5 façons d'aider les enfants atteints de troubles du spectre autistique à s'adapter à la maison
Que nous voulions le croire ou non, le coronavirus est là et votre enfant sera déscolarisé et/ou en thérapie et à la maison pendant les 2-3 prochaines semaines et peut-être plus longtemps. Pour les enfants atteints de troubles du spectre autistique (TSA), ce changement spontané et brutal est difficile. Essayer d'expliquer à votre enfant pourquoi il n'y a pas d'école quand ce n'est pas l'hiver ou l'été est difficile et déroutant. Ce qui ajoute à la confusion, c'est de confiner votre enfant à la maison et de ne pas pouvoir se rendre dans ses endroits préférés au sein de la communauté.
Au cours de ce changement dramatique, veuillez garder quelques choses à l'esprit. Les enfants atteints de TSA ressentent beaucoup plus l'anxiété et le stress non verbaux du monde qui les entoure intensément que vous, alors lorsque vous interagissez avec votre enfant, il est important de rester calme et positif. Être à la maison avec votre enfant demandera beaucoup de patience, de créativité, de débrouillardise et de positivité. Votre état d'esprit et vos interactions avec votre enfant affecteront la façon dont votre enfant s'adaptera à ce grand changement. Pour aider avec les grands ajustements de l'école à la maison, j'ai énuméré cinq façons d'aider les enfants atteints de TSA et leurs familles à s'adapter aux changements soudains.
1. Créer un calendrier. La première chose que je recommande fortement à chaque famille de faire est de créer un horaire quotidien. Il existe de nombreux horaires quotidiens que vous pouvez trouver en ligne et que vous pouvez modifier en fonction de votre style de vie. Si votre enfant est en mesure de participer à la création de l'horaire quotidien, laissez-le participer car son opinion est importante. Lors de la création d'un programme, ne programmez pas une activité pendant plus de 45 minutes. Une fois que vous avez créé un emploi du temps, RESPECTEZ-LE! Les enfants atteints de TSA aiment la similitude et la routine, en fait, ils s'y épanouissent. Même si vous vous ennuyez avec l'horaire que vous avez créé, croyez-moi, votre enfant ne l'est pas. La similitude gardera non seulement votre enfant calme, mais elle vous aidera à rester responsable et structuré.
2. Horaire en pauses. Offrez de nombreuses pauses sensorielles, motrices et physiques pour aider votre enfant à se lever et à bouger. Ajoutez des pauses salle de bain tout au long de la journée pour rappeler à votre enfant d'utiliser les toilettes. Prévoir le petit-déjeuner, les collations et le déjeuner. Ajoutez également des « pauses cérébrales » et pendant ce temps, votre enfant peut adopter des comportements d’autostimulation et/ou passer du temps devant un écran. Les pauses cérébrales sont des moments pour vous et votre enfant de faire une pause l'un de l'autre et de décompresser.
3. Utilisez une minuterie. Pour aider votre enfant à passer d'une activité à une autre, il est important d'utiliser l'alarme de votre téléphone. L'utilisation d'une minuterie est toujours utile car elle permet à votre enfant de savoir quand l'activité est terminée. Chaque matin, réglez toutes les heures de transition sur l'alarme de votre téléphone. Cela vous aide, vous et votre enfant, à rester concentrés sur l'emploi du temps quotidien. Quelques minutes avant que la minuterie ne sonne, donnez un avertissement verbal à votre enfant. Par exemple: « Dans deux minutes, lorsque le chronomètre sonnera, nous nettoierons les mathématiques et commencerons à écrire. » Ton l'enfant apprendra rapidement que lorsque l'alarme se déclenche, l'activité en cours se termine et une nouvelle activité sera commencer. Demandez à l'enseignant de votre enfant s'il chante une chanson de transition comme la chanson « Clean Up » ou prononce une phrase de transition comme « All Done ». Reproduisez cela lors de vos transitions.
4. Fixer des objectifs. La création d'un horaire d'école à la maison peut être assez écrasante. Mon conseil est de regarder les objectifs écrits dans le PEI et/ou le plan de service de votre enfant et de trouver des feuilles de travail ou des activités en ligne pour aider à atteindre ces objectifs. Créez également un objectif personnel que vous voudriez que votre enfant atteigne au cours des 2 à 4 prochaines semaines. Qu'il s'agisse d'apprendre à votre enfant à écrire son nom ou à s'habiller, vous serez étonné de ce que votre enfant peut apprendre pendant qu'il est à la maison.
5. Prendre soin de toi. Faites tout ce que vous devez faire pour prendre soin de vous. Il peut s'agir de se lever tôt et de se promener dans le pâté de maisons, de boire cette tasse de café supplémentaire ou de regarder une émission Netflix pendant que votre enfant dort. Si vous ne prenez pas soin de vous, vous deviendrez inefficace lorsque vous travaillerez avec votre enfant. Lors de la création de votre emploi du temps quotidien, ajoutez des pauses pour vous-même, comme vous asseoir dehors pendant 5 minutes et respirer, regarder sur les réseaux sociaux, manger un morceau de chocolat, etc. De plus, je vous recommande fortement de coller des cartes « Invite aux parents » dans toute la maison avec des dictons positifs comme: « Vous avez ceci », « Vous faites super!" et « Respirez ». Écrivez toutes les déclarations positives qui vous permettront de passer la journée et mettez-les dans toute votre maison où vous verrez eux. Vous et votre enfant en dépendez.
Il est maintenant temps pour vous de changer d'avis et de penser à tous les aspects positifs qui sortiront de cette pause inattendue. La seule chose positive à venir de la distanciation sociale est que le lien social entre vous et votre enfant deviendra plus fort. C'est le moment pour vous de vous connecter socialement avec votre enfant et de lui enseigner des compétences de vie qui le prépareront à son avenir. Lorsque vous trouvez des activités d'école à la maison pour votre enfant, il est important de trouver des activités qu'il aime, mais qui lui fournissent également la structure dont il a besoin pour réussir.
Si votre enfant n'est pas dans une activité, passez à autre chose et trouvez quelque chose qu'il aime. En choisissant des activités que votre enfant aime, il est plus susceptible de rester engagé dans cette activité plus longtemps et de renforcer le lien social avec vous. Le but ultime de cette pause imprévue est d'établir des liens sociaux mémorables avec votre enfant pendant qu'il apprend et s'amuse avec vous. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler le monde qui vous entoure, mais vous pouvez contrôler votre état d'esprit et les interactions avec votre enfant.