Décorez-vous tôt pour les vacances? Les psychologues disent que cela peut vous rendre plus heureux

Halloween est encore dans plus d'un mois, mais vous avez déjà Noël sur le cerveau. Si vous vous retrouvez à dessiner un éclairage vert et rouge ou à sortir le Père Noël en plastique de son rangement, ne vous inquiétez pas, certains experts disent qu'une décoration précoce peut en fait vous rendre plus heureux.

L'arbre. La guirlande. Les minuscules lumières clignotantes qui ornent vos fenêtres. Le décor de Noël est un rappel annuel de la joie et de l'excitation qu'apporte le joyeux vieux St. Nick.

photo: Bob SpringBob54 via Pexels 

Le psychanalyste Steve McKeown s'est adressé au site britannique Unilad à propos du sujet il y a plusieurs années, en disant: « Les décorations sont simplement un point d'ancrage ou une voie vers ces émotions magiques d'excitation de la vieille enfance. Alors, installer ces décorations de Noël plus tôt prolonge l'excitation! »

Amy Morin, psychothérapeute et auteur, a fait écho à ce sentiment en disant à Unilad: « La saison des fêtes suscite un sentiment de nostalgie. La nostalgie aide à relier les gens à leur passé personnel et aide les gens à comprendre leur identité. Pour beaucoup, installer des décorations de Noël tôt est un moyen pour eux de renouer avec leur enfance. »

En plus du sentiment de nostalgie pour notre enfance, il est également possible que le changement précoce du décor extérieur quotidien aux lumières scintillantes magiques puisse ajouter à la joie. La psychologue Deborah Serani a dit Aujourd'hui Accueil, "Cela crée ce changement neurologique qui peut produire le bonheur." Serani a ajouté: "Je pense que tout ce qui nous fait sortir de notre accoutumance normale, le jour normal, jour après jour… signale nos sens, et ensuite nos sens mesurent si c'est agréable ou ne pas."

—Erica boucle

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