Happy Trails: Vinkkejä vaellukselle vauvan kanssa

Reitin osuminen voi olla enemmän kuin vain hauska tapa perheellesi viettää iltapäivä. Raitis ilma voi parantaa terveyttäsi ja mielialaasi, eivätkä lapset ole koskaan liian nuoria oppimaan kunnioittamaan ja nauttimaan luonnosta. Joten etsi polku ja seuraa näitä vinkkejä vaellukselle vauvan kanssa.

kuva: Scott Sherrill Mix Flickrin kautta

Valitse läheinen polku
Pikkulapset eivät aina ole suuria faneja autolla ajamisesta, joten pidä reittivalintasi lähellä. Voit vaeltaa paikallisella luonnonsuojelualueella tai etsiä reittiä 50 mailin säteellä sovelluksella Kaikki reitit. Jos et voi päättää lähelläsi olevasta polusta, kysy ystäviltä suosituksia.

Slather aurinkovoidetta
Vaikka vaellat puiden peittämillä poluilla, on silti tärkeää suojella vauvan ihoa. Käytä suosikki aurinkovoidetta (yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille) ja levitä sitä tarpeen mukaan. Ja laita vauva aurinkohattuun. Se suojaa heidän kasvojaan ja tekee upeita kuvia.

Ojenna rattaat (jos mahdollista)
Lastenrattaat, jopa kestävät lenkkeilyversiot, eivät ole paras vaihtoehto polkupyöräilyyn. Ei vain voi kivinen polkuja bump vauva ympäri, se voi olla verotusta vanhempien työntää rattaat ylös mäkiä ja veden läpi. Käytä sen sijaan vauvaa suosikkitelineessäsi tai vaellusrepussasi. Ammattilaisvinkki: Jos käytät uutta vaunua, kokeile sitä ennen vaellustasi varmistaaksesi, että sinä ja vauva viihdytte sen käytössä.

kuva: Jens Johnsson Unsplashin kautta

Tuo välipaloja
Vaikka suunnittelet vain 30 minuutin vaellusta, pakkaa nälkäiselle vauvalle. Jos pienokaisesi imettää, tuo tavarat, jotta molemmat tuntevat olonsa mukavaksi, jos joudut sairaanhoitajaksi polulla (kuten rakastava vauva pitämään tai tyyny istuaksesi). Jos vauva juo juomavalmisteita, tuo ennalta mitattu rehu pullossa ja vesi sekoittamiseen. Jos vauva syö kiinteitä aineita, heitä reppuun myös muutama pussi, pulla tai muu suosikki välipala. Tuo myös jotain äidille ja isälle!

Pakkaa tarpeeksi, mutta ei liikaa
Kun puhutaan pakkaamisesta, yritä pitää se kevyenä (tiedämme; on vaikea). Vauva tarvitsee muutaman vaipan, pyyhkeen ja tutin, mutta ehkä jätä suosikkihuopa, hampaiden lelu tai tabletti väliin tai jätä tavarat autoon. Keskity välttämättömyyksiin ja muista, että et ole poissa liian kauan.

Pysähdy usein
Vaelluksen kanssa pikkulapsen (tai taaperon tai ala -asteen koululaisen) kanssa tulisi olla runsaasti pysähdyksiä. Upota vauvan varpaat vesivirtaan, taivuta alas tutkiaksesi lehteä ja käytä aikaa kivien koskettamiseen. Nämä aistikokemukset ovat erinomaisia ​​oppimismahdollisuuksia lapsille ja antavat heille aikaa venyttää jalkojaan tai käsivarsiaan ennen kuin he palaavat takaisin kantolaitteeseen. Hyvin ajoitettu pysähdys voi olla täydellinen lääke sulamiseen tai erityinen aika nauttia välipala yhdessä.

kuva: Marcelo Silva Unsplashin kautta

Ota valokuvia
Ota kännykkä tai kamera mukaan, jotta voit dokumentoida perheesi seikkailun! Kuvaa perheen selfie polun kärjessä, samoin kuin muutama vauva, joka nauttii retkestä, löytää tuulta tai pitää ensimmäistä männynkäpyään.

Puhu ja laula
Perhe -elämä polulla tarkoittaa, että hylkäät tekniikan ja keskityt toisiinsa. Hyödynnä tämä perhevuorovaikutus puhumalla ja laulamalla. Vauva kuuntelee ja oppii, ja sinulla ja kumppanillasi on mahdollisuus keskustella ja tietää, mitä toistensa elämässä tapahtuu.

Pyytää apua
Ihmiset, jotka vaeltavat ja nauttivat ulkona, ovat tyypillisesti ystävällisiä ja avuliaita ihmisiä. Jos huomaat olevasi hukassa, turvaton tai tarvitset apua (onko tuo vihreys polun kärjessä?), Älä epäröi kysyä. Etsi toinen perhe, joka voi lainata sinulle vaipan, tai etsi puistonvartija.

Mikä on suosikkisi ulkoilusta vauvan kanssa? Kerro meille kommenteissa.

— Haley Burress

LIITTYVÄT TARINAT:

Ole aurinkoinen vauvan kanssa: 10 kesäturvallisuusvinkkiä

8 Vauvan pakko saada seikkailu odottaa

Kesä on täällä! 8 mahtavaa ulkoilua vauvoille