Vauvaopas! Resurssit, jotka sinun on tiedettävä
Tervetuloa babydomiin! Se on aivan uusi maailma. Hyvä asia on, ettet ole yksin siinä - etenkin Chicagossa. Kiertelimme kaupunkia ja kysyimme ystäviä ja perhettä etsimällä parhaita resursseja, paikkoja ja palveluita tätä uutta elämänvaihetta varten. Napsauta lähdekirjaamme saadaksesi tietoa kaikesta tukiryhmistä äidin kunto -ohjelmiin nukkumisvalmentajiin sekä paljon muuta.
Boot Camp uusille äideille: Active Moms Club
Ota vakavasti synnytyksen jälkeinen kunto tällä dynamo -ohjelmalla, joka myös sattuu olemaan hauskaa. Pienet luokkakoot ja yksilöllinen huomio tekevät siitä erottuvan. Ytimestä: Synnytyksen jälkeinen toipuminen on loistava tapa auttaa kehoasi palautumaan takaisin synnytyksen jälkeen. Fit & Fab-pienryhmäharjoittelu keskittyy aikatauluun kauempana tiellä, ja se käyttää korkean intensiteetin intervalliharjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.
Lisätietoja saat soittamalla numeroon 773-337-9152 tai osoitteeseen activemomsclub.com.
Mikä on suosikkisi vauvan tilassa tai palvelussa Chicagon alueella? Kerro meille kommenteissa!
- Natasha Davis
x
Suositeltu kuva: TK Valokuvaus joukkueelle Bump Club Chicago