Rester organisé en tant que maman est un travail d'amour, de chaos et de joie

Photo: Alana Zavett Vert

Le nov. Le 26, j'ai donné naissance à un beau petit garçon à la peau rose, aux cheveux noirs et pesant 8 livres. Mon mari, Steven, et moi étions si reconnaissants d'accueillir notre deuxième fils après un accouchement rapide et un travail naturel angoissant, mais heureux. En plus de ressentir un immense soulagement d'avoir évité d'accoucher sur le Golden Gate Bridge (le deuxième travail est aussi rapide qu'on le dit), j'étais ravie d'avoir pu accoucher le matin même où mes beaux-parents se sont envolés pour ville. Steven a plaisanté en disant qu'avec ma propension à l'organisation et à la planification, je voulais que tout se passe.

Les semaines qui ont précédé sa naissance, j'ai été submergée par l'inquiétude. J'ai passé la plupart de mes journées à écouter mon application d'hypno-accouchement en boucle pour me distraire de la vérification de l'indice de qualité de l'air abyssal des incendies de forêt du nord de la Californie. Ma famille s'est focalisée sur le fait qu'amener un nouveau-né dans l'air rempli de fumée et avoir une famille les membres ayant des problèmes respiratoires préexistants ont voyagé à travers le pays pour sa naissance étaient loin d'être idéaux scénarios.

Dans un effort pour trouver la paix dans une situation totalement anxiogène, j'ai fait appel à mes compétences organisationnelles pour m'aider avec les choses que je pouvais contrôler.

Je me suis concentré sur ce que nous ferions avec mon enfant de quatre ans lorsque nous commencerions le travail. Avec nos familles à l'autre bout du pays et un soupçon furtif que mon bébé ferait ses débuts au milieu de la nuit, j'avais besoin d'élaborer un plan directeur. Il y avait des cellules et des rangées et des couleurs différentes et des plans d'urgence indiquant qui interviendrait quand, en fonction du début du travail. J'étais déterminé à être prêt pour n'importe quel scénario qui se présenterait à moi.

Des amis m'ont rassuré qu'avec une fin de grossesse aussi stressante (ai-je mentionné le diabète gestationnel ?), j'aurais sûrement la chance d'avoir un " nouveau née." Bien que nous nous considérions certainement très chanceux avec cet enfant parfait, mon expérience post-partum n'a pas été sans sa part de défis.

Une production de lait déficiente associée à une langue courte et à un mangeur adorablement endormi signifiait que mon petit garçon a perdu un poids important au cours de ses premières semaines. Peu importe à quel point je voulais que l'allaitement exclusif se produise, le besoin de s'épanouir de mon bébé passait en premier. Donc, compléter avec du lait pompé et du lait maternisé est devenu notre réalité et les jours de pompage se sont transformés en mois de travail constant pour augmenter mon approvisionnement.

J'ai envisagé de mettre le chiffon pour roter, mais j'ai continué à vivre ma devise "une tétée à la fois". je suis devenu laser concentré sur chaque alimentation plutôt que d'être vaincu par des semaines de travail acharné avant moi. Si j'avais pour objectif d'abandonner éventuellement les bouteilles et la pompe, il faudrait que je m'organise vraiment.

Prendre des suppléments à base de plantes, suivre un régime restrictif, faire des exercices de la langue et pomper sept fois par jour sont devenus les maîtres mots de ma routine. Déterminer quand ajouter les aliments toutes les 2,5 heures, les coordonner autour des dépôts et des collectes préscolaires, en s'assurant que les biberons et les pièces de la pompe étaient toujours propres et préparés, et me souvenir de prendre un bain et de nourrir ma famille avait l'impression d'accomplir constamment des actes magiques pour lesquels personne ne paierait jamais voir. Mais mon désir de rester sur la bonne voie pour finalement allaiter mon bébé était mon objectif final et avec l'aide d'un très partenaire de soutien et pratique, consultante en lactation et un merveilleux groupe d'amis, j'ai pu persévérer.

Récemment, entre les alimentations de fin de soirée, Steven et moi avons commencé à regarder la série Netflix, Faire le ménage avec Marie Kondo. L'émission met en vedette un consultant en organisation japonais qui travaille avec des familles américaines pour rationaliser leur maison et les aider à se débarrasser des biens qui ne joie." Bien que l'émission porte sur le désencombrement des biens physiques, je pense que sa philosophie peut se traduire pour nous aider à éliminer les bagages émotionnels de notre vie, comme bien.

Pour moi, s'organiser émotionnellement signifie aborder la vie par la somme de ses parties plutôt que d'être accablée par le tout. Tout comme Kondo s'attaque à une pièce à la fois, nous, les parents, ne pouvons affronter qu'un obstacle à la fois. Que ce soit pour naviguer dans un plan de naissance, un calendrier de pompage ou une coordination de covoiturage, les moments où je me sens le plus efficace en tant que parent sont lorsque je compartimente les problèmes et personnalise les objectifs individuels.

Étant maman pour la deuxième fois, je sais trop bien que l'organisation ne peut vous mener que jusqu'à présent; nous ne pouvons contrôler beaucoup de choses et lorsque nous vivons avec des petits, les plans s'effondrent plus probablement qu'improbable. Cependant, je trouve que plus je suis préparé émotionnellement, plus je suis susceptible de lâcher prise et d'accepter des situations lorsque des défis surviennent.

Et chaque fois que mes enfants sont impliqués, la joie est inévitablement déclenchée dans le processus.