Paista tämä nyt: Hedelmä- ja kauramurskat

instagram viewer
Kuva: Ikävä

Pehmeä, pureskeltava ja täydellinen välipala -aikaan tai lapsesi lounaslaatikkoon, tämä resepti hedelmä- ja kauramurskatankoille tarkistaa kaikki laatikot. Tekijä: Catherine McCord Ikävä, me rakastamme sitä, että ei ole jalostettua sokeria ja että se on täynnä hyvyyttä vehnänalkioista vanhanaikaiseen kauraan. Lue resepti!

Tekee 18 baaria
Valmistusaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 35 minuuttia

Ainekset:

2 kuppia vanhanaikaista kauraa
1 kuppi yleisjauhoja
2 rkl vehnänalkioita
1/2 tl ruokasoodaa
10 rkl voita
1/3 dl hienonnettuja pähkinöitä (käytin mantelia)
1/4 kuppi hunajaa
2 dl omenavoita tai säilykkeitä

Valmistautuminen:

1. Kuumenna uuni 350 asteeseen.

2. Laita kaikki ainekset omenavoita tai säilykkeitä lukuun ottamatta monitoimikoneeseen. 3. Pulse, kunnes ainekset ovat sekoittuneet ja kaura ja pähkinät ovat pieninä paloina. 4. Paina kaikki paitsi yksi kuppi seosta voideltuun 9 x 9 tuuman vuokaan, joka on vuorattu leivinpaperilla. 5. Peitä kauraseos omenavoilla tai säilykkeillä. 6. Murenna loput 1 kupillinen kauraseosta omenavoin tai säilykkeiden päälle. 7. Paista 30-35 minuuttia. 8. Jäähdytä, käytä leivinpaperia siirtääksesi tangot leikkuulaudalle ja leikkaa palkeiksi.*

click fraud protection

*Saat täydellisesti leikatut tangot jääkaappiin tunniksi ennen leikkaamista neliöiksi.

Tämä viesti ilmestyi alun perin Ikävä.

LIITTYVÄT TARINAT:

Helppo Shakshuka -resepti

Nuudelipannukakun resepti

Taco -salaattipizzan resepti

insta stories