Om! 8 tapaa saada Zen DC: ssä

Tämä vuosi on ollut paljon; jongleeraaminen koti-tilauksilla, virtuaalisen oppimisen käsitteleminen, lomasuunnitelmien ja lomien peruuttaminen sekä tarvittavien ystävien ja perheen yhteyksien menettäminen. Se on riittänyt heittämään jopa kaikkein keskittyneimmän henkilön pois. Kokosimme yhteen suosikkitapaamme keskittyä uudelleen ja ryhmittyä yhteen, jotta sinä ja lapsesi voitte valmistautua nauttimaan zen-täytetystä lomakaudesta. Lue, mistä löytää vakavia ommmmm Washingtonissa.

Lyömätön polku

Theodore Roosevelt Island
Tämä 91 hehtaarin saari toimii presidentti Rooseveltin muistona, kunnioittaen hänen panostaan ​​luonnonsuojeluun. Sinulla on paljon seuraa, kun ylität jalankulkusillan tähän luonnonsuojelualueeseen, mutta kun toisella puolella, väkijoukot sulavat pois. Suuntaa suoraan vasemmalle ja anna pienen huudon pudonneiden raajojen ja pienikokoisten lohkareiden yli, kun etsit täydellistä piilotettua polkua kohti vettä. On paljon mahdollisuuksia päästä rannalle, ja kun teet sen, tuskin näet sielua. Jos haluat nähdä enemmän epätavallisia polkuja, mene tässä.

George Washingtonin muistomerkki Pkwy
Pohjoiseen suuntautuvat kaistat Rooseveltin sillan ja Key Bridgen välillä
Arlington, VA
Online: nps.gov

kuva: Daderot Wikipedian kautta

Hiljainen puutarha

Heydenin muistopuutarha
Päästä pois kaikesta täällä kaupungissa! Aivan vieressä Yates Field House löydät tämän piilotetun helmen Georgetownin yliopiston alueella, jota monet paikalliset pitävät parhaiten säilyneenä salaisuutena. Puutarhan löytäminen on puolet hauskaa! Se sijaitsee alueen itä- ja pohjoispuolella Heydenin observatorio. Löydät pieniä lammikoita ja vesistöjä, kaaren, joka kulkee alla, ja näkymät Potomac -joelle. Rauhallinen hiljaisuus keskeytyy toisinaan yläpuolella olevilla lentokoneilla; pienet lapset ilahtuvat nähdessään matalan lentävän polkunsa. Täältä löydät lisää tutustumisen arvoisia puutarhoja.

West Rd. NE
Washington, DC 20057
Online: georgetown.edu

kuva: Nicolas Raymond Flickrin kautta 

Metsän uiminen

Skyline Drive

Ota yhteys luontoon metsäkäyttöön tarkoitetun lempeän harjoituksen avulla (et ole varma mitä se on, lue lisää tässä). Lehtien värit ovat huipussaan juuri nyt, joten on täydellinen aika ottaa nopea 80 minuutin matka Skyline -asemaan. Tämä 105 mailin ajomatka kulkee Blue Ridge Mountainsin harjannetta pitkin ja on ainoa yleinen tie puiston läpi. Koko matkan matka kestää noin kolme tuntia, ja siihen pääsee neljästä kohdasta. "Hirvi, musta karhu, villi kalkkuna ja monet muut metsäeläimet kutsuvat Shenandoahin kotiin ja ylittävät säännöllisesti Skyline Driven päivittäisillä matkoillaan", National Park Servicen mukaan. Lisää 19 lehtien kurkistuslaitetta tässä.

17065 Skyline Dr.
Front Royal, VA
540-999-3500
Online: nps.gov/shen

kuva: Meghan Yudes Meyers

Meditatiivinen kävely

Elizabeth Mills Riverfront Park
Lansdownen golfklubin takana on yksi NOVAn parhaiten säilyneistä salaisuuksista, Elizabeth Mills Regional Park. Nämä tasaiset, helpot polut ovat täydellisiä nuorille retkeilijöille ja riittävän sileitä pyörätuolin työntämiseksi. Reitti seuraa enimmäkseen Potomac -jokea ja tarjoaa upeat näkymät suurimman osan kävelystä. Myös veden äärellä on kapea polku. Juuri ennen polkuja on suuri, avoin kenttä; se on täydellinen paikka piknikille tai saalispelille. Jos haluat enemmän vaelluksia, jotka sopivat pienille jaloille, mene tässä.

43513 Squirrel Ridge Pl.
Leesburg, VA
Online: Elizabeth-Mills-Riverfront-Park

kuva: Dani N. Yelpin kautta

20 parasta paikkaa lehtien kurkistamiseen NYT

11 paikkaa parhaista auringonlaskuista lähellä DC: tä