Hanki vitamiinit: 13 reseptiä lapsiystävällisille (ja terveille!) Popsiclesille

Jos et voi matkustaa Disneylandiin Dole Whipille, nämä C-vitamiinipitoiset popsicles ovat seuraavaksi paras asia. Nämä ponnahtaa Yksi ihana elämä valmistetaan vain kahdesta ainesosasta: kuutioitu ananas ja kookosmaito, mutta voit halutessasi lisätä makeutusainetta, kuten vaahterasiirappia tai hunajaa (vältä hunajaa alle 1 -vuotiaille vauvoille).

Jos esität lapsellesi pähkinöitä, nämä täyttävät ja maukkaat popsicles ovat loistava tapa antaa heidän syödä mantelivoita vauvaystävällisessä muodossa. Sekoitettuna jogurttiin ja mustikoihin, ne tarjoavat ravitsemuksellista lisäystä sekä lapsiystävällisiä makuja. Suunnata Näkymä Great Islandilta reseptiä varten.

Superruokaa supervauvallesi! Valmistettu vain mustikoista, granaattiomenista ja kreikkalaisesta jogurtista, nämä erittäin söpöt popsicles alkaen Anna joku uuni ovat rapeita, kermaisia ​​ja makeita. Jäädytä ne Dixie-kupeissa saadaksesi tämän vauvaystävällisen muodon.

Tämä hedelmillä makeutettu pakastettu uutuus on täynnä proteiinia ja kalsiumia. Sekoita ne suosikkimarjoihisi (tuoreet tai jäädytetyt) luodaksesi tämän täydellisen, herkullisen herkun. Tämä resepti Äiti Papa Bubba käyttää makeutta varten medjool -päivämääriä hunajan sijasta, joten se on turvallista alle vuoden ikäisille lapsille.

Vauvat saavat päivittäisen vihannesannoksen näillä värikkäillä popsikkeleilla. The Lasten toiminnan blogi jakaa reseptejä, kuten Berry Red Veggie, Orange Carrot Mango ja Lime Green Popsicles (spoileri: tämä sisältää rautapitoista pinaattia!).

Nämä popsicles ovat täynnä kalsiumia ja vitamiineja jogurtin, vihannesten ja hedelmien ansiosta. Kristin kotoisin Elä yksinkertaisesti on luonut kolme popsicle-reseptiä: Orange Delight (porkkanat, mansikka, mango), Green Dinosaur (pinaatti, banaanit, ananas) ja Tickle-Me-Red (punajuuret, mansikka, banaani). Jos lapsesi on alle 1 -vuotias, vaihda hunaja vaahterasiirappiin.

Maista sateenkaaria näillä kauniilla jäädytetyillä herkuilla. Siihen liittyy valmistelutöitä sekoitus ja kerro sitten smoothiet jokaisessa sateenkaaren värissä, joten säästä tämä erikoistapahtumaan, kuten syntymäpäivään tai juhlaan. Hae resepti osoitteesta Ensimmäisen vuoden blogi.

Tässä on maukas herkku rintaruokituille vauvoille, joka myös helpottaa hampaiden syntymistä. Kaada pumpattu rintamaito a tutti (1-2 unssia korkkia kohden), aseta sitten tutti ja jätä 3-4 tunniksi.

Harkitse tätä vauvan versiota kesän suosikki mansikoista kermavaahdolla. Täysrasvainen vaniljajogurtti korvaa kerman tässä versiossa ja lisää hieman makeutta. Suunnata Pint -kokoinen leipuri reseptiä varten.

Tässä vihreässä koneessa yhdistyvät herneet, pinaatti, kreikkalainen jogurtti, banaani ja chia -siemenet, ja ne tarjoavat voimanlähteen välipalaa, joka sisältää A-, C- ja K -vitamiinia, magnesiumia, mangaania ja kuitua. Suunnata Fussy Eater reseptiä varten.

Lehtikaalilla on monia terveydellisiä etuja, mukaan lukien suuri määrä kuitua, joka voi auttaa vauvasi ruoansulatusta. Super terveet lapset sekoittaa vihreät jäädytettyihin marjoihin makeuttaakseen ne.

Hei, Ihana jakaa neljä mehujää reseptejä, jotka miellyttävät varmasti vauvasi orastavaa palettia. Ammattilaisvinkki: Säästä valmistusajassa ostamalla kylmäpuristettuja kasvismehuja sekoitettuna suosikki jäädytettyihin hedelmiin.

Se on yhtä helppoa ääniä ja loputtomasti muokattavissa. Jäädytä vauvasi suosikkihedelmät herkuksi, jota he varmasti rakastavat. Leikkaa suuret hedelmät, kuten ananas ja vesimeloni, pitkiksi paloiksi. Pidä pienemmät hedelmät, kuten mansikat, mangot, vadelmat ja banaanit kokonaisina. Vältä tiheitä hedelmiä, kuten kokonaisia ​​viinirypäleitä, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. Jos sinusta tuntuu hienolta, aseta popsicle tikku hedelmän pohjaan, jotta vauvan (tai sinun) on helpompi pitää kiinni. Jäähdytä 3-4 tuntia ja nauti sitten.