Vous voulez être plus heureux? Faites *Ceci* pendant seulement 15 minutes par jour
Saviez-vous que mars est le mois national de la lecture? Les Américains utilisent mars comme un moyen d'encourager les personnes de tous âges à profiter des livres en lisant tous les jours.
Dans une récente enquête menée avec le Harris Poll en 2020, la bibliothèque numérique Scribd ont découvert que lire seulement 15 minutes par jour peut avoir des effets positifs stupéfiants. Le service d'abonnement numérique a révélé que les gens déclaraient être 33% plus heureux, 69% plus accomplis et 55% plus détendus.
photo: avec l'aimable autorisation de Scribd
De plus, l'enquête a révélé que six minutes de lecture peuvent réduire le stress jusqu'à 68%! Les résultats renforcent le pouvoir de la lecture, en particulier sur un défilement sur les réseaux sociaux comme alternative.
Maintenant que vous savez à quel point c'est bénéfique, il est temps de prendre un livre. Vous ne savez pas par où commencer? Nous avons rassemblé des centaines de livres qui sont parfaits pour une session de lecture avec les enfants. Continuez à faire défiler pour voir le meilleur des meilleurs.
Suggestions de livres sur le tricycle rouge
photo: Carnets de numérotation
Qu'il s'agisse du mois de l'histoire des femmes ou des histoires de routine au coucher, c'est toujours le moment idéal pour enseigner à vos enfants les femmes leaders et l'égalité. Lisez nos livres pour enfants préférés sur l'histoire des femmes.
photo: Knopf Books for Young Readers
Des classiques de 60 ans aux berceuses endormies et aux grands favoris, nous avons quelque chose pour tout le monde - les enfants peuvent commencer à vous supplier de les mettre au lit. Vérifier notre liste des histoires ultimes au coucher.
photo: Livres de l'arbre à plumes
De jolis livres d'images, des histoires lyriques et des romans graphiques de collège ne sont que quelques-uns des lauréats que vous trouverez portant le sceau gagnant tant convoité. Des gagnants Caldecott à la Coretta Scott King Medal, consultez notre meilleurs choix de livres pour enfants primés.
photo: Livres pour enfants de Bloomsbury
Saviez-vous que les inventeurs afro-américains sont à l'origine des micros des supermarchés et des téléphones portables d'aujourd'hui? Ou qu'un enfant de 9 ans a été arrêté lors d'une manifestation pour les droits civiques en 1963? Voici notre liste de vingt-six livres d'histoire des Noirs qui enseignera aux enfants la riche histoire des Afro-Américains et éclairera, encouragera et inspirera vos enfants.
photo: Kokila
Des livres cartonnés bilingues aux livres qui aident les enfants à traiter des sujets difficiles comme le racisme, le cancer et plus encore, cette année a été une célébration de la diversité, de la résilience et de l'espoir. Nous lisons chacun des livres de cette liste (ou nos enfants l'ont fait), donc cette collection organisée ne concerne peut-être pas uniquement les best-sellers, mais c'est certainement une liste à conserver pour les années à venir.
––Karly Bois
Photo vedette: iStock
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