Pourquoi il est si important que je me lève avant le reste de ma famille

Malgré le fait que j'ai une alarme douce - des carillons qui commencent bas et lents et deviennent progressivement plus forts - me réveiller à 5h15 du matin n'est toujours pas quelque chose que je décrirais comme agréable ou paisible.

Néanmoins, chaque jour de la semaine, mon réveil sonne à cette heure. Je fais une vérification rapide des réseaux sociaux en étant allongée dans mon lit (une habitude dont je sais que je dois me débarrasser) avant de sortir ma femme enceinte du lit. Je me brosse les dents en écoutant NPR En haut d'abord, mets mon pull préféré et descends les escaliers aussi silencieusement que possible. C'est le cœur de l'hiver ici dans le Midwest, alors dans l'obscurité avant l'aube, je compte sur mon téléphone pour éclairer mon chemin.

Je verse un petit bol de Cookie Crisp - un que je n'aurai pas à partager avec mon enfant de trois ans - pendant que je réchauffe du lait de coco pour mon café. La cafetière fait généralement ses dernières projections à ce stade et je verse le liquide dans ma tasse, en le faisant tourbillonner avec le lait jusqu'à ce qu'il ait la couleur des amandes.

J'allume la lampe de mon salon et m'installe dans mon fauteuil blanc préféré près de la fenêtre. C'est l'endroit que j'ai toujours rêvé d'avoir - ma chaise d'écriture, ma chaise de lecture, ma chaise de jeu pour regarder ma fille - et chaque fois que je m'y plonge, je me sens un peu plus comme à la maison. Je débranche mon ordinateur portable de son chargeur, l'ouvre à l'endroit où j'ai laissé mon écriture hier et me mets au travail. À ce stade, il est environ 5 h 30 du matin et j'ai une bonne heure avant de devoir me préparer pour mon travail de jour et de commencer le mélange de toilettage / petit-déjeuner / garderie de ma fille.

Pour la prochaine heure, tout sera calme et tranquille et je boirai mon café pendant qu'il sera chaud. Pendant l'heure suivante, personne n'exigera que je leur prépare une collation, aucun e-mail ne sonnera lorsqu'ils entreront dans ma boîte de réception et personne ne s'arrêtera à mon bureau avec une demande «rapide». Pendant l'heure qui suit, je peux faire ce que je veux – et donc, j'écris.

Un bon jour, je peux lancer 500 mots dans ce bloc. Parfois, lorsque ma créativité est épuisée, je lis mes écrivains préférés et recharge mon esprit. De temps en temps, je vais juste m'asseoir et penser et boire mon café, rien de visiblement productif ne sort de cette période. Mais encore, il ne se sent jamais gaspillé.

Une fois, j'ai entendu quelqu'un dire que se lever avec ses enfants, c'est se réveiller pour sa journée, mais se lever avant ses enfants, c'est se réveiller pour sa journée. Bien que je n'utilise pas ce temps pour me préparer consciemment aux exigences de la journée à venir, que ce soit maternant à la maison ou travaillant au bureau, avoir cette petite fenêtre est un moyen essentiel de maintenir mon sens de soi. C'est une sensation profondément gratifiante quand j'entre sous la douche à 6h30 après m'être littéralement mis en premier.

Cela ne veut pas dire que chaque jour où je me réveille avant ma famille est incroyable ou que je peux le traverser avec une patience parfaite parce que j'ai pris soin de moi. Mais cela signifie que je salue ces premières minutes de la journée qui ne sont pas immédiatement emportées par quelqu'un besoins des autres - et cela va beaucoup plus loin que ce que j'aurais pu imaginer en étant la personne que je veux être.

Cette fenêtre sacrée du petit matin m'a semblé différente selon les saisons de la maternité. Pendant longtemps, il n'existait pas du tout. Quand je me levais plusieurs fois par nuit avec un nouveau-né allaité, je griffais à juste titre à chaque minute de sommeil. Il y a eu des régressions du sommeil et des épisodes de maladie qui ont rendu imprudent de réduire mon sommeil plus court que nécessaire. Il y avait aussi un étirement lorsque ma fille dormait si légèrement que le bruit d'une seule marche sur notre escalier grinçant la réveillait, alors j'ai jeté l'éponge.

Mais en ce moment, je suis dans un endroit idéal pour faire de cette habitude bien-aimée un rythme régulier. Je ne sais pas exactement combien de temps il me reste; la date d'expiration sera sûrement vers la fin avril lorsque le bébé numéro deux arrivera et je dois m'abandonner aux rythmes et aux routines de quelqu'un d'autre, au moins temporairement. Mais tant que j'en ai l'occasion, je ferai de la place pour ce moment où je n'aurai pas besoin d'être une maman, une épouse ou une employée - je peux juste être moi et cela peut suffire.