Hanki set & Go näille 8 rattaille sopivaa hauskaa juoksua

Keväällä kukkivat sipulit alkavat pudota maan läpi, mikä on hyvä merkki siitä, että kevät koputtaa ovelle hetkessä. Tervetuloa uusi kausi nauhoittamalla juoksukengät, pyyhkimällä lenkkeilyrattaasi ja osumalla yhteen (tai kaikkiin) näistä rattaille sopivista 5K-tapahtumista. Tänä vuonna monet kilpailun järjestäjät vetävät kaikki pysäkit tarjoamalla herkullisia herkkuja, pukukilpailuja ja kursseja, jotka on erityisesti suunniteltu pienille ravilijoille - juoksemisen vaikeasta tehtävästä tulee viihdyttävä perhe asia.

kuva: nalle flickrin kautta 

Donut Dash 5K
Joskus kannustimien kerääminen juoksemiseen voi olla vaikeaa kerätä… mutta jos maali odotti sinua maalissa, eikö se auttaisi? Ota selvää kuinka motivoiva voi olla täydellisesti nostettu munkkirengas osallistumalla Donut Dash 5K -kilpailuun. Tapahtuma, joka tukee Crime Stoppers of Olympia/Thurston County alkaa ja päättyy klo Kädet lastenmuseolle Olympiassa ja sillä on kurssi, joka vie sinut pitkin luonnonkaunista East Bayä. Lopeta kisasi donitsilla ja tutustu aina mahtavaan museoon rattaiden kanssa.

Hyvä tietää: Pikkujuoksijat voivat osua jalkakäytävälle ilmaisella 1 mailin Kids Run -tapahtumalla klo 8.45 alkaen. Kids Run on saatavilla kisapäivän aamuna ja vanhemmat voivat juosta lastensa kanssa, jos tarvittu.

Päivämäärä: 12. maaliskuuta 2017
Sijainti: Hands on Children's Museum, 414 Jefferson St. N.E., Olympia, Wa 98501
Aika: klo 8.45 Kid's Race; Klo 9.00 5K
Hinta: 25-30 dollaria/aikuiset Lapset ilmaiseksi
Online: clubolyrunning.com/donut-dash-5k

kuva: Pyhän Patrickin päivän viiva

F5 Pyhän Patrickin päivän viiva
Juhli sisäistä irlantilaistasi (tai ole irlantilainen päiväksi) ja hanki vihreys vuotuisessa Pyhän Patrikin päivän kojeessa. Seattle -keskuksesta alkava ja päättyvä juoksu (kävely, lenkki tai ryömi) muistelee kevään saapumista ja aloittaa Irish Heritage Week -festivaalin.

Kun 1K Leprechaun -kierros aloittaa aktiviteetit, pienet tontut (alle 10-vuotiaat) voivat matkustaa maaliin Seattlen lastenmuseossa. Lasten kisan alussa valmistaudu olemaan tuttupukuisten, shamrock -rokkaavien irlantilaisten harrastajien joukossa, jotka eivät pelkää jakaa rakkautta vihreään. Pukuja rohkaistaan ​​suuresti tähän tapahtumaan, ja niiden taataan auttavan levittämään iloa ja piristystä kilparadalla.

Hyvä tietää: Auttaaksesi rattaiden matkustajia viihdyttämään kantta rattaasi ja anna Littles -kuplien puhaltaa koko kurssin ajan. Kilpailun jälkeistä toimintaa on tarjolla runsaasti perheen viihdettä Seattlen lastenmuseossa osoitteessa Irlannin perintöfestivaali Seattlen keskuksen armeijan sisällä ja kilpailun jälkeisessä pukukilpailussa, jossa on palkintoja. Tapahtuman tuotot hyödyttävät Detlef Schrempf -säätiötä luoteisten lasten hyväntekeväisyysjärjestöjen tukemiseen.

Päivämäärä: 12. maaliskuuta 2017
Sijainti: Seattle Center, 305 Harrison St., Seattle, Wa 98109
Aika: 8 am Leprechaun Lap; 8.30 5K
Hinta: 40 dollaria/aikuiset; 25 dollaria/nuoret (alle 14 -vuotiaat); 15 dollaria/lapset Leprechaun -kierrokselle
Online: stpatsdash.com

kuva: White Center 5K

Valkoinen keskus 5K
Se on lintu, se on lentokone, se on joukko supersankareita, jotka juoksevat White Center 5K: ssa. Jos pidät pukeutumisesta tai haluat viihdyttää niitä, jotka ovat pukeutuneet suosikki sankariasuunsa, White Center 5K Walk and Run on salaisessa ohjaamossasi.

Tämä 5K toivottaa kaiken ikäiset, kaikki kyvyt tervetulleiksi ja sallii myös lemmikkieläimet. Haluatko voittaa bonuspisteitä rattaatoverisi kanssa? Kansi rattaasi (ja koirasi!) Ja rullaa radan läpi kuin kilpa -autosi pelastaaksesi päivän. Kurssin avulla voit rakettaa White Center Height's Parkin läpi, lentää Greenbridgen naapuruston läpi silmänräpäyksessä ja viivan maaliviivan yli. Sieltä voit noutaa ilmaisen paitasi ja nauttia viihteestä ja loppuseremonioista. Paikalliset yritykset ovat myös sitoutuneet tarjoamaan alennuksia tapahtuman jälkeen osallistujille, jotka käyttävät kilpa-t-paitojaan.

Hyvä tietää: Tuotto hyödyttää White Center Community Development Association, KYLLÄ Valkoisen keskuksen säätiö ja White Center Food Bank. Lisäksi yhdessä YES -säätiön kanssa juoksijoilla on mahdollisuus sponsoroida opiskelijoita, joilla ei ole varaa rekisteröityä. 15 dollarin lahjoitus kilpailun ilmoittautumissivulla antaa kaksi opiskelijaa osallistua tapahtumaan; ja auttaa luomaan perustan olla supersankareita itse.

Päivämäärä: 25. maaliskuuta 2017
Sijainti: White Center Height’s Park, 701 S.W. 102nd St., Seattle, Wa 98146
Aika: klo 9
Hinta: 35 dollaria/aikuiset; alennetut hinnat nuorille ja eläkeläisille; alle 6 -vuotiaat ilmaiseksi 
Online: whitecenter5k.brownpapertickets.com

kuva: kylejones007 Morguefilen kautta

Voita pupu 5K
Peter Cottontail on saattanut hypätä pupupolulle, mutta aiot lentää Redmond's Beat the Bunny 5K: n läpi! Rattaat, kävely- ja fidoystävälliset kurssit kulkevat luonnonkauniissa Redmond Central Connector Parkissa. Pienet pullapullosi ovat niin innoissaan, kun he voittavat pupun maaliin.

Hyvä tietää: Tämä perheystävällinen tapahtuma sisältää ilmaisen Kids Dashin, joka järjestetään 30 minuuttia ennen 5K-tapahtumaa. Lapset juoksevat lyhyen matkan kilparadalla alas valitakseen muna, sitten juoksevat takaisin, ylittävät maaliviivan ja avaavat munansa. Muutaman munan sisällä on munasuojelupalkinto! Rekisteröinti sisältää t-paidan, sirun ajoituksen, maaliruoan ja lahjoituksen paikalliselle voittoa tavoittelemattomalle kumppanille.

Päivämäärä: 8. huhtikuuta 2017
Sijainti: Redmond Central Connector Park, N.E. Leary Way & 161st Ave. N.E., Redmond, Wa
Aika: klo 9.30 Kids Dash; Klo 10.00 5K
Hinta: 30 dollaria/aikuinen; 20 dollaria/lapset (8-15); ilmainen alle 7 -vuotiaille lapsille
Online: redmond.gov/cms/One.aspx? portalId = 169 & pageId = 117300

kuva: Marcy Grantor 

Daffodil 5K haaste
Tuntuuko siltä, ​​että saatat tarvita pienen haasteen? Entä neljä? Daffodil 5K: n avulla juoksijat voivat osallistua yhteen tai kaikkiin neljään 8. huhtikuuta 2017 järjestettävään tapahtumaan. Valitse kilpailu Tacomassa, Puyallupissa, Sumnerissa tai Ortingissa; tai voit rekisteröityä Challengeen ja lyödä kaikki neljä. Tämä voidaan suorittaa kokonaan itse, tai sinulla on mahdollisuus järjestää viestijoukkue ja saada yksi joukkueen jäsen kilpailemaan kussakin kilpailussa. Daffodil 5K on täynnä historiaa ja juhlia.

Hyvä tietää: Nyt 84. vuotenaan kilpailu aloittaa narsissin paraatin, joka yhdistää neljä paraatia kussakin neljässä kaupungissa. Tule kilpailuun, mutta pysy paraatissa ja tee päivä siitä.

Päivämäärä: 8. huhtikuuta 2017
Sijainti: Tacoma, 1600 Commerce St., Tacoma, Wa 98402; Puyallup, 1110 W Pioneer Ave., Puyallup, Washington State Fair Grounds; Sumner, 1508 Willow St. Sumner, Wa 98390;
Orting, 112 Bridge St. S., Orting, Wa 98360
Aika: Tacoma, 8:45; Puyallup, 11:15; Sumner, klo 13; Orting, klo 15.30
Hinta: 35 dollaria/yksittäinen kilpailu; 75 dollaria/neljä kilpailua
Online: daffodil5kchallenge.com

kuva: Seahawks 12K Facebook-sivu

Seahawks 12K juoksu
Jalkapallokausi on päättynyt, mutta Seahawksin kuume elää. Auta voittamaan kauden jälkeistä bluesia osallistumalla Seahawks Runiin, joka tarjoaa sekä 5K- että 12K-vaihtoehtoja. Tämä viehättävä kokemus vie sinut Washington -järven kaakkoisrannalle ja tarjoaa osallistujille ainutlaatuisen mahdollisuus juosta ympäri VMAC: a - Seahawksin koulutuslaitosta, ennen kuin käännyt takaisin juoksemaan etelään Washingtonin järveä pitkin Blvd. ja palaa lopettamaan The Landing. Matkan varrella sinua motivoivat Seahawksin pelaajat, Blitz -maskotti, Blue Thunder -rumpulinja ja Sea Gals.

Bonus: Tässä tapahtumassa on myös erillinen Play 60 Kids Run (valinnainen jako 1/8^th kilometrin päässä minishermeillesi, jotka eivät ehkä pysty tekemään koko puolen kilometrin vaellusta). Lapsesi loistavat ylpeänä ylittäessään maaliviivan eivätkä saa pelkästään paitaa, vaan myös vilpittömän viimeistelijän nauhan! Muista purkaa Seahawks -puku, koska siellä järjestetään kilpailun jälkeinen henkikilpailu. Taatusti sininen ja vihreä meri, käytä luovuuttasi erottumaan joukosta, se voi vain voittaa sinulle pääpalkinnon!

Hyvä tietää: Pysy päivän loppuarvonnassa, jossa sinulla on mahdollisuus voittaa Seahawks -varusteita, erilaisia ​​lahjakortteja The Landingin kauppoihin ja paljon muuta. Tuotot auttavat keräämään rahaa Pete Carrollin ja Seattle Seahawksin hyväntekeväisyyteen - Parempi Seattle. Psst! Sprintti kohteeseen rekisteröintisivu paikkasi turvaamiseksi; tämä tapahtuma myy loppuun - arvasit sen - 12 000 osallistujaa!

Päivämäärä: 9. huhtikuuta 2017
Sijainti: Renton Landing, 715 N. Landing Way, Renton, Wa 98057
Aika: 9 am, 12K; Klo 9.20, 5K; Klo 10.45, lasten kilpailu
Hinta: $ 45/12K; 40 dollaria/5 000 dollaria; 10 dollaria/lasten juoksu
Online: seahawks12krun.com

kuva: Top Pot Donut Dash

Top Pot Donut Dash
Useimmat vanhemmat, joilla on tots hinauksessa, tuntevat Green Lake -silmukan; tasainen päällystetty reitti, joka halaa kaunista järven ulkoa. Osallistu tutulle jalkakäytävälle 30. huhtikuuta vuosittaiseen Top Pot Donut Dash 5K Run & Walk -kävelyyn. Kyllä, toinen tapahtuma, joka lupaa herkullisia munkkeja maalissa. Jos sinulla on koskaan ollut onni juhlia Top Potissa, tulet varmasti käymään tämän tapahtuman läpi saadaksesi sormesi heidän herkullisista herkuistaan.

Hyvä tietää: Mini munkkeja rakastavat (12-vuotiaat ja sitä nuoremmat) voivat kilpailla omalla puolen mailin viivaltaan klo 9.30 alkaen. Ja hauskuus ei kuitenkaan pääty tähän; lapset voivat polttaa vielä enemmän energiaa hyppäämällä ympäri kotikaupungin suosikki Recess Monkey -tapahtumaa kisan jälkeisessä esityksessä.

Päivämäärä: 30. huhtikuuta 2017
Sijainti: Green Lake Community Center, 7201 E. Green Lake Dr. N., Seattle, Wa 98115
Aika: 8:30, 5K; Klo 9.30, Kids Dash; Klo 10.00, Recess Monkey -konsertti
Hinta: 35 dollaria/aikuiset ennen 31. maaliskuuta; 40 dollaria/aikuiset 31. maaliskuuta jälkeen; 45 dollaria/aikuiset kilpailupäivänä; 15 dollaria/Lasten viiva
Online: promotionevents.com/tp

kuva: West Seattle 5K Facebook-sivu

Länsi -Seattle 5K
Alki, joka tunnetaan nimellä a suosikki paikallinen rantapaikka, on West Seattle 5K: n isäntä. Sunnuntaina 21. toukokuuta voit nauttia henkeäsalpaavista näkymistä ja yhteisöllisyydestä juoksessasi, kävellessäsi tai ohittaessasi ranta -aluetta. Nauti kilpailun jälkeen kaikesta Alkin tarjonnasta. Osu rannalle ja hanki aarteita hiekkaan, nappaa jäätelö ja kävele rannalla ja nauti autottomasta sunnuntaista, jossa voit kävellä ylös ja alas Alki Ave. vapaa kadun liikenteestä.

Päivämäärä: 21. toukokuuta 2017
Sijainti: Alki Bath House, Alki Ave. S.W. & 6th Ave. S.W., Seattle, Wa 98116
Aika: 9.20
Hinta: 30 dollaria/aikuiset 31. maaliskuuta asti; 35 dollaria/aikuiset 31. maaliskuuta jälkeen; 20 dollaria/lapset (alle 19 -vuotiaat) 1. huhtikuuta asti; 25 dollaria/lapset (alle 19 -vuotiaat) 1. huhtikuuta jälkeen; Alle 6 -vuotiaat ilmaiseksi
Online: westseattle5k.com

Missä liikut rattaasi kanssa? Onko sinulla suosikki kevätlenkki tai -kävely, jonka jäimme väliin? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!

- Jenifer Castillo ja Kristina Moy