Mon enfant est-il victime d'intimidation? 12 signes importants que tout parent devrait connaître

Quelle que soit la période de l'année scolaire, les enfants sont confrontés à la pression de bien réussir leurs études, ainsi qu'au stress qui accompagne le fait de se retrouver et de trouver sa place dans les groupes sociaux. Ce sont les mêmes stress auxquels nous, les parents, avons été confrontés en grandissant, mais aujourd'hui, il y a un changement notable.

L'avènement de la technologie mobile et des médias sociaux a ouvert un monde auquel nous, les générations plus âgées, n'avons jamais eu à faire face lorsque nous grandissions. Bien qu'il ait créé de nouvelles façons pour les enfants de rester en contact avec leurs amis, il a également ouvert la voie à la cruauté de l'intimidation.

Le harcèlement en ligne est un problème incessant. Plus de 43 % des adolescents déclarent être victimes d'intimidation en ligne, recherche spectacles, avec 70 pour cent des étudiants affirmant qu'ils sont témoins d'intimidation fréquente en ligne.

L'intimidation comprend les menaces, les rumeurs, les attaques physiques ou verbales et l'exclusion volontaire d'une personne d'un groupe.

Harcèlement sur internet inclut tout type d'intimidation qui a lieu sur des appareils numériques par le biais de textes, de médias sociaux, de forums en ligne, partout où les gens partagent du contenu. Cela comprend l'envoi, la publication ou le partage de contenu négatif, préjudiciable, faux ou méchant sur quelqu'un, y compris des informations personnelles ou privées qui causent de l'embarras ou de l'humiliation.

Pourquoi le harcèlement en ligne est-il si répandu? L'une des raisons est que les intimidateurs en ligne sont moins susceptibles de voir les résultats de leur intimidation. Une étude a montré que seulement 16% se sentaient coupables d'intimidation en ligne, tandis que 40% ne ressentaient rien du tout. Lorsqu'on leur demande pourquoi ils le font, certains enfants disent que cela les a fait se sentir drôles, populaires ou puissants.

Plus de 80 pour cent des jeunes disent que l'intimidation en ligne est plus facile à éviter que l'intimidation en personne. Les cyberintimidateurs sont plus susceptibles d'avoir de mauvaises relations avec leurs parents, ils peuvent donc ne pas avoir beaucoup de supervision sur ce qu'ils font en ligne.

Les enfants ayant accès à la technologie peuvent être victimes d'intimidation en ligne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ce qui leur donne l'impression qu'il n'y a pas d'échappatoire et les laisse isolés et désespérés. La cyberintimidation a été liés à l'automutilation et au suicide parmi les jeunes. Les enfants victimes d'intimidation et d'autres traumatismes sont également plus susceptibles de porter cicatrices émotionnelles sous la forme de ce que j'appelle des émotions piégées. Ce sont des émotions négatives non résolues qui sont « piégées » dans le corps physique, provoquant un stress physique et émotionnel pour les années à venir.

Malheureusement, de nombreux enfants ne demandent pas d'aide parce qu'ils ont peur d'être perçus comme faibles ou comme des bavards ou par peur des réactions de l'intimidateur ou du rejet de leurs amis. Les adolescents sont plus de deux fois plus susceptibles de parler d'intimidation à leurs pairs qu'à leurs parents ou à d'autres adultes, un étudier trouvé.

Voici 12 signes avant-coureurs que les parents peuvent et devraient surveiller chez leurs enfants.

1. Troubles émotionnels, anxiété et dépression.
2. Maux de tête et maux de ventre fréquents.
3. Faire semblant de maladie.
4. Blessures inexplicables.
5. Changements dans les habitudes alimentaires.
6. Mauvais sommeil / cauchemars fréquents.
7. Une baisse des performances scolaires.
8. Ne pas vouloir aller à l'école.
9. Perte soudaine d'amis.
10. Éviter les situations sociales.
11. Faible estime de soi.
12. Comportements autodestructeurs, y compris l'automutilation, la fugue ou le suicide.

Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour aider les enfants victimes d'intimidation. Si vous voyez votre enfant aux prises avec l'un de ces problèmes, parlez-lui de ce qui se passe. Parler avec vos enfants est la clé à la fois pour prévenir l'intimidation et pour guérir le traumatisme émotionnel qu'elle peut causer.

Voici quelques autres mesures que vous pouvez prendre pour aider votre enfant.

• Aidez votre enfant à savoir qu'il est apprécié et qu'il peut communiquer avec vous en toute sécurité.
• Faites attention à ce que votre enfant fait en ligne et soyez conscient de signes avant-coureurs spécifiques à la cyberintimidation.
• Encouragez les enfants à parler à un adulte en qui ils ont confiance s'ils sont victimes d'intimidation ou s'ils voient d'autres enfants se faire intimider.
• Discutez avec eux de la façon de tenir tête aux enfants qui intimident et comment signaler l'intimidation à leur école.
• Agissez avec l’école et/ou les parents de l’intimidateur pour assurer la sécurité de l’enfant.
• Exhortez les enfants à aider les autres qui sont victimes d'intimidation en faisant preuve de gentillesse ou en obtenant de l'aide.
• Aidez les enfants à trouver et à libérer les émotions piégées. C'est important à la fois pour les victimes et pour les enfants intimidants.

Les parents d'enfants victimes d'intimidation se sentent souvent impuissants, en colère et frustrés. Essayez de garder vos émotions sous contrôle afin que votre enfant se sente en sécurité. Et ne vous négligez pas: identifier et libérer vos propres émotions piégées vous aidera à être un meilleur parent et à soutenir pleinement votre enfant.