Ces spots de massage prénatal vous feront fondre

Depuis plus de 16 ans Anne Heckheimer offre un soutien sous forme de massage aux femmes enceintes de New York. Elle incorpore des compléments uniques tels que la relaxation gua-sha (coups répétés à l'aide d'une pierre lisse) et le rajeunissement du visage dans les massages prénatals sur demande. (Heckheimer est également un entraîneur personnel certifié !) Toutes les règles de sécurité sont respectées: il y a un nouveau purificateur d'air de qualité médicale sur place, il y a un nouveau formulaire d'admission pour les clients ayant des questions spécifiques liées à COVID, et les clients devront apporter leurs propres bouteilles d'eau pour réduire le nombre de surfaces à toucher par tout le monde. N'oubliez pas votre masque! Nouvelles modalités: Spinning Babies® Body Balancing, Techniques Arvigo de Maya Abdominal Therapy® et Séances de massage d'amélioration du travail.

231 West 96th St. Suite 2B, Bureau 7
Upper West Side
917-359-8176
En ligne: prenatalmassagecenter.com

photo: Amour maternel

Cette petite entreprise de massage prénatal à domicile dessert Manhattan et Brooklyn. La propriétaire, Leigh, déclare: « Nous proposons exclusivement des visites à domicile, spécialisées dans le massage et l'acupuncture pour la grossesse, le post-partum et les parents! » Parfait pour déstressant pendant les périodes difficiles, les praticiens de Motherly Love emploient à fond les nouveaux protocoles de sécurité contre le covid et les directives professionnelles, "avec des séances conçues pour nourrir votre bien-être dans le confort de votre foyer. Les services de visites à domicile se sont récemment étendus au comté de Westchester, Princeton et Rumson, New Jersey, aussi.
motherlylovenyc.com

119, 23e rue ouest, bureau 802
Chelsea
En ligne: motherlylovenyc.com

photo: Centre Yinova

En raison de COVID19, le Centre Yinova a lancé un nouveau Programme de carrosserie à distance conçu pour responsabiliser les patients grâce à des techniques d'auto-massage guidées connues pour soutenir et optimiser le système reproducteur. Le programme de travail corporel virtuel vous guidera à travers les techniques d'auto-massage adaptées à l'étape du cycle dans laquelle vous vous trouvez. Pour ceux qui entrent, toutes les directives de sécurité COVID sont suivies et le personnel et le dépistage des patients sont renforcés. Toute personne entrant dans le centre est tenue de signer une déclaration de santé et de faire prendre sa température. Un nettoyage amélioré et un EPI sont également requis pour le personnel. Pour les femmes enceintes, les consultations initiales sont actuellement divisées en deux parties: La partie admission du le traitement se fait virtuellement, après quoi vous pourrez venir dans l'un de leurs centres pour une traitement.

37 W. 17e rue, bureau 300
Fer à repasser
212-533-2255

Le propriétaire, Alexis, déclare: « Bien que se faire masser à l'intérieur en ce moment ne soit pas sans risque, nous faisons tout notre possible pour le rendre aussi sûr que possible. » Cette inclut la limitation du nombre de personnes dans leur espace - le bureau fonctionne presque entièrement à distance - et toutes les sessions sont échelonnées d'au moins 15 minutes. « Les clients et les LMT portent des masques tout le temps dans notre espace. » La petite équipe nettoie constamment l'air avec des filtres HEPA et des ventilateurs bidirectionnels et les surfaces sont soigneusement désinfectés entre chaque client. Alexis ajoute: « Enfin, nous nous efforçons de communiquer avec les clients avant et après leur séances par mail ou au téléphone puisque parler (même en portant un masque) fait la situation risqué."

84 avenue Lafayette
Fort Greene
646-450-6353
En ligne: meltmassagenyc.com

Arts de la terre et du ciel offre des massages prénatals et post-partum, une thérapie cranio-sacrée et des services d'acupuncture nouvellement étendus. Spécialisés dans la fertilité et soutenant les clientes tout au long du cycle de procréation, les thérapeutes de Earth + Sky offrent des années d'expérience et des soins fondés sur des preuves. Ce lieu de bien-être holistique est à la fois réconfortant et dédié à fournir d'excellents soins. Ils adhèrent à toutes les directives de sécurité COVID et ont un nouveau programme d'acupuncture.

5-31 50e avenue
Ville de Long Island
En ligne: earthsky.dreamhosters.com

photo: Collectif bien-être de la ville

«Depuis le début de la pandémie, il y a eu une augmentation des niveaux de stress et une réduction des interactions sociales et des contacts physiques externes», explique le propriétaire Ben Brown, LMT. « Une femme enceinte a besoin de tout le soutien disponible pour gérer la croissance d'une autre vie. Le toucher conscient sous forme de massage prénatal peut aider en ces temps difficiles. »

Brown est certifié en massage pré et postnatal et a travaillé dans un milieu médical, un spa de jour et un cabinet privé au cours de ses 14 ans de carrière. «Je travaille actuellement pour City Wellness Collective à Chelsea, qui est un groupe de pratiques de bien-être individuelles opérant dans un cadre commun. espacer." En plus de sa pratique, il y a un acupuncteur de fertilité sur place et une pratique chiropratique spécialisée dans la grossesse soins de santé. Chaque salle de soins dispose d'une ventilation, d'un filtre à air Hepa et est désinfectée entre les rendez-vous. Pendant la session, Brown porte un EPI, y compris des lunettes, un masque facial et un tablier. Les clients ont la possibilité de porter leur masque face vers le bas, mais doivent en porter un face vers le haut. Contrôles de température à l'arrivée.

141 West 28th St., troisième étage.
Chelsea 
917-806-1854
En ligne: handandtemple.com

photo: Bien-être de la Lune Rouge

Le populaire Sage Spa occupait autrefois cette devanture de Park Slope. Maintenant, il est occupé par Red Moon Wellness, un centre de massage, d'éducation et d'assistance à l'accouchement et de phytothérapie. Les services de massage comprennent à la fois le travail prénatal et post-partum. Dirigé par une massothérapeute certifiée, une doula de naissance, une consultante en lactation et une herboriste clinique Lena DeGloma, c'est également une bonne ressource pour les futurs parents et les nouveaux parents à la recherche d'éducation et de soutien. En ce qui concerne les règles de sécurité COVID-19, ce joyau de Brooklyn a amélioré la ventilation, installé des robinets sans contact, mis en place des masques pour les clients et les thérapeutes et plus encore.

405 5e avenue
Pente du parc
347-699-8751
En ligne: redmoonwellness.com

celle de Liza Adara la carrosserie et le massage utilisent la biodynamie crânio-sacrée et l'acupression réparatrice pour aider le corps à trouver un bien-être optimal. Elle soutient de nombreuses grossesses gémellaires - elle est même jumelle elle-même - et soutient que des massages réguliers pour les mères portant des jumeaux font une énorme différence dans la grossesse et l'accouchement. Visites à domicile de Manhattan et divers emplacements de studio à Manhattan et East Hampton

[email protected]
917-346-1120 
En ligne: lizaadarahealing.com

BodyMechanics a toujours fonctionné comme un cabinet médical et avait 30 minutes entre les rendez-vous, donc lorsque la pandémie a frappé, ils étaient en fait entièrement approvisionnés en gants, désinfectant et masques. L'équipe déclare: « Tous nos meubles dans la chambre sont entièrement essuyables (ils l'ont toujours été); maintenant, vous trouverez un désinfectant pour les mains dans chaque chambre à l'usage des patients et nos pratiques de nettoyage incluent des choses, comme la lumière interrupteurs et stériliser votre chaise! » Les futures mamans peuvent se détendre complètement car tout est nettoyé pour leur visite. Ils ont également ajouté des filtres à air hepa de table dans chaque pièce pour faciliter la circulation de l'air. Les mises à niveau supplémentaires incluent le fait que nous avons porté tous nos anciens fichiers papier dans un système en ligne conforme à la HIPPA afin que vous pouvez désormais remplir tous vos dossiers médicaux via votre téléphone intelligent, ainsi que vérifier sans passer par les membres du personnel votre carte. (Notez la nouvelle adresse !)

1 W 34th St., bureau #204
Centre-ville ouest
En ligne: bodymechanicsnyc.com

Massage Remède est idéal pour vous mettre à l'aise à n'importe quel stade de votre grossesse. Il a un certain nombre d'oreillers différents destinés à soutenir votre corps et votre ventre dans n'importe quelle position. Il vous permet également de planifier en ligne et propose souvent des rendez-vous de dernière minute.

107, 82e rue ouest, bureau 103
Upper West Side
En ligne: remèdemassage.com

Les pratiquants de Presse Massage Williamsburg, une entreprise appartenant à des femmes, sont des experts en soulagement de la douleur, ce qui est idéal pour les femmes qui peuvent ressentir des douleurs ou des gonflements au bas du dos pendant leur grossesse. La propriétaire, Rachel Beider, est l'experte en massage prénatal, vous savez donc que vous êtes entre de bonnes mains. Vous pouvez choisir de vous allonger sur le ventre sur l'oreiller Preggo ou de vous allonger sur le côté si vous êtes un peu plus loin.

169, avenue Wythe, bureau 202
Williamsburg
917-538-6560
En ligne: massagewilliamsburg.com

Lori est une réflexologue certifiée ainsi qu'une massothérapeute certifiée prénatale et post-partum. Internet parle beaucoup de points réflexes qu'il ne faut pas utiliser pendant la grossesse, mais depuis La réflexologie équilibre toutes les fonctions de notre corps grâce à une relaxation profonde, il y a aussi beaucoup de bien, explique Lori. «Et, bien sûr, je sais de quels points réflexes il faut se tenir à l'écart. Lorsque je combine la réflexologie avec un massage, je permets à votre corps de s'équilibrer et de se guérir à la fois intérieurement et extérieurement. Elle propose également massages post-partum, qui sont bénéfiques pour faciliter la réduction du stress, la fatigue, la restauration de votre forme avant la grossesse et moins post-partum dépression. En ce qui concerne la sécurité COVID, il y a des purificateurs d'air HEPA dans les salles de traitement, beaucoup de lavage des mains, des masques obligatoires requis, et plus encore.

[email protected]
718-607-0450
En ligne: LoriMassageStudio.com