Les berceuses sont le rituel du coucher que vous ne devriez pas ignorer, selon la science

Mettez-vous vos petits au lit la nuit avec une chanson? Vous faites peut-être partie d'une proportion décroissante de parents. Une nouvelle étude montre que moins de parents chantent des berceuses, mais voici pourquoi ces rituels du coucher pour les enfants sont si importants.

Un nouveau sondage YouGov commandé au Royaume-Uni par le Lullaby Trust a révélé qu'un peu plus d'un tiers des parents d'enfants de moins de cinq ans chantent des berceuses à l'heure du coucher. Il a également constaté que parmi les parents qui ont chanté, la majorité ont 45 ans ou plus. En d'autres termes, les parents du millénaire ne chantent pas vraiment pour leurs bébés autant que leurs parents pourraient le faire.

Photo: Pixel brut

Les millennials ne sont peut-être pas des fans de "Twinkle Twinkle", mais peut-être que plus d'autres devraient l'envisager, car de nombreuses études ont montré que chanter aux bébés a de nombreux avantages. Une étude de l'Université de Montréal a révélé que chanter aux bébés les garde calmes

deux fois plus longtemps que de simplement leur parler. Ceci, associé à une étude de la faculté de médecine de l'Université de Stanford qui a trouvé le son de leur les voix des mamans déclenchent des réactions prosociales chez les enfants-signifie que ce n'est peut-être pas une si mauvaise idée de chanter autour de votre tout-petit à tout moment de la journée, et pas seulement au coucher.

Vous n'êtes pas fan des berceuses traditionnelles? Personne n'a dit que ça devait être Bébé Rockabye. Chantez un air des Beatles ou n'importe quelle chanson dont vous connaissez les paroles, ou même si vous ne connaissez pas les paroles et inventez-les à la volée. Votre bébé en bénéficiera, peu importe les paroles.

—Shahrzad Warkentin

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