Nelipyöräiset harjoitukset: 25 mahtavaa rattaiden vaellusta
Mikä olisikaan parempi tapa pitää kaikki onnellisina kuin lähteä luontoon. Jopa pienet lapset voivat nauttia näistä Bay Area -retkistä lapsille, joilla on päällystettyjä polkuja, vessoja ja jotka ovat täydellisiä pienille jaloille ja rattaille. Pakkaa vesipullot ja välipalat ja valmistaudu päivään raittiissa ilmassa yhdellä suosituista Bay Area -rattaiden vaelluksistamme!
Toimittajan huomautus: Tarkista puiston nykyinen tila ennen kuin lähdet ulos, koska COVID-19-sulkemiset muuttuvat koko ajan.

Crissy Field
Tämä tasainen päällystetty polku tarjoaa valokuvan arvoiset näkymät SF-lahdelle ja Golden Gate -sillalle, rannalle, piknikalueille ja historiallisille maamerkeille. West Bluffin alueella on Warming Hut, jossa tarjoillaan tuoreita leivonnaisia ja erilaisia juomia. Torpedo Wharf on hauska tutkia, kun vakoilee hylkeitä. Sillan lähikuvat ovat vaikuttavia.
Sijainti: Mason St., San Francisco
Golden Gate -puisto
Me kaikki tiedämme, kuinka paljon tämä puisto tarjoaa, vaikka sen koko voi tuntua pelottavalta yksinkertaiselle kävelylle. Älä anna sen estää sinua nauttimasta matkan varrella olevista leveistä, kauniisti maisematuista poluista, joissa on puutarhoja ja leikkikenttiä. Yritä tulla Stanyaniin ja Haightiin ja kävellä kohti rannikkoa.
Sijainti: Stanyan ja Haight, San Francisco

MacLarenin puisto
San Franciscon toiseksi suurimmassa puistossa on paljon tutkittavaa leikkikentiltä järvelle. Yli seitsemän kilometriä luonnonkauniita polkuja 2,7 mailin Philosophers Trail on hyvä rattaiden joukolle. Nauti kaupunkikuvasta ja merinäköalasta, pakkaa välipala ja pidä tauko yhdellä monista piknikpaikoista.
Sijainti: 100 John F. Shelley Dr., San Francisco
Lands End/Sutro Heights Park
Suurin osa rannikkoradasta voidaan tehdä pyörillä. Camino del Mar Trail on toinen harkittava. Siihen pääsee parhaiten War Memorial -pysäköintialueelta, Legion of Honorissa on joitakin portaita, mutta silti hallittavissa ja silmukoita. Pysähdy vierailijakeskuksessa lähellä pääpysäköintialuetta, siellä on kahvila, wc ja tietotaulut. Muista tutustua Sutro Bathin raunioihin siellä ollessasi. Jos haluat enemmän rattaiden ystävällisiä polkuja, joista on upeat merinäkymät, kävele Sutro Heights Park ja tutustu alueeseen, joka oli aiemmin Sutro Estates and Gardens.
Sijainti: 680 Point Lobos Ave., San Francisco
Presidio
Presidio on erittäin rattaiden ystävällinen tonnia polkuja tutkia ja upeat näkymät San Franciscon lahdelle. Lataa tämä opas vuorovaikutteisen kokemuksen vaeltaessasi ekologista polkua tai Anza -polkua. Opas huomauttaa kotoperäisistä kasveista ja eläimistä, puhuu Presidion historiasta ja auttaa lapsia tutustumaan alueeseen vaelluksen aikana.
Sijainti: 210 Lincoln Boulevard Presidion pääpostilla, San Francisco
Katso tämä viesti Instagramissa
CHACHIn (@yasmeenfernandez_) jakama viesti päällä
Point Pinolen alueellinen rantaviiva
Tämä helppo vaellus on lähes kaikki tasainen, ja siellä on joitain lempeitä kukkuloita, piknikalueita ja lasten leikkipaikka. Sinun ei tarvitse edes kävellä kalastuslaiturille - kuljetuspalvelu noutaa vieraat pysäköintialueelta. Yli 100 lintulajia, lukemattomia luonnonkasveja kaudella ja voit mennä kalastamaan laiturille.
Sijainti: Sijainti: 5551 Giant Hwy., Richmond
Redwoodin aluepuisto
Päällystetty polku täällä on lyhyt ja makea kilometrin pituinen. On täydellistä saada annos luontoa ilman, että joudut kiinnittämään päivän vauvanvaatteita selällesi. Tuo rattaat vauvalle ja polkupyörä pikkulapselle ja tee kahden mailin edestakainen matka Stream Traililla. Matkan varrella voit nauttia punapuiden katosta (tuo varjot varjoon) ja leikkikentästä.
Sijainti: 7867 Redwood Rd., Oakland
Katso tämä viesti Instagramissa
Andrew Chowin (@storyofmydogs) jakama viesti päällä
Lafayetten säiliö
Ota Lakeside-luontopolku-kivetty, 2,7 kilometriä Lafayetten tekojärven ympärille. Se on enimmäkseen tasainen ja varjoisa, ja sieltä on kauniit näkymät kukkuloille ja veteen. Kun olet valmis eroamaan kävelystä, valitse pöytä itäiseltä nurmikolta, jossa leikkipaikka pitää pienet kiharat pallot kiireisinä. Muista ottaa 6 dollaria pysäköinnistä (vain tarkka muutos) tai tuoda runsaasti neljänneksiä mitatusta kahden tunnin pysäköinnistä.
Sijainti: 3849 Mt. Diablo Blvd., Lafayette
Mount Diablo State Park
Tämä karu vuori ei ehkä tule ensimmäisenä mieleen, mutta sillä on lempeämpiä kohtia. Lähellä huippukokousta Mary Bowermanin tulkintareitti on varsin toteutettavissa alle kilometrin pituisella alueella, josta on pääsy Summit -museoon ja paljon piknikpöytiä.
Sijainti: Summit Road pois Southgate, Danville
Iron Horse Regional Trail
Täältä löydät 32 kilometriä päällystettyjä monikäyttöpolkuja, jotka ovat täydellisiä pyöräilyyn, skootteriin tai rattaiden työntämiseen. Enimmäkseen tasainen polku kulkee eri puistojen läpi. Jos pysäköit Hillgrade Avenuelle ja suunnat etelään, ohitat joitain hevosia ja kanoja. Täydellinen pitää lapset innoissaan, voit tuoda porkkanoita ja ruokkia hevosia.
Sijainti: Hillgrade Ave., Dublin

Coyote Pointin virkistysalue
Coyote Pointissa on useita rattaille sopivia polkuja. Nauti näkymistä San Franciscon lahdelle, SFO: n lentokoneista, Eucalyptus -lehtoista ja muusta. Upota jalkasi rannalle ja anna pienien juosta villinä Magic Mountain Playgroundilla. Pysäköi Airport Blvd. mennä puistoon Bay Trailin kautta tai tuoda 6 dollaria puiston pääsisäänkäynnille.
Sijainti: 1701 Coyote Point Dr., San Mateo
Sawyer Camp Segment-Crystal Springsin aluepolku
Tämä on suosittu kolmen mailin segmentti Crystal Springsin aluepolun sisällä. Se on leveä ja päällystetty rauhallisilla näkymillä Crystal Springs Reservoirille. Pienet vaeltajasi rakastavat nähdä kotoperäisiä villieläimiä ja hämmästyttävää yli 600 -vuotiasta Laurel -puuta. Siellä on vessoja ja piknikpöytiä pitkin matkaa, mutta ei juoma -suihkulähteitä. Lisäksi: koiria ei sallita.
Sijainti: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd., San Mateo
Crystal Springsin aluepolku
Kauniit näkymät säiliöön ja kivettyihin polkuihin tämä vaellus on erittäin lapsiystävällinen. WC: t löytyvät Pulgas -vesitemppelin puolelta. Ota oma vesi mukaan.
Sijainti: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd, San Mateo

kuva: Kate Loweth
Mori Point
Suurin osa poluista täällä voidaan ajaa rattaiden kanssa. Jotkut ovat kaltevia ja kuoppaisia, mutta upeiden merinäkymien arvoisia. Pidä silmäsi auki kukkiville luonnonvaraisille kukille, San Franciscon sukkanauhakäärmeille ja Kalifornian punajalkaisille sammakkoille, jotka molemmat uhkaavat alueella kukoistavia alkuperäisiä villieläimiä. Esteetön polku Old Mori Rd -kadulta. on vessat lähellä. Pukeudu kerroksittain, koska tuulee.
Sijainti: Mori Point Rd. ja Bradford Way, Pacifica
Purisima Creek Redwoodsin suojelualue
0,25 mailin tasainen Redwood -polku kiertää kohoavia punapuita ja on täydellinen rattaille. Lähistöllä on vessoja ja piknikpöytiä. Jotkut muut polut ovat rattaiden käytettävissä tietyillä päällystämättömillä kaltevuuksilla, jotka tehdään parhaiten kuljettajan kanssa. Löydät puron, luonnonkukkia, sammakkoeläimiä ja upeat näkymät Half Moon Baylle. Pysäköintipaikkoja on rajoitetusti.
Sijainti: Pääsisäänkäynti: Skyline Blvd. (Valtatie 35), 4,5 kilometriä valtatieltä 92 etelään. Redwood -polku: 6,5 kilometriä Highway 92: sta etelään, Half Moon Bay
Stanford Dish
Tämä upea vaellus vie sinut kukkuloille lähellä kuuluisaa satelliittiantennia, jonka näet 280: sta. Pysäköi osoitteessa Junipero Serra Blvd. ja Stanford Ave. ja pääset päällystettyyn polkuun täältä. Polku tekee 3,65 mailin silmukan ja on täysin paljastettu ja joskus voi olla todella jyrkkä. Paras aika vierailla on arkisin, koska reitti voi olla kiireinen retkeilijöiden kanssa viikonloppuisin. Käytä kylpyhuonetta ennen lähtöä ja kanna vettä, koska paikan päällä ei ole mukavuuksia.
Sijainti: Junipero Serra Blvd. ja Stanford Ave. Palo Altossa
Katso tämä viesti Instagramissa
J u l i a: n (@juliasachdev) jakama viesti päällä
Rancho San Antonion suojelualue
Tässä suojelualueella on 24 kilometriä polkuja, se on ilmainen ja siinä on tonnia pysäköintitilaa. Helppo yhden kilometrin vaellus pääpysäköintialueelta Deer Hollow Farm, on suosittu lastenvaunujen perheille. Mene aikaisin viikonloppuisin, koska pysäköintialue täyttyy.
Sijainti: 22500 Cristo Rey Dr., Los Altos
Santa Teresa County Park
Puistossa on 17 mailia päällystämättömiä polkuja, useimmat sopivat rattaille. Joice- ja Norred-polut tarjoavat upeat näkymät San Joseen ja historiallisen Bernal-Gulnac-Joice Ranchin. Pueblon päiväkäyttöalue on suosittu pysäkki - siellä on vessoja, piknikpöytiä ja hevosenkenkiä. Alueella on paljon villieläimiä, kuten laiduntavia lehmiä ja vasikoita. Tuo 6 dollaria pysäköintiin.
Sijainti: 260 Bernal Rd., San Jose
Fremont vanhempi
Tämä satojen hehtaarien suuri suojelualue sisältää kilometrejä leveitä, miellyttäviä polkuja. Astu sisään puiston portista Prospect Roadilla nähdäksesi Piilaakson tai käytä Seven Springs Loopia nauttimaan tammilehdistä ja etsimään liskoja niityltä. Tämä polku voi olla mäkinen ja suosittu pyöräilijöiden keskuudessa.
Sijainti: Prospect Rd. pois osoitteesta De Anza Blvd. Cupertinossa
Picchetti Ranchin suojelualue
3,7 kilometriä polkuja, joissa on metsäisiä madrone -kanjoneita, rannikon elävää tammea ja Kalifornianlahtea, tarjoavat varjon lämpimänä päivänä. Zinfandel -polku antautuu metsään ylittäen kausiluonteisia puroja. Bear Meadow Trail kutsuu rauhalliselle kävelylle pienelle lampille, joka luo miellyttävät puitteet piknikille ja laululle.
Sijainti: 13100 Montebello Rd, Cupertino

kuva: Nella DuBon-Koch
Tennessee Valley Trail
Tämä tasainen, kivetty ja likainen polku alkaa pääpysäköintialueelta. 3,4 meripeninkulman edestakainen vaellus vie sinut rannikon kukkuloiden ja elinympäristön läpi kotoperäisiin villieläimiin. Puolivälissä voit valita matalan tai pääreitin. Pääosa on jyrkkä mäen läpi ja alempi, vasemmalle, on tasainen ja yksinkertainen. Puolivälissä on kuoppa -wc ennen palkitsevan Tennessee Beachin saavuttamista. Laskuveden aikaan näet jäänteitä Tennessee -haaksirikosta, jonka mukaan polku on nimetty.
Sijainti: lopussa Tennessee Valley Rd., Mill Valley
Blackien laidun
Tämä polku, joka alkaa Blackien laidulta ja jatkuu Tiburonin keskustaan, on tasainen ja helppo. Kävele hitaasti pitkin, nauti lahden näkymistä, pysähdy leikkikentällä ja lue alueen historiasta joidenkin matkan varrella olevien lukutaulujen avulla.
Sijainti: Risteys Trestle Glen Rd., Tiburon

kuva: Nella DuBon-Koch
Verna Dunshee -lenkkipolku
Alle kilometriä pitkä, tämä on yhtä tasainen ja päällystetty kuin pääset Sleeping Ladyyn ja matkustaa rattaiden joukkoon, jotka haluavat kiivetä vuorelle. Se on kuitenkin edelleen Tam -vuori, joten varo joitakin kapeita kulkuja ja jyrkkiä näkymiä. Löydä Verna Dunshee Loop Mt.Tam's East Peakilta luontokeskuksen vierestä (8 dollaria pysäköintiin) ja odota eturivinäkymää Tyynellemerelle ja SF-lahdelle.
Sijainti: East Ridgecrest pois Pantolista, Mill Valley
Corte Madera Creek Path, Greenbrae
Paikallisten pyöräilijöiden suosikki tämä leveä ja helppo polku alkaa siistillä leikkipaikalla (Hal Brown Park), joka on jaettu esikoululaisille ja vanhemmille lapsille. Jos pystyt vakuuttamaan lapset kiipeilyrakenteesta, voit kävellä heidän kanssaan täältä aina Rossiin asti.
Sijainti: Bon Air Rd., Greenbrae
China Camp State Park
Pääsy pyörätuolilla ja kauniit näkymät San Pablo Baylle, tämä on hienoa antaa nuorten venyttää jalkansa, koska polkupyörät eivät ole sallittuja. Luonnonkasveja on runsaasti, ja kyltit matkan varrella antavat tietoa kasvistosta ja eläimistöstä. Pysäköi San Pedro Roadia pitkin China Campin pohjoispäässä ja suuntaa Turtle Back -luontopolulle varjoon kuumimpina kuukausina.
Sijainti: 101 Peacock Gap Trail, San Rafael
—Shruti Priya Bapna, Nella DuBon-Koch ja Renee Macalino Rutledge
LIITTYVÄT TARINAT
Lähde vaellukselle: 16 vaellusta alle 5 -vuotiaille lapsille
12 vesiputousretkiä tutkittavaksi nyt
29 ylellistä leirintäaluetta lähellä lahden aluetta