Essayez cette façon indolore de transporter le siège d'auto de votre bébé

On pourrait penser que les sièges auto pour bébé seraient faciles à transporter. C'est pourquoi ils leur mettent des poignées, n'est-ce pas? Au lieu de cela, ils se sentent maladroits et lourds. Mais et s'il y avait une astuce simple qui pourrait soulager votre dos ?

Voici, du Dr Emily Puente de Bridge Family Chiropratique, un moyen de transporter le siège auto de votre bébé sans douleur :

La façon dont les gens portent habituellement les sièges d'auto ne répartit pas le poids uniformément sur le corps, ce qui provoque des tensions. Si cette méthode ne fonctionne pas pour vous, il existe d'autres moyens de portez-le plus près du centre de votre corps.

Dr David Geier, un expert en médecine du sport, a convenu que cette technique pourrait aider, mais il pense que comment elle l'a soulevé- en s'accroupissant et en soulevant avec ses jambes - pourrait être plus important pour prévenir la tension.

"Ce qu'elle a montré, c'est qu'elle l'a ramassé, pas en se penchant à la taille et en mettant tout ce stress sur le dos, mais elle s'est accroupie et a utilisé ses quadriceps et ses ischio-jambiers, ce qui est plus sûr pour le bas du dos », a-t-il mentionné.

Pendant ce temps, Puente a noté d'elle vidéo virale, "le premier choix pour un bébé à l'extérieur d'une voiture serait de le tenir ou de porter un bébé à la place."

Avez-vous des astuces particulières pour transporter le matériel de bébé? Partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous.