« Nous pouvons faire des choses difficiles: » Renforcer la résilience chez les enfants
Mon enfant de 6 ans était ravi de faire une étoile avec des bâtons et de la ficelle, mais à mesure que les matériaux s'emmêlent, sa frustration est montée en flèche. Nous avons donc fait une pause et sommes allés nous promener ensemble.
« Tu te souviens quand tu apprenais à faire du vélo? » J'ai dit. « Au début, tu es beaucoup tombé et tu es parfois très frustré, mais tu n'as pas abandonné. Maintenant, tu roules comme un pro. Tout ce qui est nouveau demande de la pratique, mais vous le comprenez toujours.
L'enfance consiste à grandir, à l'extérieur comme à l'intérieur. Les tâches que les adultes tiennent pour acquises, comme boutonner une veste, nécessitent de la pratique pour être maîtrisées. Chaque fois que nos enfants relèvent ces petits et grands défis, ils développent leurs compétences en matière de résilience et de persévérance. Ce ne sont pas des traits fixes avec lesquels les enfants naissent. Au contraire, ils se développent lentement à travers l'expérience de la vie, la pratique et avec le soutien d'adultes bienveillants.
“Âne Hodie», une nouvelle série de marionnettes de PBS KIDS, s'inspire de Fred Rogers et de sa mission d'aider les jeunes téléspectateurs à relever les défis de l'enfance. Dans chaque épisode, les personnages se fixent des objectifs, rencontrent des obstacles, explorent et testent des solutions, connaissent des échecs et persistent vers leur objectif, en demandant de l'aide au besoin. Alors que le spectacle se déroule dans le pays fantaisiste de Someplace Else, il modélise un processus de résolution de problèmes que les enfants et les parents reconnaîtront facilement.
Voici 4 façons dont les parents et les tuteurs peuvent soutenir cet effort vital pour aider les enfants à développer leur persévérance et leur résilience.
1. Aidez les enfants à nommer leurs objectifs
Les objectifs sont puissants, même pour les enfants. Ils veulent apprendre à attacher leurs chaussures, tirer sur un panier, boucler leur ceinture de sécurité, écrire leur nom, couper aux ciseaux, promener le chien, apprendre un nouveau jeu, se faire un nouvel ami, nommer tous les dinosaures, construire une tour et trouver des moyens d'être utiles et devenir des membres actifs de leur famille et salles de classe.
Lorsque les enfants peuvent nommer un petit objectif qu'ils souhaitent atteindre, cela peut les aider à concentrer leur attention, à explorer des stratégies et à persister lorsque les choses tournent mal. Et cela nous aide, en tant que soignants, à célébrer leurs réussites. "Tu l'as fait! Vous avez appris à fermer votre manteau tout seul !
2. Aidez les enfants à surmonter des émotions difficiles
Parfois, apprendre et grandir peut être très frustrant. Un peu d'empathie peut faire beaucoup pour aider les enfants à trouver la force d'essayer, d'essayer à nouveau. Essayez une phrase simple comme celle-ci: « Vous avez passé beaucoup de temps à construire cette tour, puis elle est tombée. C'est super frustrant !"
Calmer les grandes émotions est une étape vitale qui précède la résolution de problèmes. Dans l'histoire "Royal Sandcastle Builders", Donkey, King Friday et Purple Panda chantent les différentes manières dont ils s'entraînaient à se calmer après avoir été frustrés d'essayer de construire un château de sable. Et puis ils peuvent réessayer! Quand les enfants sont au milieu d'un tempête émotionnelle, il est irréaliste de s'attendre à ce qu'ils réfléchissent à des solutions! Mais lorsque la tempête passe, nous pouvons être là pour les aider à réfléchir à ce qu'il faut faire ensuite.
3. Louez les efforts des enfants et soyez précis
Des éloges génériques, tels que « Wow! » ou « Bon travail! » ou « Nice! » – est chaleureux et encourageant. Mais l'éloge descriptif est encore plus puissant car il est spécifique et aide les enfants à faire le lien entre ce qu'ils font et ce qu'ils apprennent.
Ce changement de langue peut être assez simple. Décrivez simplement ce que vous remarquez. « Bon travail » peut devenir « Bon travail pour trouver comment partager avec votre sœur ». "Joli!" peut devenir « Bien! J'aime toutes les différentes couleurs que vous avez utilisées dans cette image.
Lorsque nous proposons des observations spécifiques, nous montrons à nos enfants que nous leur prêtons attention. On voit leurs efforts. Et lorsqu'il s'agit de renforcer la persévérance et la résilience, l'effort compte plus que le résultat.
4. Utilisez des histoires pour leur enseigner le « encore ».
Il y a une grande différence, émotionnellement, entre la phrase « Je ne peux pas le faire! » et "Je ne peux pas le faire, pour le moment." Le mot « encore » est un pont entre la frustration présente et la possibilité future. Les histoires sont un excellent outil pour inspirer les enfants à persévérer, surtout lorsqu'ils entendent et regardent des histoires sur des personnages qui relèvent des défis. On peut aussi raconter aux enfants des histoires sur eux-mêmes! Mes enfants adorent entendre des histoires sur la façon dont ils ont transformé une lutte en réussite. Cela les aide à se sentir fiers et leur rappelle qu'ils peuvent faire des choses difficiles.
Grandir est un travail difficile et incroyable. Les enfants méritent des adultes de soutien à leurs côtés, offrant des encouragements et célébrant toutes les façons dont ils grandissent.
—Par Deborah Farmer Kris
Deborah Farmer Kris est écrivaine, enseignante, éducatrice de parents et administratrice d'école. Elle travaille sur des projets parentaux pour PBS KIDS for Parents et écrit sur l'éducation pour MindShift, un blog d'apprentissage NPR. Deborah a deux enfants qui adorent tester toutes les théories qu'elle a jamais eues sur le développement de l'enfant! Surtout, elle aime trouver et partager des pépites de sagesse pratique qui peuvent aider les enfants et les familles à s'épanouir, y compris la sienne. Vous pouvez la suivre sur Twitter @dfkris.