5 façons de faciliter la transition de l'été à la rentrée scolaire
C'est encore cette période de l'année! L'été a l'impression d'être passé (à moins que vous n'ayez été à la maison avec vos enfants tout l'été, auquel cas il a peut-être lentement traîné par) et il est temps de battre la foule et d'essayer de récupérer les fournitures scolaires avant qu'elles ne soient toutes vendues. Il est également temps de commencer à tirer votre enfant hors du lit le matin et de le forcer à terminer des devoirs que vous ne comprenez pas… ou est-ce? Ces conseils peuvent faciliter un peu la transition de votre famille entre l'été et l'année scolaire !
1. Laissez votre enfant choisir ses propres fournitures scolaires ainsi que certaines pour sa classe.Certains enfants sont très excités à l'idée de commencer l'année scolaire et d'autres la redoutent. Indépendamment des sentiments de votre enfant au sujet de la rentrée scolaire, le fait de lui permettre de choisir ses propres fournitures scolaires contribuera à augmenter les sentiments positifs à l'égard du début de l'année scolaire. Parfois, il peut être difficile de donner à votre enfant un contrôle total sur les objets plus gros, comme un sac à dos. Si vous avez envie de choisir vous-même des choses, vous pouvez affiner les choix et permettre à votre enfant de choisir parmi votre sélection organisée afin de lui donner encore un certain contrôle. Les achats de rentrée scolaire peuvent même se transformer en un jeu amusant en apportant la liste d'école de votre enfant au magasin et en demandant à votre enfant de l'aider à lire, compter et suivre les fournitures pendant qu'il fait ses courses. En plus de permettre à votre enfant de choisir ses propres fournitures, suggérez-lui de choisir quelque chose pour l'enseignant ou toute la classe. Apporter des « cadeaux » aux autres le premier jour d'école rendra votre enfant fier et connecté à sa classe.
2. Permettez à votre enfant de garder au moins une activité parascolaire ou un cours de l'été. Passer du mode été au mode scolaire peut être difficile pour une multitude de raisons, notamment passer de toutes les activités amusantes à une journée largement remplie d'école, que tous les enfants ne considèrent pas comme amusante. Garder au moins un périscolaire de l'été donnera à votre enfant quelque chose à espérer chaque semaine. Cela aidera votre enfant dans la transition de savoir qu'il n'a pas eu à renoncer à tout son plaisir !
3. Passez du temps dehors. L'été est souvent rempli d'aires de jeux, de sorties à la plage, de piscines et de pataugeoires. Toutes ces activités ont quelque chose en commun: elles se déroulent à l'extérieur. Passer du temps à l'extérieur est bénéfique pour les enfants pour de nombreuses raisons, notamment la possibilité de bouger leur corps et de s'imprégner de la vitamine D du soleil, qui améliore l'humeur. Passer d'un été plein de mouvement et de vitamine D à rester assis à un bureau à l'intérieur pendant la majeure partie de la journée peut être un changement difficile. Laissez votre enfant sortir avant ou après l'école pour qu'il puisse continuer à brûler de l'énergie et à consommer de la vitamine D. Il va bientôt commencer à faire nuit plus tôt, il est donc important de le faire pendant que vous le pouvez encore! envisagez de vous inscrire à la plupart des cours en plein air offert.
4. Limitez les devoirs. Vous avez probablement vu en ligne ou entendu des conversations en personne sur la charge croissante de devoirs pour les enfants de tous âges. Les recherches démontrant les avantages des devoirs continuent de faire défaut, et il a été suggéré que le temps passer à jouer, comme pendant les cours et les activités parascolaires, a plus d'avantages pour les enfants que devoirs. Malheureusement, il n'est pas toujours possible de supprimer complètement les devoirs car l'enseignant de votre enfant ne sera probablement pas disposé à excuser votre enfant. Au lieu de le supprimer complètement, envisagez de trouver un équilibre qui convient à votre famille. L'équilibre doit garantir que votre enfant fait une quantité de devoirs qui vous semble suffisante, mais aussi permet à votre enfant de jouer à la fois librement et de manière structurée et ne le fait pas se sentir épuisé l'école. Une bonne règle à considérer est de 10 minutes par année. Cette règle signifierait qu'un élève de 2e année fait 20 minutes de devoirs tous les soirs et qu'un élève de 5e année fait 50 minutes. Ce temps peut consister à la fois en devoirs et en lecture indépendante, ce dont de nombreuses écoles ont besoin. Garder ce délai cohérent aidera votre enfant à comprendre ce qu'on attend d'eux chaque soir et peut l'aider dans la redoutable « bataille des devoirs ». Vous pouvez régler une minuterie et tant que votre enfant travaille tout le temps, tout ce qu'il ne termine pas pendant cette période retourne à l'école incomplet. Vous pouvez prévenir l'enseignant de votre enfant au début de l'année scolaire pour lui expliquer le délai de votre ménage et le raisonnement qui le sous-tend afin qu'il sache pourquoi le travail peut parfois être incomplet.
5. Maintenez une heure de réveil et de coucher constante. Un aspect de la transition de l'été à l'année scolaire qui peut être difficile est de se réveiller plus tôt. Cela peut être difficile pour les enfants et les parents, et crée un stress supplémentaire le matin dont personne n'a besoin! La meilleure façon de lutter contre ce problème est de maintenir une heure de réveil et de coucher constante tous les jours de la semaine, y compris les week-ends. Lorsque vous décidez d'un horaire, il est important de vous assurer que votre enfant dort suffisamment pour son âge. Si votre enfant dort suffisamment pour son âge et que vous maintenez son horaire de sommeil cohérent tous les jours de la semaine, les matins devraient progressivement devenir plus faciles pour tout le monde.