30 erittäin helppoa (ja ravitsevaa) aamiaista kiireisiin aamuihin

Lämmitä muutama viipaletta tätä herkullista banaanileipää, viipaloi hedelmiä ja sinulla on upea aamiaisateria. Tämä resepti on Red Tricyclen toimituksellisen johtajan suosikki, hanki ohjeet täältä.

Valmistettu chorizosta tai makkarasta, enchilada-kastikkeesta, cheddarjuustosta, kananmunista ja vihreistä paprikoista, tulet osumaan kaikkiin elintarvikeryhmiin tällä Tex-Mex-inspiroidulla aamiaisastialla. Tee se edellisenä päivänä tai viikonloppuna, niin sinulla on paljon viikolle! Ota resepti talteen Ruokafanaatikko täällä.

Pasta aamiaiseksi?? Lyön vetoa, tällä reseptillä Näkymä Great Islandilta. Koska nuudelit ottavat melkein minkä tahansa haluamasi maun, mene raskaasti pekonin ja munien päälle varhain aamulla. Voit lyödä sen edellisenä iltana ja laittaa sen mikroaaltouuniin tai uuniin matalalle ennen kuin lapset nousevat. Nappaa resepti täältä.

Oletko koskaan kuullut yön kaurasta? Ne ovat terveellinen, erittäin helppo aamiainen, jonka voit valmistaa edellisenä iltana alle viidessä minuutissa. Meillä on loppua niiden valmistamisesta, mukaan lukien helposti muokattava perusresepti ja paljon inspiraatiota sekoituksiin ja täytteisiin. Klikkaa tästä kaikki yksityiskohdat.

Rakastamme näitä omenakanelilla paistettuja kaurapuurikuppeja Pumpkin 'n' Spice- ne ovat täynnä terveellisiä ainesosia, kuten kauraa ja omenakastiketta, ja ne sopivat täydellisesti pienille käsille. Aamiainen matkalla muuttui entistä herkullisemmaksi. Klikkaa tästä reseptin saamiseksi.

Oletko kyllästynyt munakokkeliin? Illallinen eläintarhassa on ratkaisu. Nämä söpöt pienet munamuffinit ovat eräänlaisia ​​kädessä pidettäviä omeletteja, ja voit tehdä suuren erän ja syödä niitä koko viikon. Voit jopa hiipiä kasviksia sekoitukseen! Hanki resepti täältä.

Joskus tarvitset vain hienoa granolaa kiireisenä aamuna. Tämä resepti sopii mainiosti. Vaahdottamiseen kuluu alle viisi minuuttia ja se on erittäin namia jogurtin kanssa. Säädä apuohjelmat perheen makuun sopivaksi, ja olet valmis! Hanki resepti täältä.

Piristä aamuasi todella maukkaalla burritolla. Nämä kääreet alkaen Elämä yksinkertaista on helppo tehdä ja helppo muokata kaikille perheenjäsenille. Mainitsimmeko, että ne ovat pakastinystävällisiä ja sopivat erinomaisesti aamiaiseksi matkalla? Hanki resepti täältä.

kuva: Lindsey Johnson

Sen lisäksi, että voit valmistaa kaikki smoothien ainekset etukäteen, voit myös tuntea olosi hyväksi näistä ainesosista. (Ajattele terveellisiä superruokia, kuten pinaattia, appelsiineja, ananasta ja banaania.) Hanki resepti täältä.

Etsitkö parempaa taikinaa pannukakkuille ja vohveleille? Tämä resepti Kristinen keittiön blogi käyttää makeuttamatonta omenakastiketta tonnin voin sijaan. Tulos on myös erittäin maukasta ja hieman terveellisempää kuin keskimääräinen pannukakku. Ja jäännöksesi jäätyvät kauniisti! Hanki resepti täältä.

Tässä on kauha näistä kauniista kuvana olevista voileipistä Helvetin herkullista: ne ovat täytettäviä, herkullisia ja täysin mikroaaltouuni! Voit myös räätälöidä täytteet sopimaan lastesi suosikkimakuihin - mutta kinkku ja juusto ovat aina klassikko. Hanki resepti täältä.

Ajattele tavallisen jogurttikupin ulkopuolella ja anna tämä idea kohteliaasti Boulder Locavore, pyörre. Urheilullinen granola, kreikkalainen jogurtti ja tuoreet hedelmät, nämä aamiaispippurit ovat loistava tapa aloittaa päivä - varsinkin jos siitä tulee kuuma. Virkisty ja saat reseptin täältä.

Pienet evästehirviöt ovat innoissaan evästeiden saamisesta aamiaiseksi - ja pidät siitä, että nämä evästeet ovat peräisin Kristinen keittiön blogi ovat itse asiassa incognito -terveellinen aamiainen. Ne ovat täynnä tuoretta porkkanaa ja omenaa, ilman puhdistettua sokeria ja myös pakastinystävällisiä! Hanki resepti täältä.

Jos et ole vielä hyppäänyt yön yli kauran kyytiin, olemme säästäneet sinulle paikan tällä reseptillä Fussy Eater. Se on täynnä luonnollisia antioksidantteja ja ravintoaineita-suklaan-banaanin hyvyydestä puhumattakaan. Ja valmistusaika? Viisi heikkoa minuuttia. Hanki resepti täältä.

Wahoo vohveleille! Nämä herkut alkaen Minimalistinen leipuri ovat gluteenittomia ja pakastinystävällinen. Vaahdota ne hetkessä ja säästä ne kiireisiin arkipäivän aamuihin, jolloin voit hallita vain leivänpaahdin aamiaisen. Hanki resepti täältä.

Emme voi ajatella parempaa tapaa sanoa "hyvää huomenta" kuin tämän kauniin kreikkalaisen jogurtin aamiaiskuoren kanssa Siirry Syö ja toista. Se vie vain vähän vaivaa ja aikaa ja voi toimia välipalana sekä aamiaisena. Hanki resepti täältä.

Toki se näyttää vaikuttavalta, mutta tämä idea on peräisin Valikon ajattelut on oikeastaan ​​helppo irrottaa. Valmista se etukäteen ja laita se aamulla leivänpaahtimeen. Voila! Hanki resepti täältä.

Käännä pienen aamu parfait -juhlaksi. Poimimme tämän version Sitruunakulho koska siinä on lapsiystävällisiä makuja ja sydänterveellisiä, energiaa lisääviä ainesosia. Hanki resepti täältä.

Anna Egg McMuffinille kotitekoinen käänne näiden aamiaisvoileipien kanssa Helvetin herkullista. Ne eivät ole pelkästään valmiita herkkuja, jotka voidaan pakastaa ja nauttia sitten lennossa, vaan ne ovat myös helposti muokattavissa pienille ruokalajeille. Hanki resepti täältä.

Jos haluat saada nopean aamiaisen, varastoi nämä smoothie -jääpalat Yksinkertaisesti hienostunut pakastimeen ja laita ne tehosekoittimeen. Voit jopa luoda erilaisia ​​kuutioita, jotta kaikki perheenjäsenet saavat suosikkimakujaan. Hanki resepti täältä.

Ei näissä ole mitään vikaa Omenan muffinsseja. Kätevä, pörröinen ja täynnä lempihedelmiäsi, ne ovat juuri sitä, mitä aamusi ovat kadonneet. Hanki resepti täältä.

Lapset rakastavat tätä kaurapuuroista smoothiea Pysy kotona kokki- se maistuu omenapiirakalta lasissa! Resepti pitää sokerin minimissä, joten se on terveellinen tapa aloittaa päivä. Klikkaa tästä tarttumaan reseptiin.

Olemme nähneet miljoonia käänteitä muffinivuoan munissa, mutta haluat ehdottomasti kokeilla tätä Iloinen keittiö. Kasviksilla, juustolla ja jauhetulla naudanlihalla se täyttää niin paljon, että pienet vatsat ovat tyytyväisiä lounasaikaan. Reseptin nappaamiseksi Klikkaa tästä.

Tämä granola on peräisin Joy Food Sunshine on erittäin helppo tehdä ja tekee aamuistasi tuulta. Voit palvella sitä murona, ripotella sitä jogurtin päälle marjoilla tai syödä vain kourallisen. Klikkaa tästä reseptin saamiseksi.

Nämä aamiaisburritot alkaen Esikaupunkien saippualaatikko voidaan valmistaa viikonloppuna ja säilyttää pakastimessa jopa kuukauden ajan. Laita ne vain mikroaaltouuniin, niin he ovat pelastajasi stressaavina aamuina. Nappaa resepti mukaan napsauttamalla tätä.

Tee erä näistä kaurapuuroa sisältävistä banaanisuklaamuffinsseista Oma ruoka tarina viikonloppuna, ja olet koko viikon ajan. Suklaa tekee niistä välittömän osuman lasten kanssa, ja terveelliset ainesosat tekevät heistä voiton myös vanhemmille. Ota selvää, miten ne on valmistettu napsauttamalla tätä.

Tämä versio yön kaurasta Sue Bee Homemaker on täynnä marjoja ja ripaus chia -siemeniä lisää ravitsemuksellisia etuja entisestään. Saadaksesi reseptin, Klikkaa tästä.

Ohita kaupasta ostetut vaihtoehdot ja kokeile Viehättävä DetroiterSen sijaan nerokas valmiita aamiaisvoileipiä. Pikkuravintolasi saavat uuden lempiaamiaisen. Saadaksesi reseptin, Klikkaa tästä.

Jos haluat saada vaikuttavan aamiaisen (edellisenä iltana) vaivan arvoiseksi, sinun on kokeiltava tätä reseptiä Kauden himoja. Kiivi-, vadelma- ja chia-vanukerrosten kanssa se on yhtä terveellistä kuin silmiinpistävää. Jos haluat tietää, miten se on tehty, Klikkaa tästä.

Voit tehdä tämän aamiaishuoneen Evästeiden alokas viikonloppuna, ja tähteet ovat yhtä maukkaita lämmitettyinä koko viikon. Ruokalaji on täynnä lasten suosikkiainesosia, kuten kinkkua, juustoa ja rapeaa leipää, jotta päiväsi alkaa herkullisella muistiinpanolla. Ota resepti talteen napsauttamalla tätä.