À l'intérieur du Yoga Petit Papillon totalement génial avec Julie Sullivan

Les bienfaits du yoga n'ont pas d'âge minimum requis. Il suffit de demander à Julie Sullivan, le cerveau derrière Yoga Petit Papillon-votre choix Totally Awesome pour le meilleur cours de sport pour enfants de la région de Boston. Julie a créé Petit Papillon Yoga sur la base d'une communauté axée sur la famille et la conviction inébranlable que le yoga peut être pour n'importe qui et n'importe quel corps. Avec des ateliers pour enfants, des cours en famille et plus encore, Petit Papillon Yoga est les endroit pour s'impliquer et être heureux.

Julie a récemment pris le temps de nous parler du nouveau statut Totally Awesome de son studio, des excellents services offerts par Petit Papillon, et plus encore. Continuer à lire:

Tricycle rouge: Félicitations pour avoir été élu « Most Awesome » par votre communauté! Qu'est-ce que vos clients apprécient le plus dans votre entreprise ?

Julie Sullivan: Contrairement à la plupart des studios de yoga, nous nous spécialisons dans le yoga pour les enfants et les familles. Notre programme est conçu pour engager les enfants de tous âges de manière amusante et créative, rendant la pratique ancienne du yoga accessible aux enfants d'aujourd'hui. Nous offrons une variété de cours, y compris des cours inclusifs où les enfants ayant une déficience intellectuelle et des défis physiques sont les bienvenus et encouragés à pratiquer aux côtés de leurs pairs, et des cours de yoga en famille où toute la famille peut pratiquer ensemble. Tous nos instructeurs sont spécialement formés pour enseigner le yoga aux enfants et ils continuent tous à suivre des formations et des ateliers pour poursuivre leur éducation dans le domaine du yoga pour enfants. Les cours de PPY pour adultes sont accueillants et encourageants. Dans nos cours pour adultes, nous accueillons toutes les morphologies, tous les âges et tous les niveaux, y compris les débutants absolus. Dans l'ensemble, c'est notre chaleureuse communauté de familles partageant le yoga que les gens apprécient le plus.

RT: Qu'est-ce qui vous a inspiré pour démarrer votre entreprise?

JS: Ma pratique personnelle du yoga a commencé lorsque j'étais étudiant en danse à l'université, cherchant à ajouter quelque chose de nouveau à ma routine d'entraînement. J'ai été professeur de danse pour enfants pendant plus de 15 ans et j'ai commencé à intégrer des poses de yoga et des étirements dans mes cours de danse. Mes élèves ont si bien réagi au yoga, en particulier à la relaxation, j'ai décidé que je devais en apprendre davantage sur le yoga pour enfants. Après avoir terminé ma première formation, j'ai regardé autour de moi et j'ai réalisé que personne sur la Rive-Sud n'avait créé un programme de yoga SEULEMENT pour les enfants, alors j'ai décidé d'en créer un! Petit Papillon Yoga est né de mon rêve de partager les nombreux bienfaits du yoga avec les enfants de la grande région de Boston.

RT: Un conseil pour les nouveaux propriétaires d'entreprise qui viennent de démarrer?

JS: Ne vous découragez pas! Démarrer une entreprise est une course de montagnes russes avec des hauts et des bas, de l'excitation et des frustrations, des succès et des défis. Essayez de vous entourer de personnes qui croient en votre vision de votre entreprise afin qu'elles puissent vous aider à rester concentré et à ne pas laisser les moments difficiles faire dérailler vos rêves. Il faut du temps pour créer une entreprise, alors soyez patient et ayez confiance que si vous travaillez dur, cela se passera exactement comme cela est censé se produire !

RT: Pouvez-vous nous donner une astuce pour concilier entrepreneuriat et parentalité ?

JS: Je n'ai pas encore eu la chance d'avoir des enfants à moi. Espérons qu'un jour dans le futur !

RT: Quel est votre moment le plus fier en tant que propriétaire d'entreprise?

JS: Mes moments les plus fiers en tant que propriétaire d'entreprise sont de pouvoir intégrer notre programme dans des espaces non traditionnels comme les écoles publiques, les clubs Garçons et Filles et les programmes parascolaires. C'est merveilleux de pouvoir partager le yoga avec des enfants qui n'auraient autrement pas la possibilité d'entrer dans un studio de yoga pour suivre un cours de yoga, en particulier dans les quartiers mal desservis.

RT: Souhaitez-vous inclure une offre spéciale pour les lecteurs Red Tricycle ?

JS: Nous serions ravis d'offrir aux lecteurs de Red Tricycle 10 $ de réduction sur une leçon privée de 30 minutes pour un maximum de quatre enfants ou sur une leçon privée en famille. Pour tous ceux qui ne vivent pas à Boston, nous proposons également des cours privés via Skype! Normalement 50 $, mais pour quiconque mentionne le code REDTRI, ce ne sera que 40 $! Les gens peuvent nous envoyer un courriel pour réserver une leçon privée.

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