Työskentele! 10 kuntosalia ja studiota lastenhoidolla

kuva: 24 tunnin kuntoilu

Jos etsit kohtuuhintaista, täyden palvelun kansallista kuntosalia, 24 tunnin kuntoilu on treenipaikka. Rakastamme, että he pysyvät trendissä ryhmäluokkiensa kanssa. Suosikkimme heidän listastaan: HIIT-sykliluokka, jossa on lyhyitä sprinttiharjoituksia, ja Strong by Zumba -luokka, jossa on paljon energiaa ja lyhyt latina. Jäsenhinnat vaihtelevat sijainnin mukaan, joten tarkista.

Lasten hoito: Pieni kuntosalisi pääsee leikkimään peleillä, leluilla, katsomaan elokuvia ja paljon muuta. Henkilökunnalla on ensiapu ja CPR-sertifikaatti, ja he hyväksyvät lapsia 6 kuukaudesta 11 vuoteen. Kaikissa paikoissa ei ole lastenkerhoa, joten muista tarkistaa se ennen rekisteröitymistä. Kustannukset vaihtelevat klubittain (tyypillisesti 4–5 dollaria korkeintaan kahdelle tunnille), tai voit lisätä jäsenyyttäsi koskevan sopimuksen rajoittamattomasta lastenhoidosta. Nyt on aika saada kunto!

Näytä sijaintiluettelo tässä.

kuva: Crunch Fitness

Kaikenlaisilla ryhmätunneilla Crunch tekee sinusta sopivan ja upean hetkessä. Jooga, pilates, barre ja spinning Chisel It, Cardio Dance, Something Different ja Mind-Body Burn tarjoavat paljon vaihtoehtoja tylsistymisen estämiseksi. Jäsenyys on kohtuullinen alkaen 44,95 dollarista kuukaudessa tai pian avattavasta Oceanside-laitoksesta 9,95 dollaria kuukaudessa.

Lasten hoito: Lapsesi haluavat sinun treenaavan, jotta he voivat leikkiä ja pitää hauskaa. Vain 5 dollaria/lapsi (enintään 2 tuntia) tai 25 dollaria/kuukausi. Tunnet olosi hyväksi pikkulapsesi lähellä, kun aloitat harjoittelun.

6025 Village Way
San Diego, CA
858-825-2010
Online: crunchcarmelvalley.com

1767 Oceanside Blvd.
Oceanside, Ca
760-906-9169
Online: crunchoceanside.com

kuva: Dailey -menetelmä

Ei ole yllätys, että Dailey Methodilla on kultti. Kun kehon veistäminen ja ytimen vahvistaminen on pakattu 60 minuutin istuntoihin, vapina (ja sävy!) Hetkessä. Aloittelijat ovat tervetulleita, yksi luokka on 20 dollaria, kymmenen paketin hinta on 180 dollaria tai liittyminen hintaan 155 dollaria kuukaudessa. Bonus: Rekisteröidy kaikkeen verkossa.

Lasten hoito: Paikalliset äidit osoittavat peukkua tälle lapsikellolle. Aivan studion vieressä se on täynnä kirjoja, leluja ja arvoituksia. Hinta on 5 dollaria/lapsi/luokka, ikäraja kymmenen.

1905 Calle Barcelona, ​​sviitti 227
Carlsbad, CA
760-479-0764
Online: thedaileymethod.com/carlsbad

16777 Bernardo -keskus Dr.
San Diego, CA
858-433-0377
Online: thedaileymethod.com/rb-poway

San Diego, CA
(liikkuva sekki -sivusto)
619-232-2316
Online: thedaileymethod.com/san-diego

Mitä saat LA Fitnessiltä: iso kuntosali pienellä kuukausimaksulla. Voit treenata Oceansidesta ja Escondidosta National Cityyn ja East Lakeen uusimmilla laitteilla, tonnilla kardiolaitteita, joogaa, pyöräilyä, pilatesta ja potkunyrkkeilyä. Kuukausittaiset jäsenyydet alkavat $ 24,99/kk, plus alkumaksu.

Lasten hoito: Lasten kerho alkaa kolmen kuukauden ikäisenä jopa kaksi tuntia. Talonmiehet tarjoavat lukutilaisuuksia, taidetta ja käsitöitä ja jopa opetustehtäviä (paitsi pieniä tietysti.)

Näytä sijaintiluettelo tässä.

kuva: Yoga Six

Niille, joita saattaa pelotella ajatus liittyä kuntosalille, Yoga Six voi olla klubi, jolla voit venytellä. Tässä studiossa on monia vaihtoehtoja kuumasta joogasta ja Vinyasasta Rock 'n' Roll -joogaan ja -leirille. Tunnit ovat täynnä ja alkavat oikeaan aikaan, joten suosittelemme saapumaan paikalle aikaisin - varsinkin jos tämä on ensimmäinen luokka. Ensimmäinen viikko 20 dollaria, kymmenen kappaleen 189 dollaria ja jäsenyys 119 dollaria kuukaudessa.

Lasten hoito: Lapset ovat tervetulleita 3 kuukauden iästä 12 vuoden ikään. Kurssin hinta on 15 dollaria kaikille lapsillesi. Lastenhoitopalvelu on saatavilla arkisin aamuisin.

4S Ranch
16625 Dove Canyon Rd.
San Diego, CA
858-451-9642
Lastenhoitoaika: 10.30-13.00
Online: yogasix.com/4s-ranch

Carlsbad
1905 Calle Barcelona, ​​Ste. #238
Carlsbad, CA
760-274-6332
Lastenhoitoaika: 8: 30-11
Online: yogasix.com/carlsbad

kuva: YMCA

YMCA on tuonut markkinoille perheystävällisen kuntoilun. Arvostat monia paikkoja ja tunnet olosi kotoisaksi tuodessasi koko miehistön. Joogasta ja aerobicista portaisiin ja uintiin löydät kaiken mitä tarvitset kuntoiluun. Kun liityt yhteen klubiin, pääset niihin kaikkiin. Perhejäsenyys on 88 dollaria kuukaudessa ja sisältää lapsikellon.

Lasten hoito: Lastenhoito alkaa kahdeksan viikon ikäisenä ja on enintään 2 tuntia päivässä. Joissakin paikoissa on erillinen huone pikkulapsille, pikkulapsille ja vanhemmille lapsille. Nyt sinulla on aikaa pitää tämä uudenvuodenlupaus!

Näytä sijaintiluettelo tässä.

kuva: Outlier Crossfit

Haluatko ylittää juoksumaton? Outlier Crossfitissä teet juuri niin. Heidän intensiivisten harjoitustensa ansiosta heität renkaita, soutuit, sprintit, nostat kuolleita painoja ja teet paljon kyykkyjä. Valmistaudu haasteeseen ja tee hyvä hiki. Kuukausijäsenyys on 189 dollaria.

Lasten hoito: Ota lapset mukaan harjoitteluun maanantaista perjantaihin klo 8.30–9.30, maanantaina ja keskiviikkona 4–4 Klo 18, tiistaisin ja torstaisin klo 17-19, lauantaisin klo 8-10.30, sunnuntaisin klo 9-10 osa? Se on ilmainen!

6332 Riverdale St.
San Diego, CA
619-795-7095
Online: outliercrossfit.com

Jos pidät täyden palvelun kuntosalista, jossa on mehubaari ja kylmät eukalyptuspyyhkeet treenin jälkeen, tämä uusi päiväntasaus on urheiluseurasi. Sydämestä, pyöräilystä ja henkilökohtaisesta harjoittelusta barre- ja pyörästudioihin - ne ovat sinua varten. Maksat ylellisyydestä hieman enemmän hintaan 161 dollaria kuukaudessa, mutta olet sen arvoinen.

Lasten hoito: Pienistä lapsista pidetään hyvää huolta leluista ja iPadista esteradoihin ja heittämiseen. Mielesi voi rentoutua, kun kehosi harjoittelee. Jokainen istunto maksaa 12 dollaria/lapsi ja enintään kaksi tuntia.

7710 El Camino Real
La Costa, CA
760-268-9657
Online: equinoxlacosta.com

kuva: Hapa -jooga

Todella perhekeskeinen harjoituspaikka. Löydät itsellesi sopivan kurssin monista eri joogatunneista barreihin ja kuvanveistoihin. Vielä enemmän, heillä on synnytystä ja äiti ja minä luokkia. Voit kokeilla ilmaista luokkaa ja kuukausittaiset jäsenyydet alkavat 89 dollarista.

Lasten hoito: 10 dollaria pudotuksesta tai 10-pakkaus 80 dollaria

Mission Valley
4242 Camino Del Rio N., #10
San Diego, CA
619-309-6732

Eastlake
2334 Proctor Valley Rd., #101
Chula Vista, CA
619-606-3218
Online: hapayoga.com

kuva: Point Loma Sports Club

Varmasti kuntosali, jossa on runsaasti harjoitusmahdollisuuksia ja lastenhoito, vie sinut muutaman kerran viikossa. Esimerkiksi ydinvalmennuskursseja, useita pyöräilykursseja, joogaa, koneita ja paljon muuta. Voit kokeilla kuntosalia hintaan 20 dollaria kerrallaan tai valita monista jäsenvaihtoehdoista. Jäsenyys alkaa 78 dollarista 118 dollariin kuukaudessa aloitusmaksulla.

Lasten hoito: Mahdollisuus tavata uusia ystäviä, katsoa elokuvaa ja leikkiä leluilla treenin aikana. Hinta 45 dollaria/kk.

Point Loma
2751 Roosevelt Rd.
San Diego, CA
619-582-2582
Online: plsportsclub.com