Suunnittelimme työpäiväsi viikonlopun, joten sinun ei tarvitse

Aamiainen
Muffin maanantai! Jos sille ei ole jo hashtagia, sen pitäisi olla. Kokeile näitä donitsimuffinsseja joissa yhdistyvät kaksi suosikki aamiaista. Tai sekoita erä terveellisiä kaurapuuroista valmistettuja suklaamuffinsseja (kutsukaa niitä vain "suklaamurssimuffineiksi", ja jopa nirsoimmat piparkakut syövät ne ylös).

Aamupäiväsi
Pakkaa pyyhkeet, aurinkovoidetta ja välipaloja ja suuntaa veteen. Työpäivän viikonloppu on täydellinen aika osua rannalle tai rentoudu järven rannalla. Lisää viestikisa tai jokin näistä 25 aktiviteetteja rannalla ja järvellä ja voit pidentää oleskelua pitkälle iltapäivään.

Lounas
Älä anna auringon laskeutua. Pakkaa jäähdyttimesi täyteen superruokaa, kuten porkkanaa, mansikkaa ja vesimelonia, voittaaksesi UV -säteet ja suojataksesi auringolta. Katso nämä reseptit joka nostaa superruoat uudelle tasolle.

Iltapäiväsi hauskaa
Nosta aurinkosuoja ja avaa hyvä kirja. Iltapäivä on ihanteellinen aika rentoutua ja lukea yksi näistä 100 kirjaa, jotka sopivat lapsille.

Illallinen

Päivä veden äärellä tarkoittaa, että on aika purkaa grilli. Kokeile kättäsi jossakin näistä helppoja grillausreseptejä kuten BBQ -kanaa ja grillattuja persikoita jogurttikermalla.

kuva: Virginian osavaltion puistot Flickrin kautta