Recette de crêpes à la noix de coco et à la mangue
Les enfants s'ennuient des céréales froides et des œufs? Envie d'animer votre répertoire du dimanche matin? Vous voulez une recette de petit-déjeuner facile que les enfants adorent? Nos amis Simran et Stacie à Un peu de gourmandise a partagé avec nous cette recette fabuleuse et adaptée aux enfants de crêpes à la noix de coco et à la mangue.
Selon Simran, "Ils font un délicieux dessert avec de la glace à la vanille et de la mangue fraîche en dés. J'achète la purée de mangue en conserve dans les épiceries indiennes – il y en a une qui s'appelle Jai Ho près de Japantown sur Fillmore Street à San Francisco.”
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Crêpes à la noix de coco et à la mangue
Ingrédients
1 tasse de lait de coco
1½ tasses de purée de mangue (disponible dans les épiceries indiennes ou faites vous-même)
2 oeufs entiers
1½ tasse de farine tout usage
1 cuillère à soupe de levure chimique (facultatif)
1 cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)
beurre – pour faire des crêpes
Méthode
- Fouetter ensemble le lait de coco, la purée de mangue et les œufs jusqu'à ce que le mélange soit lisse
- Ajouter la farine en 4-5 lots en fouettant à chaque fois pour incorporer
- Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive, y verser 1/3 tasse de cuillère à mesurer de pâte et cuire jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent à la surface. Retournez et faites cuire l'autre côté.
- Servir avec du miel ou du sirop et quelques fruits frais
- Variante: ajoutez des pépites de chocolat pour une gâterie supplémentaire
photo: veganbaking.net via flickr