Au-delà du football: des alternatives sportives pour les enfants
Devenir accro au sport à un jeune âge peut avoir des avantages immédiats et permanents, comme renforcer la confiance en soi, construire un corps sain, favoriser les amitiés et apprendre à perdre avec dignité. (Ou du moins sans lancer d'objets.) Si votre enfant n'a pas montré beaucoup d'intérêt pour les balles, le bain costumes ou faire partie d'une équipe, la Bay Area a une abondance d'alternatives aux sports habituels des jeunes tarif. L'un d'eux pourrait même déboucher un jour sur une bourse. (Mais n'anticipons pas sur nous-mêmes.)
Photo: Centre du cirque
Sports aériens: pour votre propre Peter Pan
Vous vous souvenez de l'expression sur le visage de votre tout-petit après qu'il ait fait ce premier pas réussi? Un mélange grisant d'étonnement, de joie et de fierté (probablement reflété sur votre propre visage). Finalement, la nouveauté s'estompe, parce que, eh bien, il ne s'agit que de marcher. Il est peut-être temps qu'ils apprennent à voler, sous l'œil vigilant d'instructeurs qualifiés et avec des harnais, des filets et des sols bien rembourrés, bien sûr. En plus de quelques figures impressionnantes, les cours de trapèze, de trampoline et d'autres sports aériens développent la coordination, la force, la discipline, la grâce et le goût de prendre des risques. Ils seront à nouveau étonnés de ce que leur corps (et leur esprit) peut faire. Et vous aussi !
AcroSport
Si vous habitez à San Francisco, il y a de fortes chances que vous ayez été invité à une fête d'anniversaire AcroSports. Mais il y a beaucoup plus à offrir que des tyroliennes et des cupcakes dans ce joyau de Inner Sunset. Les aspirants aériens peuvent s'inscrire à des cours parascolaires de tumbling et trampoline (5+), trapèze statique (7+) et corde aérienne (7+). Café bio, snacks et wifi vous attendent au café sur place pour les soignants restés en terre ferme. Bonus pour les nouveaux étudiants: Entrez « essai sans risque » dans la zone de commentaires du client lors de l'inscription et ne payez qu'après avoir terminé votre premier cours.
639, rue Frédéric
San Francisco, Californie
415-665-2276
En ligne: acrosports.org
Centre de cirque
Loin de votre grande tente standard, l'impressionnante façade Art Déco de l'ancien gymnase pour garçons Poly High abrite le Circus Center de San Francisco (AcroSports se trouve dans l'ancien gymnase pour filles à quelques portes de là). Cette école à but non lucratif forme enfants et adultes aux arts du cirque depuis 30 ans. Des cours de trapèze volant en une session sont offerts pour tous les niveaux, à partir de 7 ans. Le cours du samedi matin Little Big Top (actuellement en session) pour les 6 ans et plus présente les bases, y compris le trapèze, l'acrobatie, la jonglerie et le fil tendu. L'inscription est maintenant ouverte pour les camps de printemps et d'été d'une semaine également.
755, rue Frédéric
San Francisco, Californie
415-759-8123
En ligne: circuscenter.org
Maison de l'Air
Lorsque ce parc de trampolines a ouvert ses portes à Crissy Field en 2011, les parents de bambins énergiques de la Bay Area ont poussé un soupir collectif de soulagement. Et j'ai rapidement réservé ces sessions de deux heures. Le jeu libre sur le clochard est un plaisir, mais pour les voltigeurs prêts à ajouter quelques flips et astuces, House of Air propose des cours dans leur terrain d'entraînement pour les 7 ans et plus. Les petits enfants peuvent également s'amuser avec le mini programme (de 2 à 6 ans), qui se concentre sur l'initiation à la gymnastique et à l'athlétisme avec des jeux adaptés à leur âge. Les dates de leurs camps d'été populaires d'une semaine (de 7 à 12 ans) arrivent bientôt.
926 (Old) Mason Street dans le Presidio
San Francisco, Californie
En ligne: houseofair.com
Aire de jeux athlétique
« Venez prêt à jouer » est tout ce qu'ils demandent à ce cirque-slash-gym invitant et inspirant à Emeryville. Ce qui est à peu près un état naturel pour les enfants, n'est-ce pas? Ils offrent des cours parascolaires aériens et d'acrobatie en une seule session sur le trapèze, les tissus aériens (pensez au Cirque du Soleil) et les cordes. Découvrez le spécial d'introduction à durée limitée: une semaine de cours pour enfants pour 30 $. Inscrivez-vous en ligne pour les cours en cours ou leurs camps d'été sans rendez-vous Monkey Ninja.
4770, avenue San Pablo, unité E
Emeryville, Californie
510-355-1626
En ligne: Athleticplayground.com
Arts du trapèze
Les 5 ans et plus peuvent apprendre à voler dans les airs avec la plus grande facilité à l'école de cirque à temps plein d'Oakland. Les cours General Circus Skills (de 3 à 11 ans) sont divisés par tranche d'âge et initient les enfants à une gamme complète d'arts du cirque, y compris le trapèze statique (pour grimper et poser), les acrobaties et le trampoline (de plus, les enfants plus âgés peuvent faire le clown avec des bicyclette). Les étudiants montrent leurs compétences nouvellement perfectionnées dans une performance la dernière semaine de chaque session.
1822 9e rue
Oakland, Californie
510-419-0700
En ligne: trapezearts.com
Cirque San José
Cette troupe de spectacle de South Bay propose des cours hebdomadaires d'arts du cirque et des camps d'été pour les 5 à 18 ans. Les cours ont lieu à West San Jose au CPAA Center, et goûtent à tout sous le chapiteau, comme les acrobaties, gymnastique au sol, filature sur assiette, diabolo, marche sur le globe, filature poi, jonglage, soies aériennes/yoga aérien et Cordes.
6148, chemin Bollinger
San José, Californie
408-515-6769
En ligne: cirquesanjose.com
Photo: Académie des maîtres d'armes
Escrime: Pour l'enfant qui aime les échecs, le jeu d'épée est la chose
Vous voulez un sport qui donne à l'esprit et au corps un entraînement tout aussi stimulant? Dirigez-vous vers la salle d'armes la plus proche (club d'escrime). L'escrime est souvent appelée « échecs physiques » car elle nécessite de la concentration, de la créativité et une réflexion analytique. C'est aussi exigeant physiquement, car les duellistes sont en mouvement constant, avançant et reculant le long d'une piste de 14 mètres (bande d'escrime). Quel est l'attrait pour les enfants? Avons-nous mentionné qu'ils se battront avec des épées? Oui, c'est un sport de combat, mais il possède l'un des taux de blessures les plus bas de tous les sports, grâce à un code de conduite strict et à des équipements de protection sérieux. La Bay Area compte des dizaines de clubs destinés à la fois aux débutants et aux escrimeurs de compétition avec des objectifs de taille olympique. Les clubs fournissent aux débutants tout ce dont ils ont besoin pour s'essayer au sport, donc aucun investissement dans l'équipement n'est requis jusqu'à ce que votre enfant devienne accro. Consultez le site d'escrime The Bay Cup pour une liste complète.
Club des tireurs de Halberstadt
Ce club d'escrime historique au cœur de la Mission existe depuis 1942, produisant des escrimeurs olympiques et inspirant un dévouement de toute une vie au sport chez ceux qui ont des rêves un peu moins grandioses. Les programmes pour juniors commencent dès 6 ans, pour les trois armes d'escrime: fleuret, épée et sabre.
621 S. Avenue Van Ness.
San Francisco, Californie
415-863-3838
En ligne: halberstadtfc.com
Club d'escrime de West Berkeley
Installé dans l'ancien café Freight & Salvage, ce club est relativement nouveau sur la scène, mais ses fondateurs et entraîneurs ont une longue histoire avec le sport et un pedigree sérieux. L'espace n'est pas votre salle de sport d'escrime typique, avec un sol en bambou compressé, une salle d'étirement séparée, un salon confortable et des douches (une rareté). Les cours pour les jeunes commencent à 8 ans et les camps d'été sont disponibles pour les 7 à 12 ans, avec tout l'équipement fourni.
1111, rue Addison
Berkeley, Californie
510-883-1111
En ligne: westberkeleyfencing.com
Académie d'escrime marine
L'un des clubs les plus spacieux de la région (l'établissement abrite également une galerie d'art), la Marin Fencing Academy accueille des escrimeurs de tous âges et de tous niveaux. Les cours pour les jeunes ont lieu tous les après-midi de la semaine ainsi que le samedi, il est donc facile d'intégrer les cours dans votre calendrier familial. Bonus: le premier cours est gratuit! Après cela, choisissez parmi différents niveaux d'adhésion qui incluent des cours illimités et des leçons privées.
827 Quatrième Rue
San Rafael, Californie
415-454-1559
En ligne: marinfencing.com
Académie des maîtres d'armes
Les fondateurs (parents d'escrimeurs eux-mêmes) de ce club d'escrime du centre-ville de Campbell ont conçu leur programme en pensant à la famille. L'installation de 6 000 pieds comprend un salon pour les parents donnant sur le sol d'entraînement, une aire de jeux pour les frères et sœurs trop jeunes pour clôturer et même un espace d'étude. Respectés dans la communauté, les entraîneurs ont la réputation de travailler particulièrement bien avec les enfants. Consultez le guide gratuit et téléchargeable des parents sur l'escrime sur leur site pour un bon aperçu du sport.
86, avenue du chemin de fer.
Campbell, Californie
408-370-6419
En ligne: academyoffencingmasters.com
Académie d'escrime de la péninsule
La positivité est reine dans ce club basé à San Carlos. Les entraîneurs adhèrent aux règles du « coaching positif », qui se concentre autant sur le développement de la personne que de l'athlète. Les classes de jeunes (5 à 12 ans) sont regroupées par expérience, des débutants absolus à ceux qui sont prêts à concourir. Si votre enfant est un fan de Star Wars, gardez un œil sur son prochain «camp d'entraînement au sabre laser».
835B Est, avenue San Carlos
San Carlos, Californie
650-592-1619
En ligne: péninsulefencingacademy.com
Escalade: Pour l'enfant prêt à conquérir de nouveaux sommets
Votre petit singe a-t-il escaladé toutes les surfaces verticales de votre maison? Peut-être qu'ils sont prêts à relever le défi de l'escalade en salle. L'environnement contrôlé d'une salle d'escalade offre le même frisson, moins le risque d'un déversement non protégé. Bien que votre enfant ne soit peut-être pas en train d'escalader El Capitan de sitôt, il ne se sentira pas moins héroïque la première fois qu'il atteindra le sommet d'une paroi rocheuse. En cours de route, ils développeront leurs muscles, leur endurance et la confiance nécessaire pour relever d'autres défis. Pendant qu'ils apprennent les ficelles du métier, découvrez les cours de fitness et de yoga proposés. Ou si vous êtes prêt à changer votre propre routine, faites de ce sport passionnant une affaire de famille.
Planète Granit
Votre enfant s'ennuie-t-il de son programme parascolaire actuel? Les camps pour enfants de Planet Granite les feront grimper littéralement aux murs. Ces programmes de 5 semaines pour les 5 à 13 ans enseignent les techniques de sécurité et d'escalade, dans un format amusant. Les grimpeurs expérimentés âgés de 8 ans et plus sont invités à se joindre à l'équipe d'escalade Planet Granite. Choisissez parmi trois emplacements: le Presidio, avec ses vues fantastiques sur la baie; l'emplacement axé sur la communauté dans le théâtre Belmont restauré; ou Sunnyvale, avec son espace de bloc extérieur supplémentaire.
924 (Old) Mason Street dans le Presidio
San Francisco Californie
415-692-3434
En ligne: planetgranite.com
100 El Camino Real
Belmont Californie
650-591-3030
En ligne: planetgranite.com
815, promenade Stewart
Sunnyvale Californie
408-991-9090
En ligne: planetgranite.com
Ponts Rock Gym
Bridges est spécialisé dans le bloc (escalade sans corde ni harnais sur muret, avec un coussin moelleux pour attraper des chutes), mais la zone pour enfants propose de l'escalade sur corde et la populaire slackline (semblable à une corde raide; idéal pour travailler l'équilibre). Le programme parascolaire pour les 5 à 12 ans enseigne les bases de la sécurité et de la technique, de l'escalade sur corde, du bloc et de la slackline. Comprend la location de chaussures. Il y a une équipe d'adolescents (âgés de 10 à 18 ans) pour ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences.
5635, rue San Diego
El Cerrito, Californie
510-525-5635
En ligne: bridgesrockgym.com/enfants
Escalade à la pierre de touche
Première salle d'escalade de San Francisco, Mission Cliffs a ouvert ses portes en 1995 dans (vous l'aurez deviné) le quartier de Mission avec son mur principal de cinq étages à couper le souffle. La société mère s'est depuis étendue à six sites dans la région de la baie, et les enfants sont les bienvenus. Leurs camps parascolaires de 10 semaines se concentrent sur la définition et la réalisation d'objectifs, tandis que les enfants apprennent les techniques d'escalade essentielles, le nœud et la descente en rappel. Des camps hebdomadaires sont offerts tout l'été; consultez les sites individuels pour les dates à venir.
Falaises de Mission
2295, rue Harrison
San Francisco, Californie
415-550-0515
En ligne: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs
Rochers de Dogpatch
2573 3e rue
San Francisco, Californie
415-800-8121
En ligne: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders
Forges de Berkely
800, rue Potter
Berkeley, Californie
510-981-9900
En ligne: touchstoneclimbing.com/ironworks
Great Western Power Co.
520 20e rue
Oakland, Californie
510-452-2022
En ligne: touchstoneclimbing.com/gwpower-co
Gymnase Diablo Rock
1220 Diamond Way, Ste. 140
Concorde, Californie
925-602-1000
En ligne: touchstoneclimbing.com/diablorock
Escalade en studio
396 S. Première St.
San José, Californie
408-998-4000
En ligne: touchstoneclimbing.com/le-studio
Votre petit athlète a-t-il un sport alternatif préféré ?
—Sarah Ordody