Vous voulez élever des enfants indépendants? Faites ceci
Les choix concernant nos enfants sont toujours difficiles, et nous évoluons à une époque qui les rend encore plus difficiles. Nous avons tendance à penser que chaque moment, chaque décision, succès et échec est critique, mais ce qui est critique au fil du temps est que nos enfants deviennent des amis fidèles, de bons partenaires, des travailleurs honnêtes et fiables avec une forte moralité centre
Bien qu'il existe de nombreuses façons pour les parents d'encourager l'indépendance et la confiance en leurs enfants, cinq des les comportements parentaux sont: donner le bon exemple, poser des questions, inculquer l'optimisme, donner un contrôle adapté à l'âge et évaluer les risques. Voici un aperçu de chacun.
1. Donner le bon exemple. Il faut une famille intrépide pour élever un enfant intrépide. Si faire face à l'incertitude nous rend paniqués et surprotecteurs, notre première tâche est de nous regrouper et de nous fortifier. Notre objectif en tant que parents est d'être assez courageux pour donner à nos enfants le temps et les opportunités dont ils ont besoin pour cultiver ces qualités et les modeler nous-mêmes.
L'amour, le soutien, la curiosité et l'accent mis sur « faire ce qui est juste » et la capacité de tolérer les faux pas et les déceptions de nos enfants sont ce qui compte le plus. Lorsque nous protégeons les enfants des échecs ou des réussites chorégraphiques pour eux, nous déformons les expériences dont ils ont besoin pour grandir.
2. Poser des questions. La psychologue de renom Carol Dweck a découvert que les enfants abordent les problèmes de deux manières, avec un état d'esprit fixe ou de croissance. Les enfants ayant une mentalité de croissance croient qu'il est possible de devenir plus intelligent s'ils y travaillent; ils considèrent les faux départs et les tentatives infructueuses comme des opportunités. Les enfants avec un état d'esprit fixe essaient d'éviter les erreurs; ils pensent que s'ils ne peuvent pas faire quelque chose de bien la première fois, l'amélioration est impossible.
Faire passer les enfants d'un état d'esprit fixe à un état d'esprit de croissance doit être une affaire de famille, et la table du dîner est un bon point de départ. Pour encourager un état d'esprit de croissance, j'exhorte les parents à cesser de juger les enfants uniquement sur la performance et à louer plutôt leur ouverture à la prise de risques et leur volonté d'essayer de nouvelles choses. Une bonne question à l'heure du dîner pourrait être: « Qu'avez-vous appris de nouveau aujourd'hui? » Au lieu de poser des questions sur les notes des tests ou les victoires sportives, les parents peuvent demander: « Qu'avez-vous appris? »
3. Insuffler l'optimisme. Nous avons chacun un style explicatif – la manière dont nous nous expliquons pourquoi les choses arrivent et ce qu'elles signifient. Un style explicatif pessimiste conduit généralement à l'impuissance acquise, et une caractéristique de l'impuissance acquise est la croyance que nous ne pouvons rien faire pour changer notre situation. Je crois qu'il y a une composante génétique dans notre style explicatif inhérent; bon nombre des enfants pessimistes que je vois ont un parent ou les deux avec le même penchant.
Les personnes ayant un style explicatif optimiste peuvent se décourager et abandonner temporairement, mais celles ayant un style explicatif négatif et pessimiste abandonner définitivement. Les enfants très performants avec un style explicatif optimiste peuvent toujours être déprimés, mais malgré cela, ils deviennent plus déterminés à suivre leurs études afin que, lorsque leur dépression s'atténue, ils ne soient pas en retard dans leur travail.
Les personnes ayant des styles explicatifs optimistes sont plus susceptibles de blâmer les circonstances (externalisation). Lorsque de mauvaises choses arrivent, les personnes avec un style explicatif pessimiste considèrent le problème comme personnel, se blâmant (intériorisant). Des périodes prolongées d'intériorisation peuvent entraîner une faible estime de soi, une dépression et de l'anxiété chez les enfants (et les adultes).
4. Donnez aux enfants un contrôle adapté à leur âge. Au fur et à mesure que nos enfants acquièrent des compétences pour rencontrer des personnes diverses, expérimenter de nouveaux environnements et faire des transitions, nous pouvons simultanément leur donner plus de contrôle sur leur vie. L'astuce n'est pas de protéger nos enfants des activités et des responsabilités, tant qu'elles sont adaptées à leur âge (ou juste un peu au-delà). Si nous encourageons nos enfants et offrons des commentaires sans jugement en cours de route, ils deviendront de plus en plus aptes à gérer leur temps, à compléter tâches même si elles sont ennuyeuses, se fixent des objectifs ambitieux, font des erreurs et récupèrent, et inventent de nouvelles façons de résoudre les problèmes.
Chaque tâche qu'un enfant maîtrise renforce ses compétences et sa confiance en soi, et si les tâches ménagères évoluent vers des responsabilités routinières, ils enseignent également ce que signifie être un membre actif d'une communauté. C'est essentiel pour que nos enfants deviennent de bons joueurs d'équipe, camarades de classe, collègues, amis, partenaires et citoyens. Les enfants qui apprennent tôt dans la vie qu'ils sont capables de maîtriser des activités qui au début semblent un peu stressantes grandissent mieux à même de gérer le stress de toutes sortes. C'est ainsi qu'ils grandissent, prennent conscience de leurs forces et de leurs faiblesses et cultivent l'auto-efficacité qui les empêche de se sentir impuissants.
En revanche, lorsque les enfants ont peu de contrôle sur leur environnement et leurs activités, cela diminue leur motivation et inhibe leur croissance future. Établir la curiosité, l'enthousiasme pour l'apprentissage et avoir un esprit ouvert, ludique et agile est beaucoup plus important que d'être toujours à l'aise.
5. Évaluer les risques. Une partie essentielle du développement de l'auto-efficacité et de l'indépendance des enfants est de les aider à s'aventurer par eux-mêmes. Cela peut commencer par traverser la rue seul et progresser jusqu'à l'école avec un ami, faire du vélo ou de la planche à roulettes autour du quartier, prendre les transports en commun, aller au centre commercial, apprendre à conduire et faire un voyage avec une classe, un club ou un groupe de copains.
Le problème n'est pas seulement comment savoir si une activité est trop risquée, mais tout aussi important, comment former nos enfants et adolescents à penser au risque? Votre premier travail consiste à calmer vos propres nerfs, la plupart d'entre nous savent quand nous catastrophons. Deuxièmement, jetez un œil à leur comportement antérieur et utilisez-le pour déterminer comment vous pensez qu'ils l'appliqueront à un plus grand niveau de liberté. Enfin, parlez à votre enfant et définissez des limites appropriées pour la prochaine étape. Cette règle de base est utile pour tout, du moment où permettre à votre tout-petit de descendre le toboggan le plus raide au moment où permettre à votre adolescent de conduire sur l'autoroute. La capacité à s'organiser et à évaluer les risques a toujours été importante, et ce sera une compétence de signature en période de turbulences.