14 äidin testaamaa kotilääkettä vilustumiseen ja flunssaan

Ratkaisu: Kotitekoinen päänsärkyä lievittävä balsami

Päänsärkyä voi tapahtua monista syistä, mutta yksi asia on varma - lapset ja päänsärky eivät sekoitu. Jos lapsesi on liian nuori nielemään pillereitä tai haluat luonnollisemman menetelmän, luo kotitekoinen päänsärkyä lievittävä balsami saa kaikki tuntemaan olonsa paremmaksi hetkessä. Kookospähkinävoin ja erilaisten eteeristen öljyjen yhdistelmä luo rauhoittavan balsamin, jota levitetään temppeleihin, kaulaan tai mihin tahansa päänsärkyyn.

kuva: Karly Wood

Ratkaisu: Riisi- tai suolasukka

Olipa kyseessä kylmän tai flunssan sivuvaikutus tai lapsesi tarvitsee kiropraktiikan säätöä, korvakipu ei ole vitsi. Yksinkertainen tapa lievittää kipua korvassa ja leuassa on ottaa sukka ja täyttää joko riisillä tai karkealla merisuolalla. Lisää muutama tippa laventeliöljyä ja sido pää pois. Käytä mikroaaltouunia varoen tai lämmitä puhtaalla pannulla ja aseta sitten lämmitetty sukka korvan ja leuan poikki. Riisi ja suola pitävät lämpöä poikkeuksellisen hyvin ja voivat jopa tasaantua auttaa vaihtamaan painetta korvaan!

Jos olet huolissasi korvatulehduksesta, kysy aina lääkäriltäsi.

Ratkaisu: Pese kätesi, lisää C -vitamiinin saantiasi ja juo tonnia vettä (lisää probiootteja, jos vatsavaiva on käynnissä).

Se on jokaisen vanhemman pahin skenaario: perheenjäsenet joutuvat yksi kerrallaan pelättyjen vatsavaivojen/flunssan/hakkeroivan yskän uhreiksi. Vaikka ei ole yhtä asiaa, jonka voit tehdä taataksesi, ettet myöskään sairastu (äidin koskemattomuuden rukoilemisen lisäksi), on olemassa muutamia kokeiltuja ja oikeita menetelmiä, joita lääkärit ja sairaanhoitajat suosittelevat. Numero yksi? Käsien pesu paljon. Numero 2, naudanlihaa C -vitamiinin saanti. Sääntö numero 3? Juo kaksi kertaa enemmän vettä kuin luulet tarvitsevasi. Ja sitten toinen lasi. Numero 4? Jos vatsavaivat tarttuvat, lisää probiootteja ruokavalioosi, jotta enemmän hyviä bakteereja pysyy kovassa työssä.

Ratkaisu: Kulta

Yli yskänsiirappia ei suositella alle kuuden vuoden ikäisille lapsille. Hyvä uutinen on, hunaja on yhtä tehokas kuin yskänsiirappi vähentämään yön yskää. Luonnollinen vastalääke on myös runsaasti ravintoaineita ja antioksidantteja, joten ei ole ihme, että hunaja on myös rauhoittava aine, joka sisältyy moniin kurkun imeskelytabletteihin, yskäsiirappeihin ja yskätippoihin. Kun etsit parasta lusikallista hunajaa lapsille, valitse paikallinen hunaja, joka on raakaa, suodattamatonta ja luomua. Tummassa hunajassa on myös enemmän antioksidantteja ja manuka Hunaja on kuningatar, kun se tulee tarjoamaan eniten terveyshyötyjä.

Varoitus: Botulismin riskin vuoksi ÄLÄ KOSKAAN anna hunajaa alle vuoden ikäiselle lapselle.

Ratkaisu:Kookosvesi

Nesteen saannin noudattaminen on erittäin tärkeää kylmää ja kuumetta vastaan. Kun tavallisen veden siemailu ei ole ruokahalua tai aiheuttaa pahoinvointia, tarjoile yksi luonnon parhaista kosteuttavista juomista: kookosvesi. Tämä ihmejuoma korvaa myös kehon elektrolyytit ja kivennäisaineet ja aiheuttaa vähemmän vatsavaivoja kuin elektrolyyttiparannetut urheilujuomat. Et ehkä pysty pistämään olkia suoraan raakaan kookospähkinään, mutta ruokakaupassasi on erilaisia ​​pullotettuja kookosveden makuja, mikä helpottaa lapsesi haluaman kookosveden löytämistä Kuten. Etsi 100% kookosvettä ja vältä lisättyjä keinotekoisia ainesosia.

Ratkaisu: Hajanaiset eteeriset öljyt

Ei ole koskaan ollut helpompaa levittää eteerisiä öljyjä lapsesi yleiseen hyvinvointiin. Young Livingillä on ihastuttavimmat lapsikeskeiset ultraäänidiffuusorit: Delfiiniriutta ja Dino Land (jotka toimivat myös monikäyttöisinä yövaloina). Molemmat päästtävät hyödyllisiä KidScents-öljyjään värivalaistuna höyrynä ja täydentävät lapsesi makuuhuoneen sisustusta. Kun pikkuinen on vilustunut, tartu KidScents eteerinen öljy, joka auttaa parhaiten nuorentamaan heitä oireiden perusteella. Kokoelma sisältää joukon öljyjä, joilla on antiviraalisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, kuten eukalyptusöljy, sekä lohduttavia öljyjä, kuten laventeli- ja inkivääriöljyä. Rakastamme SniffleEase ™ ja TummyGize ™ rauhoittamaan kylmää ja flunssaan liittyviä oireita, ja SleepyIze ™ on täydellinen sekoitus öljyjä, mukaan lukien roomalainen kamomilla, laventeli ja valerianjuuren öljy, lähettämään ne unelma maahan nukkumaanmenoaika.

Huomautus: Young Livingin eteerisiä öljyjä ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, diagnosointiin tai parantamiseen, mutta ne voivat tukea ja ylläpitää yleistä hyvinvointia.

Ratkaisu: Seljanmarjasiirappi

Elderberry on voimakas, monikäyttöinen lääke, jota löytyy luonnosta ja joka on ylistetty vuosisatojen ajan. Sen parantavia voimia ja immuunivahvistavia ominaisuuksia ovat yskän, kurkkukipun ja kylmän kaltaisten oireiden vähentäminen sekä kehon suojaaminen influenssalta ennaltaehkäisevästi. Kun se otetaan sairauden ensimmäisten 24–48 tunnin aikana, seljanmarjan on todettu lyhentävän influenssan kestoa 50%. Varusta perheesi pullolla luomua GaiaKids Black Elderberry -siirappi joita voit ostaa paikallisesta terveysruokakaupasta ja joissakin apteekkeissa on myös sitä. Lapset pitävät voimakkaiden purppuraisten marjojen mausta, joka on tiivistetty tähän makeaan siirapiin, mutta on olemassa monia muita luovia tapoja palvella seljanmarjaa pienokaisillesi. Katso nämä fiksut, hyödylliset reseptejä mitä yksityiskohtia tehdään seljanmarjan kumit, seljanmarjan slushies ja enemmän. GaiaKids sisältää myös luomuhunajaa, joka tarjoaa lisähyötyä ylähengityselimille.

Huomautus: Alle 1 -vuotiaat eivät saa ottaa seljanmarjasiirappia. Koska tämä tuote sisältää hunajaa, sitä ei saa koskaan antaa alle vuoden ikäiselle lapselle.

Ratkaisu:Inkivääri- ja sitruunatee

Teepaikka on vastaus moniin vaivoihin. Esimerkiksi tämä kylmää murskavaa wellness-teen resepti juuri sitä lääkäri määräsi toipumispolulla. Jos lapsesi ovat pahoinvoivia/oksentavia tai vatsavaivoja, tuore inkiväärijuuri ja sitruunatee auttavat rauhoittamaan vatsaa ja lisäävät samalla vastustuskykyä. Ei varsinaista teetä sinänsä, sitruuna ja inkivääri tarjoillaan kuumaa (lämmintä lapsille) vettä siemaillen. Keitä viipaloitu inkiväärijuuri hitaasti kattilassa 15 minuutin ajan, käännä kiehuvaksi ja lisää sitten runsaasti C -vitamiinia mehu puolikkaasta sitruunasta ja anna sen hautua vielä 15 minuuttia. Jos lapsesi tarvitsevat hieman makeutta, lisää tippa tai kaksi hunajaa.

Ratkaisu: Popsicles

Olemme kaikki kuulleet lapsista tarttumasta jäälastuihin, jos he eivät voi pitää ruokaa tai nesteitä alas tai jos heillä on paha kurkkukipu. Popsicles tarjoaa houkuttelevan tavan pitää lapset nesteytettynä ja rauhoittuneena, koska he luulevat saavansa herkkua. Nesteen saannin noudattaminen voi auttaa ohuessa limassa ja vähentää ruuhkia rintakylmästä. Voit joko tee itse popsicles käyttämällä hedelmiä ja vihanneksia tai noutamalla myymälästä laatikko 100% hedelmäpippureita.

Ratkaisu: Omenaviinietikka

Olet ehkä kuullut laittavasi lapsesi haaleaan kylpyyn kuumetta alentamaan, mutta tiesitkö että kupillisen omenaviinietikan lisääminen kylpyveteen on vuosikymmeniä vanha luonnollinen kuume korjaustoimenpide? Jos lapsesi ei halua päästä kylpyammeeseen, voit myös laittaa useita tippaa omenaviinietikkaa lämpimälle, kostealle pesulapulle tai lämpimälle pakkaukselle ja asettaa sen lapsesi otsaan.

Hyvä tietää: Omenaviinietikka auttaa myös estämään kylmä-/influenssaviruksen asettumisen lapsesi järjestelmään pitkällä aikavälillä. Hemmottele lastasi sellaisella herkullisella versiolla kuin Sour Lemon Beverage Co. Liuota raaka ACV helposti makuilla, kuten Limeade ja Strawberry Limonade, ja nauti onnellisesta suolesta samanaikaisesti.

Ratkaisu: Piparminttu tee 

Piparminttua on pitkään käytetty rauhoittamaan vatsavaivoja: vatsavaivoja, lievää pahoinvointia, vatsakramppeja ja jopa IBS: ää. Se voidaan tarjoilla jäällä tai kuumana, riippuen lapsesta, ja jopa mieto tee on tehokasta. Yksi varoitus: piparminttu voi pahentaa närästystä, joten vältä sen käyttöä, jos vatsavaivat ovat peräisin ilmeisestä ruoansulatushäiriöstä eikä viasta.

Ratkaisu:Nenän imuri/suolaliuos

Kun vauva on liian nuori puhaltaakseen nenäänsä kylmän aikana, nenän imuri on Jumalan lähettämä (Hei Nenä Frida!). Kun pidät nuo pienet sieraimet puhtaina poistamalla liman, jotta vauva voi hengittää vapaasti, se tekee hänestä paljon mukavamman. Valitse helppo puhdistaa aspiraattori, joka on mukava käyttää saadaksesi työn nopeasti.

Vanhemmat lapset voivat löytää helpotusta nenäsuolaliuoksesta tai pisaroista, jotka voidaan laittaa sieraimiinsa puhdistamaan käytävät ja lievittämään tukkoisuutta. Kun olet antanut suihkeen, pyydä lastasi puhaltamaan varovasti nenäänsä lian poistamiseksi.

kuva: Dolapo Falola Flickrin kautta

Ratkaisu: Viileä sumun kostutin

Sen lisäksi, että se tukee lapsesi tyynyjä, jotta he voivat nukkua pystyasennossa helpottaakseen hengitystä, myös viileän sumun kostutin auttaa hajottamaan limaa, lievittämään ruuhkia ja yskää ja antamaan kosteutta ilmaan, mikä voi auttaa pitämään nenän ja kurkun kanavat nesteytetty. Lisäksi kosteus auttaa torjumaan influenssavirusta vähentämällä sen mahdollisuuksia selviytyä ilmassa ja pinnoilla. (lähde)

Ratkaisu: Kaikki luonnolliset höyry- ja yskälääkkeet

Kun käytät luonnollisia ainesosia, sinun ei tarvitse huolehtia mistään haikeista, haitallisista lisäaineista, kuten öljystä ja hydrattuista öljyistä ja GMO: ista, joita löytyy monista OTC -lääkkeistä lapsille. Rakastamme Matia Kaikki luonnon höyryhieronta lapsille ja Kaikki luonnollinen vauvan rintahieronta vauvoille, koska ne on valmistettu ikään sopivilla eteeristen öljyjen laimennoksilla, jotka lievittävät turvallisesti ja tehokkaasti yskän ja tukkoisuuden oireita. Matyn yskänsiirappien sarja (voimakkaan hunajan voimin), jotka kohdistuvat erilaisiin kylmäoireisiin, saavat meiltä myös suuren peukalon, koska olemme luottaneet luonnon voimaan ja helpottaneet vauvoja ja lapsia.