Twin 101: réponses à vos plus grandes questions sur les multiples

Doublez les rires et doublez le plaisir - et doublez à peu près tout le reste lorsque vous en avez plus d'un! Le frisson de 20 doigts, 20 orteils et deux petits battements cardiaques peut souvent être accompagné d'une panique induite par les jumeaux - comment vais-je nourrir deux bébés, comment vais-je faire faire une sieste à deux bébés, comment vais-je jamais quitter la maison à nouveau - et la question à un million de dollars - comment vais-je me permettre deux bébés ?! Mais reste calme; notre guide d'introduction aux jumeaux, rempli de conseils éprouvés et d'outils indispensables, vous aidera à éviter le double des problèmes.

Photo: Keri Smith Scheid

Nourrir deux bébés

Si vous êtes une future maman (et surtout si vous êtes une maman pour la première fois !), il est naturel de s'inquiéter de garder deux bébés affamés nourris et heureux. Nourrir deux bébés simultanément n'est pas aussi intimidant qu'il y paraît. De nombreuses mères jumelles trouvent qu'une combinaison d'allaitement et d'alimentation au lait maternisé fonctionne bien, mais s'en tenir à l'un ou l'autre est tout à fait faisable et acceptable aussi.

Vous trouverez des conseils, des astuces et une vidéo explicative sur la façon de commencer allaitement en tandem ici. Si vous comptez utiliser une bouteille, cette séries des vidéos pratiques vous guideront tout au long du processus, de la préparation au rot! Les mamans qui allaitent et les nourrices au biberon s'accordent à dire que la podee Le biberon est un outil indispensable permettant à des assistants moins expérimentés (comme un frère plus âgé ou un grand-parent) de s'occuper de nourrir un bébé tout en faisant roter l'autre.

Photo: Jessica Sokol

Heure de la sieste (fois deux)

Les experts s'accordent à dire que les bébés réussissent mieux lorsqu'ils ont un horaire quotidien prévisible. De nombreuses mamans trouvent que la synchronisation de ces horaires – de la sieste au sommeil en passant par les jeux – rend la prise en charge de deux plus facile à gérer. Quand il s'agit de jumeaux, vous pouvez abandonner le mantra, ne jamais réveiller un bébé endormi. La clé pour garder votre maison en harmonie est de commencer la journée à la même heure; quand un bébé se réveille, réveillez l'autre.

Pour un guide pratique, consultez le guide de référence sur la planification; Bonnes habitudes de sommeil, heureux jumeaux. Si vous ne pouvez pas avoir vos jumeaux selon le même horaire (peut-être que l'un a besoin de beaucoup plus de sommeil que l'autre), ne vous inquiétez pas; échelonnez leurs horaires (et profitez de ce temps supplémentaire en tête-à-tête). Que vous souhaitiez respecter un horaire ou échelonner les heures de sommeil de vos bébés, assurez-vous d'investir dans une machine à sons (ou un application de bruit blanc) pour que vos petits ne se dérangent pas.

Photo: Amanda Wienckowski Moore

Sortez de la maison (Stat!)

Il y a beaucoup de pièces mobiles pour mobiliser des bébés jumeaux. La première fois que vous parviendrez à quitter votre maison - tout seul - avec deux personnes en remorque, vous vous sentirez comme rien de moins qu'un super-héros (promis !). Cette liste de contrôle des indispensables des sacs à couches est un excellent point de départ pour préparer votre première sortie. Si vous vous dirigez vers une épicerie ou un magasin à grande surface, vous constaterez que la plupart des caddies ne peuvent accueillir qu'un seul bébé; un transporteur compact, comme le Bitybean, se glisse facilement dans votre sac à main et votre sac à couches - non seulement vous pouvez gérer vous-même vos courses, mais vous pourrez également participer à des cours pour maman et moi. Le poids de deux peut parfois être fatiguant, alors assurez-vous de consulter notre guide pour poussettes doubles.

Photo: Mères de multiples

Budget pour les bébés

Deux berceaux. Deux sièges auto. Doublez les couches. Avoir des jumeaux peut vite coûter cher. Mais vous pouvez garder le coût sous contrôle avec quelques conseils frugaux. Pour réaliser d'énormes économies, pensez à acheter des articles essentiels pour bébé d'occasion comme des transats, des balançoires et plus encore. Multiples of America organise des ventes en consignation semestrielles à travers le pays. Aussi, assurez-vous de rejoindre votre parents locaux du club multiple. Non seulement vous ferez des amitiés avec d'autres mères jumelles, mais vous trouverez également de nombreuses mères jumelles qui vendent leur équipement juste utilisé ou leurs vêtements et couches trop grands.

Quelle est votre plus grande question au sujet des multiples? Dites-le nous ci-dessous pour que d'autres mamans puissent vous conseiller.

–Meghan Meyers