Vient d'ouvrir: Happy Baby Yoga
Si vous cherchez un endroit où vous pouvez laisser votre bébé libre sur le sol et prendre une bonne et profonde respiration, vous étirer et vous sentir un peu plus zen, votre recherche est enfin terminée. Happy Baby, un petit coin serein de la rue principale à El Segundo, offre aux parents et à leurs petits une place pour dire « Ohm » ensemble (ou séparément) sans craindre que les crises de colère des tout-petits ou les éruptions cutanées de bébé zappent le Zen. Lisez la suite pour le scoop sur cette merveilleuse nouvelle oasis de calme.
photo: bébé heureux
Yoga Bitsy
Votre bébé ne sait peut-être pas ce qu'il fait, mais vous vous souvenez de la fois où elle s'est accroupie sur le sol et a tapé dans ses mains? C'était le yoga! Mettez donc vos yogis de la taille d'une pinte sur le tapis et voyez ce qui se passe. Les cours pour les pré-marcheurs et les tout-petits feront bouger maman et bébé tout en introduisant les concepts de base du yoga de manière légère et fantaisiste. manière - c'est-à-dire, si les poses de chat/vache n'attirent pas l'attention de votre bébé, quelques tours de "Roues sur le bus" ou "Itsy Bitsy Spider" peuvent aider. Et quand tout est fini, même le plus petit des doigts peut se réunir pour un petit "Namaste".
photo: Mélissa Heckscher
Options Ohm
Qu'il s'agisse d'un cours de Pilates parents et bébé à 7 h ou d'un cours à 19 h 30. cours de yoga prénatal, les choix ne manquent pas ici. Les tout-petits plus énergiques pourraient bénéficier d'un cours de Yo-Hop, qui combine les principes fondamentaux du yoga avec des mouvements de danse inspirés du hip-hop. Vous avez une petite ballerine? Essayez Happy Baby Ballet. Bébé aime la musique? Stretch and groove dans le cours Joyeux Bébé Musique. N'oubliez pas, maman: si votre enfant a moins de 5 ans, vous devrez être en studio avec elle, alors préparez-vous à vous étirer, à danser et à bouger avec votre tout-petit !
photo: Mélissa Heckscher
Pour les mamans qui veulent juste une bonne séance d'entraînement avec baby-in-tow, il existe des cours, y compris un cours de camp d'entraînement intensif pour bébé et un Mama Cours Flow, où les tout-petits sont invités à trottiner sur le sol (ou à dormir à côté dans un siège auto) pendant que les mamans transpirent dehors. Au revoir, la gardienne insiste.
Garde un œil ouvert; des plans sont en cours pour encore plus de cours Parent and Me, de groupes de soutien aux parents, de cours sur la parentalité consciente, etc.
photo: Mélissa Heckscher
Dépose Zen
Pour les enfants plus âgés qui ont besoin d'apprivoiser leur tension, Happy Baby propose également des cours pour les enfants de 5 à 12 ans, y compris des cours de yoga traditionnels et des cours de danse plus énergiques. Les jeunes qui veulent un peu plus d'action, par exemple, vont creuser la classe "GroovyKids", qui fait sauter les enfants avec des mouvements de danse inspirés du hip-hop.
photo: bébé heureux
Le studio
Niché juste à côté d'un café sur la rue principale très pittoresque d'El Segundo, Happy Baby est un studio ensoleillé et aéré avec des sols d'une propreté éclatante (nettoyants adaptés aux bébés uniquement !) heureux. Les parents inquiets apprécieront qu'il n'y a rien dans le studio à part un canapé et les accessoires de yoga nécessaires; ce qui signifie que votre bébé peut explorer pour le plus grand plaisir de son cœur sans s'inquiéter qu'il va errer dans un territoire dangereux. Il n'y a pas non plus de jouets de style salle d'attente obligatoires, un plus pour les parents qui ne veulent pas que leur petit yogi rentre à la maison avec une dose de germes d'inspiration zen.
Il y a un "canapé d'allaitement" confortable au fond de la pièce pour les mamans qui ont besoin d'un endroit calme pour nourrir leurs petits, et un bien approvisionné la salle de bain à l'arrière est parfaite pour les futures mamans qui ne peuvent tout simplement pas traverser un autre chien tête en bas sans une pause pot de leur posséder.
photo: bébé heureux
Des prix: 22 $ pour un cours sans rendez-vous; 100 $ pour un pack de 5 classes; 190 $ pour un pack de 10 cours; 340 $ pour un pack de 20 classes; ou 140 $ par mois pour des cours illimités. L'adhésion à la classe comprend le parent et l'enfant.
Bébé heureux
353, rue Main
El Segundo
424-218-9774
En ligne: happybabyla.com
Où amenez-vous les enfants pour la pose du chien et de l'enfant? Si vous cherchez un autre endroit fabuleux pour le yoga en famille, nous avons également rassemblé nos endroits préférés dans toute la ville.
—Mélissa Heckscher