10 tapaa pitää vauvat ja pikkulapset viileinä kesäkuumassa
Emme voi tehdä mitään helteisille kesälämpötiloille (boo!), Mutta voimme tarjota vinkkejä lasten pitämiseksi viileänä, rauhallisena ja koottuna kesän koirapäivien aikana (jee!). Tässä on joitain suosikkitapaamme kuumuuden voittamiseen. Ja paras osa? Voit tehdä ne kaikki hikoilematta. (Anteeksi, meidän piti.)
kuva: dhanelle Pixabayn kautta
1. Pysy rauhallisena
Varjoisa paikka on välttämätön ulkoiluun ja jotta vauvan iho ei todellakaan hikoile ja ärtyisi, sipher Pipette's Vauvan kerma jauheeksi. Se toimii kuin vauvajauhe, mutta ilman talkkia tai sotkuista sovellusta. Kun käytät tätä voidetta, se tuntuu kuivuvan silkkiseksi jauheeksi, joka minimoi hikeä ja hankausta. Valmistettu sokeriruo'osta peräisin olevasta skvalaanista ja mangosiemenvoista kosteuttavaksi ja nuolijuurijauheeksi Tapioka -tärkkelys poistaa kosteuden, se on täydellinen voide, joka pitää lapsesi viileänä ja mukavana lämpimänä päivää.
2. Suojautua
Jos aiot kirjautua paljon tunteja auringossa mini-me-laitteesi kanssa, sinun on pidettävä valmiina vauvaystävällisen aurinkovoiteen arsenaali. Suosikkimme:
3. Hengitä
Jotta vauva ei tuntuisi kuumalta ja ahdistuneelta tänä kesänä, ojenna polyesterikartat ja katso luonnollisista kuiduista valmistettuja hengittäviä kankaita. Puuvilla on klassinen valinta, mutta bambu valtaa lasten tekstiilimarkkinat myrskyn takia hyvästä syystä. Sen lisäksi, että se on pehmeää ja hengittävää, se imee jopa kolme kertaa oman painonsa ja auttaa poistamaan hikeä vauvojen iholta pitäen ne viileinä ja kuivina. (Se on loistava valinta myös lakanoille!)
4. Juo ylös
Vauvan nesteytyksen pitäminen on tärkeää ympäri vuoden, mutta vielä tärkeämpää, kun elohopea alkaa nousta. Tarjoa vauvan nesteitä usein, varsinkin kun olet poissa, ehkäisemään nestehukkaa. Pidä nesteet viileinä pudottamalla pullot tai sippy -kupit pieneen eristettyyn pussiin, jossa on jääpakkaus, kun lähdet ulos. Suunnitteletko pidempää retkeä? Jäädytä nesteet ennen lähtöäsi, niin saat jäisen juoman.
kuva: Liana Mikah Unsplashin kautta
5. Lisää vain vettä Pieni vesitutkimus voi auttaa luomaan hauskoja kesäelämyksiä vauvojen kanssa - ja tietysti pitämään heidät viileinä! Pakkaa uimavaippa ja aurinkovoidetta ja suuntaa paikalliselle roisketyynylle tai nolla-syvyysvapaa-altaalle tai tuo hauskaa kotiin pienellä puhallettavalla uima -altaalla, roiskumatolla tai vesipöydällä, jonka voit asentaa itse takapiha.
6. Rentoutua
Kuvittele tämä: Ulkona on kuuma, kosteus on korkea ja olet loukussa kangasta, jonka läpi toisen ihmisen kehon lämpö lähtee. Tältä lapsesi voi tuntea vietettyään liikaa aikaa kantolaukussa tänä kesänä. Harkitse sen sijaan rattaiden valitsemista (riittävällä aurinkovarjolla!). Jos pidät (tai vauvaasi) mieluummin kantolaukusta, etsi kevyestä, hengittävästä kankaasta valmistettu kangas, kuten Bambu Moby Wrap, auttamaan pitämään molemmat mukavana. (Katso uusimmat kantolaukut täältä: Parhaat uudet kantolaukut)
7. Nosta ilmaa
Kannettavan tuulettimen lisääminen vauvan rattaisiin auttaa pitämään lapsen viileänä ja mukavana. Valintamme: O2COOL® 4 tuuman kannettava lastenrattaiden tuuletin on helppokäyttöinen muotoilu, joka kiinnittyy mihin tahansa rattaiden runkoon, ja taivutettava kaula, jonka avulla voit säätää ilmavirran suuntaa maksimaalisen mukavuuden vuoksi.
kuva: LuidmilaKot Pixabayn kautta
8. Ajoitus on kaikki kaikessa
Voit välttää lämmön aiheuttaman energianhukan suunnittelemalla ulkoseikkailusi varhain aamulla tai illalla. Sen lisäksi, että voit hyödyntää viileämpiä lämpötiloja, sinä ja vauva hyötyvät pienemmistä väkijoukoista olet menossa puistoon (älä odota vauvan keinuja!) tai eläintarhaan (vihdoinkin vilkaisu eturivissä leijonat!). Jos haluat lähteä ulos iltapäivällä, valitse sisäpaikka, kuten akvaario, lemmikkikauppa tai paikallinen ostoskeskus, jossa voit hyödyntää AC: tä.
9. Suihkuta se päälle
Useimmat vauvat leikkivät ulkona aurinkoisena päivänä, mutta elementit voivat viedä veronsa nopeasti herkälle iholle. Laajan auringonvalon jälkeen tavoita kosteuttava spritz -kaltainen Mustela aurinkosuihke, joka on valmistettu avokadoöljystä ja sheavoista rauhoittamaan, ravitsemaan ja virkistämään lapsesi ihoa.
10. Monitor Magic
Ajan tasalla olevaa lämpötilatunnistustekniikkaa käyttävä vauvamonitori voi pitää vauvan nukkumassa mukavasti kuumina kesäiltoina. Koska imeväiset eivät pysty säätelemään ruumiinlämpötilojaan yhtä hyvin kuin aikuiset, liian lämmin tai liian viileä ympäristö voi saada lapsesi levottomaksi. Useimmat asiantuntijat suosittelevat termostaatin asettamista välille 68 ja 72. Yksi vaihtoehto: Philips Avent DECT -vauvamonitori, jossa lämpötila -anturi ja yötila Sen avulla voit seurata vauvan huoneen ilmastoa, ja voit luoda mukautettavia asetuksia, jotka varoittavat päiväkodin lämpötilan muutoksista.
—Suzanna Logan
LIITTYVÄT TARINAT:
9 Kesätarvikkeita Jokaisen uuden äidin pitäisi kantaa
Top 10 kesäturvallisuussääntöä autoissa oleville lapsille
Sinun ämpäriluettelosi vauvan ensimmäiselle kesälle