Relevez le défi: 6 activités qui vous feront bondir

Lève-toi et brille et pour le défi d'aujourd'hui: complète tous les jeux et activités ci-dessous. Pouvez-vous sauter à la tâche ?

1. Corde à sauter
Sortez cette corde à sauter et voyez combien de fois vos enfants peuvent sauter sans se tromper. Vous avez déjà conquis la corde à sauter? Essayez de sauter sur un pied ou si vous avez au moins trois personnes et deux cordes, voyez si vous pouvez maîtriser le double néerlandais.

2. saut de grenouille
On parie que vous vous souvenez de ce jeu! Placez une personne à quatre pattes sur le sol. Sautez par-dessus cette personne en écartant les jambes comme une grenouille. Si vous avez plus de deux personnes qui jouent, continuez à sauter jusqu'à ce que vous atteigniez l'avant de la ligne, puis atterrissez en position accroupie en vous couvrant la tête sur le sol. Recommencez le jeu avec la dernière personne en ligne commençant le saut. (En ce moment, vous souhaiteriez être resté avec ce cours de yoga).

3. Long saut
Coupez cinq morceaux de ruban adhésif de 12 pouces de long. Placez chacun sur le sol parallèlement les uns aux autres à environ 5 pouces de distance. Demandez à votre enfant de se tenir derrière le premier morceau de ruban adhésif et demandez-lui de sauter. Mesurez jusqu'où elle le fait. Trop facile? Déplacez les morceaux de ruban pour qu'ils soient plus éloignés les uns des autres.

4. Parcours d'obstacles hippity hop
Pratiquez sa motricité et sa coordination en prenant une balle en mousse souple et en la mettant entre ses genoux en position debout. Demandez à votre enfant de sauter avec le ballon entre ses jambes dans différentes parties de votre salon. Peut-il sauter jusqu'au canapé sans laisser tomber la balle? Que diriez-vous de sauter pour toucher la télévision ?

5. Marelle
Prenez un morceau de craie et dessinez un jeu de marelle sur votre trottoir, votre allée ou une cour de récréation vide. Même sans craie, vous pouvez toujours tracer la marelle sur la neige avec des bâtons, des pierres ou même du colorant alimentaire.

6. Saut d'escalier
En gardant les pieds rapprochés, montez un petit escalier, un escalier à la fois. Cela semble facile, mais vous découvrirez bientôt que c'est tout un défi de garder le rythme. Descendez. Voyez qui peut compléter le plus d'escaliers.

À quels jeux jouez-vous qui nécessitent de sauter et de sauter? Avez-vous terminé tous les nôtres? Laissez un commentaire ci-dessous !

photo: José Maria Cuellar via flickr