21 Helppoa kotitekoista terveellistä (ish) Halloween -välipalaa

Kuinka suloisia ovat nämä Halloween-aiheiset sushipallot Chopstick Chronicles? Ne on melko helppo valmistaa, ja voit vaihtaa ainesosat pienen hirviön maun mukaan. Opi tekemään oma setti täältä.

Mikä on hirviömash ilman hirviövoileipiä? Tämä ajatus Oma tie on helppo tapa varmistaa, että Halloween -ruokalistallasi on runsas ruoka - ennen jättimäistä sokerin kiirettä. Lisäksi on helppo muokata näitä pieniä hirviövoileipiä perheesi lempiruokalihalla ja täytteillä.

Hyviä uutisia! Halloween -evästeleikkurisi voivat tehdä kaksinkertaisen tehtävän, jos teet näistä nero Halloween -juustoa ja keksejä. Käytä lastesi suosikkijuustoa ja pyydä heitä auttamaan kokoonpanossa. Lue lisää (ja etsi muita Halloween -reseptejä!) Osoitteessa

Rakastamme tätä terveellistä Halloween-jogurttikuorta monista syistä: se on ei-meijerinen välipala, täynnä tuoreita hedelmiä, ilman lisättyä sokeria ja voidaan valmistaa hetkessä. Ja sitten on tämä: kotitekoiset googly -silmät. Luota meihin, tämä on mestareiden Halloween -välipala (tai aamiainen). Tutustu reseptiin osoitteessa Haarukka ja pavut.

Pizzataikina on päätuote nämä juustolliset leipäkeppiluut Kelly Senyei klo Vain maku. Resepti ei voisi olla helpompi-varsinkin jos käytät kaupasta ostettua taikinaa. Jos haluat enemmän aterioita, kokeile näitä luun muotoiset makkarapullat alkaen Tonya Staab. Täydennä luuta ravisteleva Halloween-ilme ketsupilla tai marinara-verellä upottamiseen!

Tarvitsetko apua vakuuttaaksesi pienet haamut, että hedelmä on todellinen makea Halloween -herkku? Ole vain luova omenaviipaleilla! Tämä idea on helppo vetää, pirullisen älykäs ja terve käynnistää! Opi tekemään omasi Herneet ja värikynät.

Sanotaan vain, että tämä paska idea on suorastaan ​​maaginen. Lapset rakastavat sitä, että se on täydellinen tekosyy leikkiä ruoan kanssa - ja pidät siitä, että se on erittäin yksinkertainen alkuruoka tai välipala. Bonus: käytä kasviksia syömään sirujen sijasta, jotta saat terveellisen potkun. Hanki resepti osoitteesta Haarukka ja pavut.

Nämä aavemaiset boo-nana-popsicles ovat hauskaa herkkua, jota lapset rakastavat yhtä paljon kuin syöminen. Erin Clarke, Well Plated ottaa terveen reitin ja kastaa banaanimuotoja vaniljajogurttiin valkoisen suklaan sijasta-ja voit muuttaa nämä herkut muumioiksi hieman maapähkinävoilla, karamellilla tai pähkinävoilla ja kookospähkinällä sokeria!

Ei niin pelottava kuin aaveet ja hautakivet, mutta kuka voi vastustaa näitä herkullisia Halloween -pöllöjä? Levitä maapähkinävoita tai tuorejuustoa kekseille ja lisää viipaloidut ja kokonaiset mantelit tämä yöllinen napostelu Lähde: Charity Mathews klo Ruokapalat.

Ikoninen Halloween -karkkimaissi saa terveellisen muodon sopivien väristen hedelmien avulla! Jill klo Keittiön hauskaa kolmen poikani kanssa sisältää ohjeet banaanin, cantaloupe ja ananas käyttöön.

Nämä pretzel-jalkainen hämähäkit Lähde: Charity Mathews klo Ruokapalat vääntyy, heiluu ja kutittaa pikkuisen sisäpuolta! Ne ovat yksinkertaisia ​​tehdä ja varmasti niellään hetkessä. Levitä vartalo lapsesi suosikkitäyteaineella, lisää jalat ja rusinasilmät ja olet valmis pelottavalle juhlalle.

Oranssi, olet iloinen, että on Halloween! Nämä kurpitsaksi naamioituneet klementiinit ovat täydellisiä terveellisiä välipaloja pikkulapsille, kuoritut ja valmiit. Ne ovat myös erittäin söpöjä ja koristeellisia. Ei tarvitse ruoanlaittoa, mutta löydät ohjeet Maadoitettu.

Valmistettu pizzataikinasta, jossa on manteleita kynnet, nämä leipäkepit alkaen Cook ravitse Bliss ovat täydellinen pelottava sormella osoittava välipala Halloweenille. Mutkaiset rystyset on taitavasti tehty solmulla taikinaan! (Psst!Juustoa ja porkkanaa tee myös hyvät sormet!). Lisää sopivan värinen pulahdus - tomaatti tai pesto - ja olet valmis lähtemään.

Viipaloitu juusto ja Halloween -pikkuleikkurit - tämä ei todellakaan voi olla helpompaa. Pienet nappaavat lautaselle erilaisia ​​leivän tai juuston muotoja. Vaihtoehtoisesti voit lisätä teemajuustoviipaleita avoin voileipä näin alkaen Aina on syksy ja palvella hämähäkinverkkoisen tomaattikeiton kanssa.

Olemme valtavia faneja tästä ideasta Elämän rakkaus ja hikka, ja juuri nyt on aika sanoa hyvästit suosikki kesähedelmillemme. Pyydä zombeja harjoittelussa asettamaan hedelmälliset aivot ennen kuin tämä osuu pöytään!

Grillattu juusto saa hirveän tämän Halloween -muodonmuutoksen Brittneyltä osoitteessa Blush ja basilika. Niin helppoa kuin se on maukasta, lisää vain RIP ketsupiin ja tarjoile tomaattikeiton kanssa. Se on kuollut varma, että lapset rakastavat sitä.

Lähetä nämä pienet makuhermot lentämään näillä ohuilla luudanpurukuvilla. Niiden tekeminen ei voisi olla helpompaa - hanki vinkkejä Charityltä osoitteesta Ruokapalat. Pidä se kevyenä rasvattomalla juustojuustolla tai sido joukkoon tulitikku-porkkanoita, jotta saat loistavan energian, ennen kuin pienet hirviöt pyyhkäisevät hauskaa.

Tässä on herkullinen purema elämäsi pienille hirviöille! Tarvitset kuusi ainesosaa luodaksesi nämä pelottavan näköiset eläimet pakastetulla jogurtilla ja minisuklaasirulla, omenasuilla ja rosoisilla mantelihampailla. Hirviö ei koskaan maistunut näin hyvältä! Hanki ohjeet ravitsemusvalmentajalta Emily Fitzgeraldilta osoitteesta Maadoitettu.

Nämä riisipallo Jack O'Lanterns, kohteliaasti Taran monikulttuurinen pöytä, ovat erittäin terveellisiä ja helppoja valmistaa. Porkkanamehu värittää riisin ja nori -levyt tarjoavat pelottavia kasvoja. Muokattu versiosta osoitteessa Esiliinan jouset, voit tehdä näistä riisipalloista suuria tai pieniä ja tarjota niitä välipalaksi tai sivuksi nälkäiselle varastollesi.

Kiitos, kiitos Ikävä! Tämä idea on hauska tapa tehdä kammottavista ryömintävistä herkullisia proteiinipitoisia ruokia. Se on täydellinen viime hetken lisä Halloween-keittoon!

Tiedämme, että makea hammas tulee ulos täysikuun aikaan, joten meillä on jotain pienille huutajille. Bataatteja, kurpitsamausteita ja hauskoja muotoja, oh my! Suuntaa kohti Röyhkeä keittiö ruokalusikallisen kautta osaamisen vuoksi.