Drink Up: Les meilleurs spots de smoothie sains de Portland
Avez-vous décidé de faire manger plus de légumes verts à vos enfants en 2016? Donner des légumes aux enfants est facile si vous savez comment faire, et nous ne voulons pas dire les recouvrir de fromage! Ces spots de smoothie Portland servent des concoctions mélangées saines pleines de fruits et de légumes, sans une tonne de sucre ajouté. Lisez la suite pour savoir où vous pouvez obtenir le vôtre.
photo: Moberi via Japper
Moberi
Manger des aliments sains comme des fruits et des légumes est un élément important pour rester en forme, bien sûr, mais l'exercice l'est aussi. Montrez à vos enfants qu'être actif n'est pas seulement amusant, mais que cela peut aussi être un moyen d'économiser de l'électricité, avec les smoothies à vélo de Moberi. Moins d'une minute de pédalage aide à préparer votre smoothie - baies, protéines, légumes verts ou superaliments - et vos enfants peuvent également travailler un peu d'énergie. Gagnant-gagnant! Si vous n'avez pas envie de pédaler, le personnel se fera un plaisir de préparer votre smoothie pour vous dans la cuisine.
Ouvert: Tous les jours, 10h-17h
3710 N Mississippi Ave.
503-975-9214
1515 NW 23rd Ave.
503-890-9333
En ligne:moberiblends.com
photo: Harlow par La charité F. via Yelp
Harlow
Au milieu de l'agitation de Hawthorne, il y a un répit majestueux mais adapté aux enfants dans cet établissement végétalien et sans gluten. La liste des smoothies est impressionnante (on entend du bien de la fraise-avocat avec maca, datte et graines de chanvre), mais vous serez tout aussi heureux de voir un smoothie au beurre de cacahuète et à la gelée de 12 onces sur les enfants menu. Vous pouvez trouver des menus similaires dans les restaurants sœurs de Harlow, Prasad et Prasad East.
Ouvert: Lun.-Sam. 8h-21h; Soleil. 8h-15h
3632 SE, boul. Hawthorne
971-255-0138
En ligne:harlowpdx.com
photo: Siroter par Josué C. via Yelp
Cantine
Canteen est l'évolution de la brique et du mortier du chariot Sip Juice qui a lancé une révolution du « milkshake végétalien » il y a quelques années. Les options de jus et de smoothies ne sont pas longues, mais elles sont populaires pour une raison. Les enfants adoreront que le "Orange One" ressemble à un creamsicle, avec de l'orange et de la vanille, et vous serez heureux qu'il soit naturellement sucré avec de la banane et des dattes. Ici, tout est végétalien.
Ouvert: Tous les jours, 9h-21h
2816 SE Stark St.
503-922-1858
En ligne:canteenpdx.com
Siroter un panier de jus
Les Sip Juice Carts vont également bien, avec l'emplacement d'origine près de People's Co-op sur SE 21st et l'emplacement Northeast Portland en Alberta. Les smoothies sont faits avec de l'agave, mais vous pouvez ajouter des dates gratuitement. People's Co-op a un marché fermier toute l'année tous les mercredis, vous pouvez donc acheter des produits frais de la ferme et profiter d'un smoothie en même temps.
Ouvert: Tous les jours, 9h-19h.
2210 NE Alberta St., 503-680-5639
3029 SE 21st Ave., 503-964-0820
En ligne:sipjuicecart.com
photo: Poa Café par Leslie L. via Yelp
Café Poa
Poa est l'un de ces grands lieux de rencontre pour les parents et les enfants, avec de la nourriture et des boissons, du WiFi et des aires de jeux intérieures et extérieures pour les plus petits. Les smoothies tendent vers des saveurs plus adultes (matcha, n'importe qui?), Mais il existe un large choix, y compris un smoothie pomme poire avec du lait de noisette, des pommes, des poires, de la muscade, du gingembre et de la cannelle. Il y a même une sélection de smoothies disponibles en taille enfant pour 5 $ et leur menu comprend des options de régime végétalien, GF et Paleo, pour démarrer.
Ouvert: Dim.- Jeu. 8h-18h, ven.-sam. 8h-20h
4025 Nord, rue Williams
503-954-1243
En ligne:poacafe.com
photo: Laughing Planet par Pouregon via flickr
Planète qui rit
Tous les smoothies de Laughing Planet sont sucrés uniquement avec des fruits et du jus, et sans glaçons non plus. Chacun est à un prix raisonnable à 4,75 $, et il y a même des smoothies pour enfants à seulement 3 $ la pop. Que diriez-vous d'un smoothie à la pêche et aux baies d'Akina avec des myrtilles, des fraises, du jus de pêche et de pomme, ou un smoothie à la mangue et à la banane de Baati avec du jus de mangue, de banane et d'ananas? Chacun est servi dans une ambiance décontractée, souvent décorée de jouets. Neuf emplacements à Portland signifient que vous n'êtes jamais trop loin d'une friandise saine et sucrée.
Les heures varient selon l'emplacement. La plupart sont ouverts de 11h à 21h.
Voir les neuf emplacements en ligne sur rireplanetcafe.com.
photo: Crêperie Lune d'Argent par Wade N.
Crêperie Lune d'Argent
Illuminez une journée nuageuse avec l'intérieur lumineux de ce spot de smoothie Mississippi Avenue. Les saveurs de smoothie dans le menu actuel incluent banane mangue, myrtille banane mangue ou matcha-vanille-soja-banane pour maman et papa. Il y a aussi une banane-nutella si vous vous sentez un peu plus décadent. Si vous voulez une crêpe salée ou sucrée pour accompagner ce smoothie, les crêpes pour enfants sont au prix régulier de 1 $.
Les heures: Jeu.-Lun. 10h-16h (fermé le mardi. et mer.)
4220 N. Avenue du Mississippi.
503-889-0195
En ligne:silvermooncreperie.com
Quel est votre endroit préféré pour obtenir un smoothie sain? Faites le nous savoir dans les commentaires!
—Kelley Gardiner