même envisager de prendre du temps avec vos petits Picasso pour créer un studio d'art extérieur inspirant. Si toute la bande se réunit ou si vous recherchez simplement une activité de soirée en plein air relaxante et sans stress, organiser une soirée cinéma en plein air.

La créativité se présente sous toutes ses formes, et pendant les périodes calmes, la créativité peut être inspirée par des objets que vous pouvez trouver dans la maison, y compris choses à faire avec un rouleau de papier toilette et jouets amusants fabriqués avec des articles ménagers. Même peinture sans pinceaux peut encourager les petits esprits créatifs à sortir des sentiers battus, et pour les plus agités des jeunes, voici encore plus façons d'encourager l'imagination de votre enfant.

Stimulation mentale, réduction du stress, augmentation des connaissances, expansion du vocabulaire, amélioration de la mémoire… la liste est longue et sur les avantages de la lecture pour les enfants et, bien sûr, rien n'offre une meilleure occasion de passer du temps au calme. La première étape consiste à mettre en place un coin lecture confortable et inspirant puis le stocker avec un excellent matériel de lecture, comme notre liste de livres que les enfants doivent lire avant d'avoir 12 ans. Vous ne pouvez pas vous tromper avec livres classiques pour enfants soit, et c'est toujours agréable de prendre le temps de lire ensemble aussi.

Selon la compétitivité de vos petits joueurs, le temps de jeu n'est peut-être pas l'activité la plus calme, mais il a été démontré que jouer à des jeux pour enseigner les compétences sociales, aider au développement d'un bon esprit sportif, augmenter les compétences verbales et mathématiques, enseigner la patience et la logique capacité. La bonne nouvelle est que certains jeux sont conçus pour des périodes plus calmes, notamment jeux à jouer autour de l'heure du coucher pour aider à se détendre et jeux classiques destinés aux jours de maladie quand quitter le lit n'est tout simplement pas une option.

Vous vous souvenez à quel point c'était cool la première fois que vous avez vu un volcan en papier mâché exploser en cours de sciences? Ou quand vous avez réalisé pour la première fois que la combinaison de vinaigre et de bicarbonate de soude pouvait créer un effet pétillant magique? Les enfants curieux deviennent des adultes qui réussissent plus tard dans la vie, alors encouragez cet état d'esprit scientifique et encouragez une bonne science à l'ancienne pour des moments de calme avec de fausses potions magiques, un Caméra sténopé bricolage et expériences scientifiques simples avec cinq ingrédients ou moins.

Des couettes, des couvertures et quelques autres articles ménagers et vous êtes prêt à créer l'ultime espace de calme. Qu'il s'agisse de construire un fort extérieur épique, la mise en place d'un tipi pour jouer à l'intérieur ou simplement jeter des couvertures sur deux canapés pour une tente de fortune, créer un lieu de jeu tranquille n'est limité que par l'imagination de votre enfant. Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est du papier de construction et un marqueur pour faire un bon et solide panneau « Pas de parents autorisés ».

Jours de pluie, automne frais et hiver froid et parfois sans aucune raison, ça fait du bien de passer du temps blotti ensemble. Il y a même un Journée nationale des câlins en novembre, cela vaut vraiment la peine d'être célébré. D'autres façons de se blottir toute l'année? Empilez-vous dans le lit ensemble, lit à voix haute, dis à certains petites blagues approuvées par les farceurs, et, lorsque les paupières commencent à s'affaisser, passez à l'heure du coucher avec quelques histoires réfléchies avec de bonnes leçons de vie et berceuses bien-aimées.

Dans la course effrénée de nos jours, répandre la gentillesse peut prendre du retard, mais les moments calmes offrent des moments spéciaux pour parler et trouver des moyens de répandre un peu de gentillesse. En train de lire livres qui enseignent la compassion et le changement social et travailler sur des projets (comme faire une carte de câlin) qui répandent la gentillesse peut donner un peu de recul et inspirer la bienveillance dans toute votre famille. Vous pouvez même télécharger un calendrier de gentillesse pendant 30 jours entiers d'inspiration bienveillante.
—Laura Holloway
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