Pouvoir au peuple: les mamans de Portland qui tuent tous les jours

Jessi Duley, fondatrice de BurnCycle

Jessi dit: « Mon cadeau à offrir à ce monde est mon énergie. J'en ai beaucoup », et elle ne plaisante pas. Maman de Lilah (3 ans) et de Fox (7 mois), cette femme énergique dirige un studio de fitness spécialisé dans les cours de spinning pour tout le corps. Elle a deux succursales à Portland et s'apprête à en ouvrir deux autres à Seattle. Son travail consiste à maintenir le navire pointé vers le nord dans une direction qui correspond aux valeurs fondamentales de l'entreprise. Elle donne des cours, encadre, motive et gère la direction créative de son entreprise tout en changeant les couches! L'impact que Cycle de gravure a sur la vie quotidienne de ses clients, est l'une des choses dont Jessi est la plus fière. Elle dit qu'elle croit à l'impact profond de l'effet d'entraînement et qu'une bonne journée peut mener à une bonne semaine puis à une bonne année. Jessi déclare: « Tout ce qu'il faut, c'est une bonne journée pour être un meilleur parent, un meilleur partenaire, un meilleur patron ou un meilleur collègue.

Diviser et conquérir est la clé de Jessi pour trouver l'équilibre dans sa vie. Elle dit que le multitâche a toujours joué contre elle et qu'elle s'est retrouvée à fonctionner à moitié à la fois au travail et à la maison. Une fois qu'elle a appris à séparer les deux, par exemple en mettant sa fille en crèche au lieu de l'amener au travail, elle a pu être pleinement présente lorsqu'elle s'engageait dans les deux aspects de sa vie.

Paroles de sagesse: « Étant donné qu'en tant que mère et propriétaire d'entreprise, ma vie est extrêmement chaotique, j'écoute de la musique de méditation lors de mes déplacements. Donc, quand je me mets au travail, je suis prêt à aborder la journée avec un esprit clair et calme et concentré et quand je suis sur la bonne voie, mon à la maison, je me détends et je laisse la journée se dérouler pour que je puisse être clair, calme et concentré sur ma famille lorsque j'arrive à eux."