Laissez vos enfants s'ennuyer pour développer leur imagination

Photo: Slumberkins

"Je m'ennuie!" La plainte résonne dans toute la maison alors que votre enfant se retrouve entre deux activités. Que fais-tu? Est-ce que vous leur trouvez une activité et essayez de les distraire? Ou les laissez-vous attendre? Que se passe-t-il quand on attend? Avec quoi pourraient-ils trouver pour jouer, que pourraient-ils commencer à faire? En quoi l'ennui pourrait-il se transformer si nous le laissons faire? Lorsque les enfants ont la possibilité de faire leurs propres choix, ils acquièrent de précieuses compétences en résolution de problèmes. S'ennuyer peut également conduire à une créativité accrue et à un jeu imaginatif accru. Peut-être qu'ils sont « ennuyés » de leurs vieux jouets. Mais quelles nouvelles utilisations pour ces objets peuvent-ils trouver si on leur donne l'espace? Peut-être qu'ils veulent faire quelque chose d'intéressant, quoi de plus intéressant que de trouver quelque chose qui suscite leur propre curiosité ?

Nous pouvons adopter des habitudes en tant que parents en essayant d'offrir de nombreuses « activités stimulantes » pour nos enfants, en voulant s'assurer qu'ils ne manquent pas d'opportunités de développement ou d'événements sociaux. La recherche montre que lorsque les enfants sont «surchargés», ils manquent un temps précieux pour s'engager dans des jeux imaginatifs et créatifs, ou parfois des jeux totalement libres. Il existe de nombreuses activités étonnantes auxquelles nos enfants peuvent participer, mais nous ne voulons pas manquer le temps libre le plus basique et souvent le plus important. En résumé: il est normal de laisser votre enfant s'ennuyer.

Pour donner du crédit aux enfants, l'ennui est souvent très inconfortable pour les enfants. Vous vous souvenez de ce sentiment? Certains d'entre nous pourraient se souvenir de cet inconfort et tenter d'en « sauver » nos enfants. Essayez également de vous rappeler quelles bonnes choses sont sorties de ce sentiment d'ennui. Nous pouvons acquérir une tolérance à la détresse lorsque nous vivons ces émotions difficiles, et nous pouvons également apprendre à nous fier à notre propre monde intérieur et à notre imagination, ainsi qu'à notre créativité lorsque nous avons le temps de réfléchir.

Voici une autre chose à retenir à propos de l'ennui; il se présente sous différentes formes. Il y a le genre "solitaire", le genre "J'ai trop regardé la télé", ou le genre "Je viens de terminer quelque chose d'amusant et maintenant je cherche quelque chose de nouveau à faire". Ce ne sont là que des variations différentes d'émotions auxquelles les enfants peuvent commencer à chercher leurs propres réponses. Aider un enfant à se mettre à l'écoute de ce que son cerveau et son corps recherchent exactement peut l'aider à apprendre à répondre à ses propres besoins. C'est une leçon vitale et stimulante que les enfants peuvent apprendre à ce jeune âge.

Alors, que pouvons-nous faire dans ces moments-là, où nos enfants se plaignent de s'ennuyer? Réponse simple: rien. Permettez à votre enfant de ressentir ce sentiment et voyez comment il choisit de le résoudre. Prévoyez du « temps libre » si vous le devez. Assurez-vous que votre enfant a suffisamment de temps pour jouer seul tout au long de la semaine sans la direction d'un adulte. Si votre enfant est dans un moment où il vous supplie vraiment de résoudre son dilemme d'ennui: voici un exemple de script sur la façon de « permettre » l'ennui et d'encourager votre enfant à le résoudre par lui-même :

Enfant: Je m'ennuie (d'une voix affligée)

Soignant: Hmm, cela peut être un sentiment difficile

Enfant: ouais, que dois-je faire ?

Soignant: Ah, vous espérez que j'ai des idées pour vous. C'est à vous de décider maintenant.

Enfant: Noooon, je ne veux pas! À vous de me dire.

Soignant: Il est difficile de décider ce que vous voulez faire maintenant. Je me demande ce que votre corps vous dit? Dans quel genre d'humeur es-tu ?

Enfant: Je ne sais pas.

Soignant: Il peut être difficile de savoir parfois. Hmm. (modélisation, réflexion et enregistrement)

Enfant: Je ne sais toujours pas ce que je veux faire

Soignant: Hmm… Comment allez-vous déterminer ce qui vous convient ?

Enfant: Peut-être que je pourrais colorier…

Soignant: Bien sûr, cela vaut la peine d'essayer. Essayez peut-être certaines choses et voyez ce qu'elles ressentent… Je crois que vous pouvez le comprendre.
Certains peuvent bénéficier de convos comme celles-ci et d'autres n'ont pas besoin d'autant de soutien. Essayez simplement de ne pas mordre à l'hameçon et essayez de résoudre leur ennui à leur place. Cela peut vous faire prendre dans un cycle où vos enfants viennent toujours vers vous pour résoudre ce problème. Les Narval dormeur peut aider les tout-petits à développer un état d'esprit de croissance en leur enseignant comment faire une différence dans le monde qui les entoure en résolvant des problèmes et en reconnaissant quand demander de l'aide. Permettre à votre enfant de s'ennuyer et de comprendre les choses par lui-même est si important pour sa capacité à s'autoréguler, à apprendre à faire confiance à son corps et à ses signaux, et à trouver des moyens créatifs d'apprendre et de grandir. Les enfants sont incroyables, nous pouvons leur faire confiance pour comprendre ces choses.