Comment enseigner la gratitude aux enfants

Les enfants font quelque chose de vraiment incroyable et ils le font naturellement; ils jouent. Ils cherchent et trouvent des moyens de jouer, peu importe où ils se trouvent ou avec qui ils sont entourés. L'essence du jeu est la curiosité naturelle et un esprit de plaisir et la plupart du temps, il imprègne la petite enfance jusqu'au milieu de l'enfance et même un peu jusqu'à la préadolescence.

En tant que parent, vous êtes l'un des guides de votre enfant. Vous pouvez les orienter dans des directions saines et stimulantes et vous pouvez les aider à devenir des citoyens du monde responsables. Le jeu est l'un des moyens les plus authentiques et les plus agréables de se connecter avec votre enfant. Mettez-vous à leur niveau. Rampez dans leur maison de jeu, aidez-les à creuser le trou profond sur lequel ils ont travaillé dans l'arrière-cour, prenez quelques minutes et soyez vraiment présents pour construire le bateau qu'ils construisent avec LEGOS.

Grâce au jeu, vous et votre enfant pouvez vous connecter à un niveau facile et résonnant. En jouant avec votre enfant, vous pouvez introduire des valeurs et des concepts de paix et de gratitude. Par exemple, après avoir creusé le trou profond sur lequel votre enfant a travaillé, demandez où placer le terre où ce sera le mieux pour la cour et cela n'interférera pas avec la vie des plantes et des animaux là. Tout en jouant dans la maison de jeu de votre enfant, modélisez une communication pacifique pendant que vous jouez différents personnages en utilisant que comme une opportunité de fournir des scripts basés sur la gratitude (des mots imaginaires que différentes personnes diraient à un un autre). Un exemple serait: « Jimmy, merci beaucoup d'être venu chez moi. Je suis tellement reconnaissant de vous avoir ici. J'aime voir la lumière souriante dans tes yeux. Cela me donne un aperçu de la belle personne que vous êtes à l'intérieur!

Après, vous pouvez parler de ce que cela peut ressentir d'être quelqu'un qui a reçu de la gratitude. Qu'est-ce que ça fait quand quelqu'un dit merci? Et, est-ce différent lorsqu'il s'agit d'un simple remerciement de routine par opposition à un remerciement sincère? Aider votre enfant à imaginer ce que ressent une autre personne renforce la capacité d'empathie. Les personnes empathiques réussissent mieux dans tous les domaines de la vie et ont une meilleure qualité de vie. Les compétences interpersonnelles sont incroyablement importantes et vous modélisez ces comportements sains pour votre enfant.

Lorsque vous choisissez la conscience et la pleine présence, votre enfant reçoit un double avantage. Premièrement, vous êtes un véritable compagnon de jeu engagé pour un temps dans le monde de votre enfant. Deuxièmement, un modèle clair d'un être humain présent se trouve directement devant votre enfant et fournit un modèle de vie.

Si vous êtes à l'aise, vous pouvez même parler de paix et de gratitude directement et uniquement en termes positifs. Utilisez des déclarations qui affirment: « Cela fait tellement de bien d'honorer et de respecter chaque personne que nous rencontrons. » Au lieu de « Les gens qui ne s'honorent pas les uns les autres ne sont pas pacifiques et respectueux ».

Fournissez un scénario positif à votre enfant. Portez cela dans la vie quotidienne aussi si vous le pouvez. Et soyons clairs, tout le monde a de mauvais jours. Vous êtes un être humain et un adulte confronté aux joies et aux difficultés de la vie quotidienne. Parfois, vous pouvez glisser dans un état d'esprit moins positif. Dans les moments difficiles, vous pouvez vous concentrer à nouveau sur ce pour quoi vous êtes reconnaissant.