12 conseils absolument essentiels pour garder vos enfants en bonne santé cet hiver
L'hiver est arrivé et avec les températures glaciales vient l'assaut des virus du rhume et de la grippe. Il peut sembler que la seule façon de défendre votre famille contre les germes est de les mettre dans une bulle, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire sans avoir recours à l'hibernation jusqu'au printemps.
Voici notre guide pour garder vos enfants en bonne santé pendant l'hiver.
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La saison de la grippe bat son plein.
La saison la plus redoutée est officiellement arrivée: la saison des nez bouchés et des fièvres est là. Après la saison grippale mortelle de l'année dernière, nous avons un aperçu complet de tout ce que vous devez savoir sur le saison de la grippe cette année.
En parlant de grippe, assurez-vous que votre enfant se fasse vacciner contre la grippe.
Lorsqu'ils ont le choix entre une injection et autre chose, les enfants choisissent presque toujours « autre chose », mais en ce qui concerne le vaccin contre la grippe, échanger l'aiguille contre le spray nasal peut
Parfois, ce n'est pas "juste" un rhume.
De janvier à mars marque la haute saison pour le virus respiratoire syncytial, plus communément appelé VRS. Bien que ce virus puisse ressembler à un rhume, ce n'est pas le cas. Continuez à lire pour le découvrir qu'est-ce que le RSV et ce que les parents doivent savoir.
P.S., c'est aussi la saison de la fièvre aphteuse.
Votre enfant est à la garderie? Vos petits passent beaucoup de temps avec d'autres enfants? Maladie mains-pieds-bouche chez les enfants est une maladie infantile courante - il est courant que les enfants la contractent à cette période de l'année. Même si n'importe qui de tout âge peut contracter un cas de HFMD, ce virus facile à transmettre est le plus souvent observé chez les enfants de cinq ans et moins.
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Avoir un rhume? La science dit d'essayer la soupe au poulet.
Il s'avère que maman avait raison: la soupe au poulet est vraiment le meilleur plat pour un jour de maladie. Une diététicienne explique comment la soupe au poulet peut aider à combattre un rhume.
Ce sont les recettes de vitamine C dont vous avez besoin pour combattre un rhume.
En ce qui concerne la vitamine C, le jus d'orange est une vieille nouvelle. Nous avons chassé partout et rassemblé une multitude de recettes qui amélioreront la dose quotidienne de votre famille de cette vitamine si importante. Du sain Dole Whip aux irrésistibles choux de Bruxelles, ces les aliments sont riches en vitamine C et digne de n'importe quel menu d'hiver.
Laissez les enfants grignoter du chocolat s'ils ont une mauvaise toux.
Il n'est pas toujours facile d'amener les enfants à prendre leurs médicaments, à moins qu'il ne s'agisse d'une cuillerée de chocolat. Vos enfants penseront que vous êtes Mary Poppins lorsque vous sortirez le le chocolat comme remède contre la toux et, selon les experts, il peut faire plus de bien à leur gorge que la codéine.
Toujours désespéré de guérir un rhume? Mettez des pommes de terre dans vos chaussettes. (Oui vraiment!)
Quand kiddo est malade, vous ferez tout pour qu'il se sente mieux. Une maman ne jure que par ça tour de pommes de terre pendant la saison du rhume et de la grippe. Mais est-ce que ça marche vraiment?
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Pompez les pauses sur les probiotiques.
Un bug d'estomac n'est jamais amusant pour les enfants ou les parents. En fait, vous ferez probablement à peu près n'importe quoi pour éviter la misère - et le désordre - qui en découlent. Malheureusement, vous devrez peut-être compter un élément de votre sac d'astuces parentales, car de nouvelles recherches montrent que les probiotiques n'aident pas les bogues d'estomac.
Préparez ces remèdes maison testés par les mamans pour la saison du rhume et de la grippe.
La saison froide est à nos portes, ce qui signifie qu'il est temps de faire le plein de remèdes maison pour aider à apaiser vos enfants s'ils attrapent un rhume mais n'ont peut-être pas besoin d'une visite chez le médecin. Ces moyens simples de soigner un rhume à la maison apportera à vos tout-petits un peu de réconfort pour des symptômes allant de la toux ou un mal de gorge aux nausées, nez bouché et plus encore.
Gardez vos enfants au chaud et en sécurité pour les jeux hivernaux.
Alors que les températures baissent, il est toujours important que les enfants sortent et jouent. C'est un peu plus complexe car les parents et les gardiens doivent s'assurer que les enfants sont bien protégé du froid. Pour bien se préparer, il est essentiel de connaître la température réelle et le facteur de refroidissement éolien, de savoir combien de couches et quel type de vêtements protégeront les enfants par temps froid.
Suivez ces conseils approuvés par les pédiatres pour éloigner les germes de l'hiver.
Si vous êtes parent et que vous voulez protéger votre famille du rhume et de la grippe, aller chez un médecin est le dernier endroit où vous voulez aller. Même si cela peut sembler contre-intuitif, vous courez le risque d'exposer vos enfants et ceux dont le système immunitaire est affaibli à davantage de germes et de faire passer les symptômes du rhume de mal en pis. Ne vous inquiétez pas, il y a un solution à la menace de la salle d'attente.
—Shahrzad Warkentin
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