10 façons de garder les bébés et les tout-petits au frais pendant la chaleur estivale

Nous ne pouvons rien faire contre les températures étouffantes de l'été (boo !), mais nous pouvons offrir des conseils pour garder les enfants au frais, calmes et sereins pendant les jours de canicule de l'été (yay !). Voici quelques-unes de nos façons préférées de vaincre la chaleur. Et la meilleure partie? Vous pouvez tous les faire sans transpirer. (Désolé, nous avons dû.)

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1. Reste cool
Un endroit ombragé est un must pour les activités de plein air, et pour vraiment empêcher la peau de bébé de transpirer et de s'irriter, appliquez une pipette sur Crème pour bébé en poudre. Cela fonctionne comme de la poudre pour bébé, mais sans l'application de talc ou de désordre. Lorsque vous appliquez cette crème, vous la sentirez sécher en une poudre soyeuse qui minimise la transpiration et les irritations. Fabriqué avec du squalane dérivé de la canne à sucre et du beurre de graines de mangue pour hydrater et de la poudre d'arrow-root et amidon de tapioca pour évacuer l'humidité, c'est la crème parfaite pour garder votre enfant au frais et à l'aise au chaud jours.

2. Se mettre à couvert
Si vous prévoyez de passer de nombreuses heures au soleil avec votre mini-moi, vous devrez garder à portée de main un arsenal de crème solaire adaptée aux bébés. Notre coup de cœur: Crème solaire minérale honnête. La formule à base d'oxyde de zinc est évaluée à SPF 50+, et parce qu'elle est faite avec du beurre de karité et de l'huile de noix de coco et sans pour autant produits chimiques, parabens, parfums ou colorants, il est assez doux pour bébé. (Trouvez plus de nos recommandations de crème solaire ici: Les meilleurs écrans solaires pour bébé.)

3. Respire
Pour empêcher bébé d'avoir chaud et d'être dérangé cet été, abandonnez les vêtements en polyester et optez pour des tissus respirants fabriqués à partir de fibres naturelles. Le coton est un choix classique, mais le bambou prend d'assaut le marché du textile pour enfants pour une bonne raison. Non seulement il est doux et respirant, mais il absorbe jusqu'à trois fois son propre poids pour aider à évacuer la transpiration de la peau des bébés, les gardant au frais et au sec. (C'est aussi un excellent choix pour les draps de lit !)

4. Buvez jusqu'à
Garder bébé hydraté est important toute l'année, mais encore plus crucial lorsque le mercure commence à augmenter. Offrez fréquemment des liquides à bébé, surtout lorsque vous êtes en déplacement, pour éviter la déshydratation. Gardez les liquides au frais en mettant des bouteilles ou des gobelets dans un petit sac isotherme avec un sac de glace lorsque vous sortez. Vous prévoyez une sortie plus longue? Congelez les liquides avant de partir et vous aurez une boisson glacée à savourer.

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5. Il suffit d'ajouter de l'eauUne petite exploration de l'eau peut grandement contribuer à créer des expériences estivales amusantes avec les bébés et à les garder au frais, bien sûr! Emportez la couche de bain et la crème solaire et dirigez-vous vers votre pataugeoire locale ou votre piscine de loisirs à profondeur nulle, ou apportez le plaisir à la maison avec une petite piscine gonflable, un tapis anti-éclaboussures ou une nappe phréatique que vous pouvez installer vous-même arrière-cour.

6. Lâcher
Imaginez ceci: il fait chaud, l'humidité est élevée et vous êtes piégé dans un cocon de tissu avec la chaleur corporelle d'un autre être humain qui s'en dégage. C'est ce que votre bébé peut ressentir après avoir passé trop de temps dans un porte-bébé cet été. Pensez plutôt à opter pour une poussette (avec un pare-soleil suffisant !). Si vous (ou votre bébé) préférez un porte-bébé, recherchez-en un en tissu léger et respirant, comme le Wrap Moby en bambou, pour vous aider à rester tous les deux à l'aise. (Découvrez les derniers porte-bébés ici: Les meilleurs nouveaux porte-bébés)

7. Montez l'air
L'ajout d'un ventilateur portable à la poussette de votre bébé aidera à les garder au frais et à l'aise. Notre choix: le Ventilateur à pince pour poussette portable O2COOL® de 4 pouces a une conception facile à utiliser qui se clipse sur n'importe quel cadre de poussette et un cou pliable qui vous permet d'ajuster la direction du flux d'air pour un confort maximal.

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8. Le timing est tout
Pour éviter la perte d'énergie causée par la chaleur, planifiez plutôt vos aventures en plein air tôt le matin ou le soir. En plus de vous permettre de profiter de températures plus fraîches, vous et bébé bénéficierez de plus petites foules, que ce soit vous allez au parc (pas d'attente pour les balançoires de bébé !) ou au zoo (enfin, un aperçu au premier rang de la les Lions!). Si vous voulez sortir l'après-midi, choisissez un endroit intérieur comme un aquarium, une animalerie ou le centre commercial local, où vous pourrez profiter de la climatisation.

9. Vaporisez-le sur
La plupart des bébés s'amusent à jouer dehors par une journée ensoleillée, mais les éléments peuvent rapidement faire des ravages sur la peau sensible. Après une exposition prolongée au soleil, optez pour un spray hydratant comme Spray Hydratant Après Soleil Mustela, qui est composé d'huile d'avocat et de beurre de karité pour apaiser, nourrir et rafraîchir la peau de votre tout-petit.

10. Moniteur magique
Un moniteur pour bébé doté d'une technologie de détection de température à jour peut permettre à bébé de dormir confortablement pendant les chaudes nuits d'été. Parce que les nourrissons ne sont pas en mesure de réguler leur température corporelle aussi bien que les adultes, un environnement trop chaud ou trop frais peut rendre votre tout-petit agité. La plupart des experts recommandent de régler le thermostat entre 68 et 72. Une option: le Écoute-bébé Philips Avent DECT avec capteur de température et mode nuit vous permettra non seulement de surveiller le climat dans la chambre de bébé, mais vous permettra également de créer des paramètres personnalisables pour vous alerter des changements de température de la chambre de bébé.

—Suzanna Logan

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