Comment apprendre à vos enfants à faire du vélo en toute sécurité

La joie de voir votre enfant faire du vélo de manière indépendante représente un moment marquant parfait, juste à côté des premiers pas, des premiers mots, etc. Surtout si vous êtes vous-même un passionné de vélo, c'est l'occasion de faire du vélo une partie du temps de qualité en famille. Sans oublier que les enfants se sentent fiers et responsabilisés lorsqu'ils commencent à rouler sur leur premier vélo « grand enfant », ce qui est une autre raison pour laquelle le cyclisme aide les enfants à grandir et à se développer autant mentalement que physiquement.

Mais au milieu de tout cela, n'oublions pas que les vélos sont en fait des véhicules, pas des jouets. Il est important d'enseigner à votre enfant la sécurité à vélo afin que vous et votre enfant puissiez vous sentir en confiance et en paix lorsqu'ils partent pour leur première balade indépendante. Voici quelques idées fausses courantes afin de ne pas les négliger et nous parlerons des points clés ainsi que des meilleures méthodes pour enseigner la sécurité à vélo à vos enfants.

Signaux de la main

Tout d'abord: les signaux manuels doivent être utilisés lorsque vous faites du vélo, et si vous pensez que votre enfant pourrait perdre l'équilibre lors de la signalisation, alors il n'est pas encore prêt pour une balade indépendante. Retiens-les un moment, enseignez-leur tous les signaux appropriés d'abord, et entraînez-vous avec eux jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment confiants. Assurez-vous également d'apprendre à votre enfant à penser de manière indépendante et à toujours signaler pour lui-même lorsqu'il roule derrière quelqu'un.

Face à la circulation

Une autre idée fausse que nous voyons trop souvent est que les parents croient que leurs enfants seront en quelque sorte plus en sécurité s'ils roulent à contre-courant. Ne permettez en aucun cas que cela se produise, et encore moins enseignez à votre enfant que c'est la bonne chose à faire. Rouler à contre-courant déroute les conducteurs et près d'un quart des collisions vélo-voiture résultent de tels cas. Apprenez à votre enfant à rouler du côté droit de la route, avec la circulation, et s'il a moins de 10 ans, il est préférable qu'il reste sur le trottoir pour faire bonne mesure.

Un vrai vélo

« Les enfants grandissent comme l'herbe; il est préférable de donner à mon enfant un vélo plus gros pour grandir. NON. Les vélos surdimensionnés sont dangereux, en particulier pour quelqu'un qui débute dans le cyclisme et n'a donc pas la coordination nécessaire pour contrôler un vélo plus gros. Ce n'est pas quelque chose à négliger, et cela ne doit pas représenter une dépense importante; tu peux toujours trouver vélos pour enfants à vendre à des prix raisonnables et revendre ou échanger les vélos trop grands de vos enfants. De plus, ce n'est pas comme si vous changiez de vélo tout le temps, étant donné que vous pouvez ajuster la hauteur du siège à mesure que votre enfant grandit.

Assurez-vous simplement qu'ils sont capables de s'asseoir sur le siège, les deux mains fermement placées sur le guidon, la pointe des pieds touchant le sol. De plus, un premier vélo doit être équipé de freins à pied, étant donné que les compétences et la coordination d'un enfant ne sont pas suffisamment développées pour contrôler les freins à main.

L'énigme du casque

Penser que les petits trajets dans le quartier ne nécessitent pas de casque est une erreur très courante que commettent les parents. Il y a un débat sur le moment où le casque doit être porté, alors qu'en fait il ne devrait pas y en avoir du tout - votre enfant doit porter un casque bien ajusté à tout moment lorsque vous faites du vélo, quelle que soit la durée du trajet. Il prévient les blessures graves en cas de chute, et croyez-le ou non, la majorité des accidents de vélo se produisent près de la maison lorsque les enfants sont le moins alertes.

Inculquez cela en règle générale pendant que votre enfant est encore jeune, afin que le port d'un casque devienne une habitude à laquelle il s'en tiendra. Laissez-les choisir leur propre casque et excitez-les à l'idée de se préparer pour les manèges; de cette façon, ils seront beaucoup plus susceptibles de porter le casque avec plaisir.

équitation de nuit

Vous pourriez penser qu'il est parfaitement sûr pour votre enfant de rouler au crépuscule ou la nuit s'il est équipé avec des réflecteurs et un gilet réfléchissant, mais ce n'est pas vraiment le cas quand il s'agit de fraîcheur cyclistes. Ne laissez jamais votre enfant rouler dans l'obscurité car même avec tout l'équipement approprié, cela nécessite une vigilance supplémentaire qui vient avec l'âge et l'expérience du cyclisme. Aussi, demandez à votre enfant de porter des vêtements clairs lorsqu'il fait du vélo, par mesure de sécurité.

Enfin, il est important d'établir des règles de base: une seule personne à la fois peut faire du vélo, les deux mains doivent rester sur le guidon, pas d'écouteurs, portez des chaussures solides et fermées lorsque vous faites du vélo et bien sûr, suivez toujours les règles de base de circulation. Plus important encore, donnez l'exemple à vos enfants et ils trouveront cela beaucoup plus facile à suivre.

Le vélo est l'un des exercices les plus amusants possibles et un moyen incroyable pour les enfants de passer tout le journée à l'extérieur, alors apprenez-leur à l'aborder correctement dès leur plus jeune âge et ils auront un passe-temps pour la vie. Organisez des randonnées en famille qui démontrent la sécurité et des activités pratiques qui leur apprennent à entretenir leur vélo – ce sont toutes d'excellentes façons de nourrir leur enthousiasme !