3 syytä, miksi ulkoilu ei koskaan vanhene

Pieni Pohjois -Carolinan kaupunki on kokenut viime aikoina melko kylmää. Puhaltavan tuulen ja pakkaslämpötilojen takia lähes joka viikonpäivä olemme joutuneet sisälle useammin kuin haluaisin. Vaikka rakastan kotiamme, on vain niin monta jaksoa samoista viidestä sarjakuvasta, jotka voin ottaa ennen kuin seinät alkavat tuntua luhistuvan. Kun ne ovat uupuneet, on käsityöaika ja haluan jakaa pienen tarinan siitä, miten viimeinen käsityöseikkauksemme sujui.

Löysin DIY -lintujen syöttöohjeet selatessani Pinterestiä myöhään illalla. Kello oli yli keskiyön ja silmäni menivät ristiin väsymyksestä ja hämmentyneessä tilassa ajattelin itsekseni: "Hei, se näyttää täysin toteutettavalta." Kiinnitin sen ja ajattelin kokeilla sitä aamulla. Se vaati kahta wc -paperirullaa, eikä kukaan meistä ollut tietenkään käyttövalmis. Minulla oli nerokas idea leikata paperipyyherulla puoliksi, mutta meilläkään ei ollut niitä. Avasin siis koko rullan päästäkseni pahvin sisäpuolelle ja taittelin sitten siististi jokaisen neliön paperin takaisin kasaan, jotta emme tuhlaisi mitään. Viiden minuutin kuluttua keittiöni oli sotku maapähkinävoi käsissä ja linnun siemenissä, jotka molemmat päätyivät taaperoni suuhun. Lopputulos ei näyttänyt miltään kuin netissä oleva kuva, mutta se oli varmasti muisto!

Siksi, kun lämpötilat nousivat loistavasti yli 70 tällä viikolla, varmistin, että meillä olisi paljon aikaa leikkiä ulkona. Äiti oli sekaisin ja puutarha tarvitsi maanviljelyä, joten oli korkea aika pukea kaikki mukavat vaatteemme ja saada vähän likainen. Tässä on kolme syytä, miksi tämäntyyppinen peli on mahtavaa.

Se on ilmainen.

Kaikki äidit tietävät: budjetointi on avainasemassa, ja jos on olemassa jonkinlaista ilmaista paikallista toimintaa, joka on edes etäisesti lapsiystävällistä, olemme kaikki sen puolesta. Vapaa pääsy päivä lastenmuseoon? Olen siellä. Ilmainen kevätheitto aikaneliöllä? Kerro vain, milloin kello alkaa. Sinun ei tarvitse pyytää minua kahdesti näyttämään, tekeekö se lapseni onnelliseksi maksamatta minulle penniäkään. Siksi ulkoilu on niin hienoa! Olitpa takapihallasi tai yhteisön leikkipaikalla, sinun ei todennäköisesti tarvitse maksaa mitään nauttiaksesi siitä, ja se tekee siitä täydellisen voiton kirjassani.

Lisäbonuksena on, että voit nauttia siitä missä tahansa asut! Olitpa maamme kaltaisessa Carolinan maaseudulla tai keskustan asunnossa vilkkaassa metropolissa, sama sininen taivas on kaikkien yläpuolella. Niitä on runsaasti asioita tehtävänä ulkona omalla paikkakunnallasi ja sen ympäristössä ja uusien pelipaikkojen löytäminen on puolet hauskaa.

Se voi jatkua tuntikausia.

Lapseni ovat kaksi ja kolme, ja heidän huomionsa on kultakala. Jopa tabletit ja muu elektroniikka houkuttelevat niitä aluksi ja sitten he pudottavat etsimään jotain muuta viihdyttämään niitä. Mutta kun he ovat ulkona? He voivat juosta ja heilua ja kiivetä tuntikausia kyllästymättä. Meillä ei ole edes hienoa viidakon kuntosalia takapihallamme. Meillä on yksinkertainen puinen köysi, joka roikkuu vanhan pekaanipähkinäpuun takana ja se on siinä. Silti he voivat löytää eniten iloa juosta edestakaisin sinne mustikkapensasille istuen puron vieressä katsellen vettä juoksevan kallioiden yli ja teeskentelevänsä merirosvoja jättiläisen takaa puita. Tuon suuren rantapeiton, levitän sen nurmikolle ja nautin makeasta näkymästä.

Se on loistava harjoitus.

Tiedämme, että lapsemme tarvitsevat liikuntaa ollakseen terveitä, mutta kuinka monella meistä on aikaa suunnitella päivittäiset joogaistunnot tai kevyet sydänharjoitukset lapsillemme? Sinun ei tarvitse, ulkona leikkien ansiosta. He polttavat paljon kaloreita siellä nurmikolla, liukumäellä, apinabaareissa ja muussa. Tämä ei ole vain hyväksi heidän keholleen, mutta se myös auttaa heitä nukkumaan paremmin yöllä. Äitinä, jonka nukkumaanmenorutiinien tiedetään venyvän yli kaksi tuntia, olen kiitollinen kaikesta, mikä auttaa heitä ja helpottaa nukkumaanmenoa. Muista vain täydentää kadonneita ravintoaineita runsaalla terveellisellä välipalalla, ja tämä on yksi aktiviteetti, josta voi tulla tukipilari päivittäisessä rutiinissasi, sään salliessa!

Kuulen, että sen pitäisi olla 70-luvun puolivälissä loppuviikon ajan, ja olen jo suunnitellut reittimme. Se ei sisällä näyttöä, kaukosäädintä tai pistorasiaa, vaan vihreää ruohoa, taimia ja jalkakäytävän liituja. Ja toivottavasti pieni lintujen tarkkailu uusien houkuttelevien syöttölaitteiden ansiosta.