Tieteen mukaan helpoin tapa saada lapset syömään vihanneksia

kuva: Masahiro Ihara Flickrin kautta

Lähettääkö pelkkä parsakaalin mainitseminen lapsesi juoksemaan päinvastaiseen suuntaan? Lasten saaminen syömään vihanneksia voi olla yksi vanhemmuuden vaikeimmista haasteista, mutta uusien tutkimusten mukaan se voi olla yhtä yksinkertaista kuin valitsemasi sanat.

Stanfordin yliopiston tutkijat tekivät äskettäin kokeilun saadakseen ihmiset syömään vihanneksiaJAMA sisätauti. He viettivät kuukauden uudelleen kasvisruokien merkitsemiseen yliopiston kahvilassa. Joka päivä he käyttivät neljää erityyppistä tarraa kuvaamaan vihannesruokia. "Perus", joka yksinkertaisesti nimitti kasviksen ("vihreät pavut"), joka keskittyi terveyshyötyihin ("ravinteikkaat vihreät pavut"), toinen korosti terveyshyötyjä, mutta vähemmän jännittävillä sanoilla ("alennetun natriumin vihreät pavut") ja viimeisenä, joka käytti hemmottelevaa kieltä ("rikas, voinen vihreät pavut"). Vaikka kaikilla elintarvikkeilla oli eri merkinnät, ne valmistettiin täsmälleen samalla tavalla.

Tulokset osoittivat, että sanojen järkevä valinta pätee onnistuneesti houkutteleviin makuhermoihin. Hemmottelevat etiketit johtivat siihen, että 25% enemmän ihmisiä valitsi vihanneksen kuin perusmerkki, 41% enemmän he rajoittavat tai vähemmän jännittävät terveet kuvaajat ja 35% enemmän kuin positiiviset terveet kuvaaja. Perus-, terveen rajoittavan ja terveen positiivisen leiman välillä ei ollut merkittäviä eroja.

Mitä se tarkoittaa, että lapset saavat syödä vihanneksia? Kaikki on myynnissäsi. Kanavoi sisäinen Don Draper ja käytä sanastoa myydäksesi lapsille parsakaalia kielellä, joka tekee siitä kuulostavan herkullisemmalta, vaikka se olisi yksinkertaisesti sama.

Miten saat lapsesi syömään kasviksiaan? Jaa vinkkisi ja temppusi alla oleviin kommentteihin.