5 façons judicieuses d'instaurer la confiance avec vos adolescents

Construire une relation de confiance avec vos enfants est difficile. C'est un processus qui dure depuis des années, et plus vous commencez tôt, mieux c'est. Quand ton les enfants deviennent des adolescents, cette confiance sera encore plus importante à maintenir. Mais lorsque votre adolescent brise cette confiance et vous fait vous demander comment vous pouvez la reconstruire, vous pourriez vous retrouver à vous accrocher à votre colère et à votre déception – et cela ne peut pas être bon pour votre relation.

Quand votre adolescent fait un erreur majeure ou désobéit avec défi à une règle qui – pour vous – est une question de caractère ou de moralité, vous pouvez vous sentir obligé de faire connaître votre déception, et ce n'est pas grave. Peut-être avez-vous déjà défini des conséquences, ou peut-être avez-vous une discussion sérieuse. Mais parfois, il est difficile d'abandonner ses sentiments et de commencer le processus de guérison.

Voici quelques points utiles à retenir avant, pendant et après que votre adolescent ait commis une erreur majeure et trahi sa confiance.

1. Apprendre des erreurs – Bien que vous soyez blessé et déçu, vous comprenez également que personne n'est parfait. Nous faisons tous des erreurs, mais j'espère que nous les transformons en expériences d'apprentissage. Votre adolescent peut se sentir mal à l'aise de vous avoir déçu, et dans une certaine mesure, c'est normal et sain. Dans notre famille, nous discutons pour découvrir ce que nous pouvons apprendre et comment nous pouvons avancer dans une direction positive.

2. Tempérer les attentes - L'adolescence est une période difficile, où les adolescents essaient de comprendre qui ils peuvent devenir. Les cerveaux et les corps sont encore en développement, et la transition vers l'âge adulte ne se passe parfaitement pour personne. La plupart des mauvais comportements font simplement partie de l'apprentissage et de la croissance. Si ces erreurs se transforment en un schéma général destructeur, il y a des ressources suffisantes disponible pour des conseils et des conseils, si nécessaire.

3. Fournir un exemple — La plupart des parents admettent qu'ils ont fait des erreurs. Nous avons tous fait des gaffes en tant que parents, frères et sœurs, fils et filles. L'exemple est une chose puissante et la façon dont vous gérez vos erreurs déteint sur votre adolescent. Les parents qui discutent ouvertement de leurs faux pas avec leurs adolescents et/ou font preuve de résilience dans la façon dont ils les surmontent fournissent un modèle puissant à suivre.

4. Montrez un amour inconditionnel - En tant que parent, vous comprenez certainement que votre amour pour votre enfant ne diminue ou ne disparaît jamais, peu importe ce qu'ils font. Le fait que vous les aimiez et que vous souhaitiez regagner votre confiance pourrait grandement contribuer à donner le ton à la guérison. Même lorsque les enfants sont petits, il peut être difficile de pardonner rapidement, d'offrir un soutien pour chaque petite chose et de les accepter tels qu'ils sont MAINTENANT. Mais ce sont toutes des façons de montrer un amour inconditionnel.

5. Communiquer - Pendant les périodes de turbulences à la maison, nous avons toujours continué à parler à nos adolescents, même lorsqu'ils n'ont pas voulu nous parler. C'est ainsi que nous maintenons la communication ouverte, même si elle n'est qu'à sens unique pendant un certain temps. Finalement, nos enfants ont réalisé qu'ils pouvaient venir à nous, même s'ils se sont trompés. Vous pouvez également parler à votre adolescent de vos propres difficultés tout au long du processus de guérison.

S'accrocher à des sentiments de colère ou de trahison, s'ils se perpétuent, peut franchir la ligne de la discipline en un nouveau schéma de méfiance. Les conseils ci-dessus, combiné avec du temps bien passé ensemble devrait vous aider à briser ce cycle et à commencer à guérir votre relation. Si vous avez besoin d'aide pour rétablir la confiance et le respect mutuels, n'ayez pas peur de parler à un thérapeute qualifié qui pourra vous guider tous les deux.

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