50+ helppoa reseptiä, jotka kestävät 30 minuuttia tai vähemmän
Kun on kyse yrittämisestä olla luovaa keittiössä nykyään, on aina fiksua saada nopeasti ja helposti illallinen reseptejä hihaan. Siksi olemme keränneet 50 dynamiittiastiaa, jotka vaativat hyvin vähän valmistelutyötä ja takaavat koko perheen tyydyttämisen. Vielä parempi? Jotkut näistä nopeista ateriaideoista vaativat hitaasti keittävää! Vieritä alas nähdäksesi ne kaikki.
Tallenna koko lista Pinterestiin.
Tämä yksinkertainen kesäresepti kestää vain 15 minuuttia! Heitä yhteen kirsikkatomaatit, siika, basilika ja muutama ruokakomero, ja olet valmis! Hanki resepti täältä.
Naudan stroganoff on klassinen pastaruokia, ja tämä Chelsean Messy Esiliina -jauhelihaversio tulee nopeasti yhteen. Se on ateria, jonka jopa nirsot syöjät voivat jäädä taakse. Hanki resepti täältä.
Et voi mennä pieleen tuoreilla tomaateilla ja basilikalla! Tämä pasta on väkijoukon miellyttävä, ja voit aina lisätä kasviksia tai kanaa. Klikkaa tästä reseptiä varten.
Se on otsikossa: tämä kana on pieni taivas. Se on myös kätevä, herkullinen ja voidaan mukauttaa Paleo -ruokavalioon! Nappaa resepti klikkaamalla tästä.
kuva: Allison Sutcliffe
Hurraa tästä fondue hakata! Kuumenna kauppias Jacquesin La Fondue (valmistettu kolmella suolaisella juustolla) mikroaaltouunissa noin viisi minuuttia. Et voilà! Lue lisää tässä.
Anna klassiselle grillatulle juustolle merkittävä päivitys kahdella ainesosalla, jotka sinulla todennäköisesti on käsillä: omenat ja hillo! Hanki maukas resepti tässä.
kuva: Jennifer Causey
Saat herkullisen aamiaisen tai välipalan pikaruokaan, piipahda erä näitä minikoita minillesi. Ne ovat täydellinen banaaniherkku mihin tahansa viikonpäivään! Pisteet resepti (kohteliaasti Siri Daly) tässä.
kuva: Sara Olsher
Psst! Jos heität yhteen valmiiksi keitettyjä carnitaita, juustoa, avokadoa, salsaa, korianterisalaattikastiketta, smetanaa ja pussin roomalaista salaattia, saat herkullisen illallisen. Lue lisää tässä.
Vaivatonta illallista varten lisää tämä resepti kirjanmerkkeihin Dragonfly Home Reseptit! Sinun tarvitsee vain ruskistaa liha ja pitää luotettava astiasto käsillä. Katso resepti tässä.
Tämä pastasalaatti on yksinkertainen, nopea ja valmistettu vain muutamalla ainesosalla! Se on täydellinen kuumina päivinä tai aina kun tarvitset erittäin nopeaa ateriaa. Löydä Weelicious -resepti tässä.
kuva: Allison Sutcliffe
Tämä jäädytetty TJ-ateria on taattu lasten miellyttävä ja paras osa on, että se on myös helppo hiipiä joihinkin kasviksiin. (Ajattele parsakaalia, herneitä ja vihreitä paprikoita.) Lue lisää tässä.
Rakastatko Instant Potiasi? Tulet rakastamaan tätä reseptiä Parrakas vaeltaja! Kuullota vain naudanliha, lisää kasviksia, papuja ja mausteita, ja painekeitin hoitaa loput. Klikkaus tässä reseptiä varten.
kuva: Sara Olsher
Tämä lisää: Valmista Trader Joen Pulled Pork mikroaaltouunissa kolmessa minuutissa, niin saat erittäin maukkaan tacopohjan. Lisää sitten suosikki täytteesi ja salsa! Lue lisää tässä.
Lapsesi rakastavat tätä säteilevää kääriä Super terveet lapset, joka on täynnä punaista, oranssia, vihreää, violettia ja pala juustoa. Hanki resepti tässä.
Tee illallisesta takaluukku näiden nerokkaiden koirien kanssa Äiti Gourmand. Se on maukasta kierrä chilikoiria ja täydellinen viikonloppu -ateria. Nappaa resepti itsellesi tässä.
kuva: Allison Sutcliffe
Kuka tiesi, että Trader Joen pakastetusta naan -leivästä tulee upea pizzakuori? Anna kaikkien kasata suosikkikastikkeitaan ja leipoa se nopeasti, ja illallinen tarjoillaan. Lue lisää tässä.
Onko sinulla grilli tai panini -puristin? Ota vihje paikasta Ripaus Yumia ja käytä sitä tähän taskuun makeaa butternut -kurpitsaa, lämpimiä mustia papuja ja karkeaa juustoa. Saat reseptin napsauttamalla tässä.
kuva: Sara Olsher
On helppoa saada maistaa thaimaalaista tällä Trader Joen hakkerilla, joka käyttää kookoskermaa TJ: n thai-punaista currykastiketta, valmiiksi keitettyä luontaista kananrintaa ja kolmen minuutin riisiä. Älä unohda kasviksia! Lue lisää tässä.
BBQ -kastikkeella, ananaksella ja rotisserie -kanalla, tämä pizza Kimin himo ei voisi olla yksinkertaisempaa. Ota lapset mukaan ruoanlaittoon tehdäksesi illallisesta erityisen hauskaa! Klikkaus tässä reseptiä varten.
kuva: Anna Doogan
Yhdistä trooppinen inspiroitu riisikulho, jossa on Trader Joen juhlakokoisia jäädytettyjä minilihapullia, Island Soyaki -marinadi, grillattuja ananaspaloja ja vain muutamia muita ainesosia. Päivällinen on pöydässä! Lue lisää tässä.
Tämä pastasalaatti Pesen sinut kuivana vaatii ramen -nuudeleita ja rotisserie -kanaa - erittäin helppoa! - ja rapeita vihanneksia ja maukasta kastiketta. Hanki resepti tässä.
kuva: Sara Olsher
Trader Joe'silla on suuri valikoima ravioleja, ja tavallisen marinarakastikkeen vaihtaminen on helppoa. Valitse sen sijaan esimerkiksi pinaatti, herneet ja Boursin -juusto! Inspiroidu tässä.
kuva: Jennifer Martine
Bataatit ja sulatettu juusto? Tulet rakastamaan tätä quesadillaa Paras lounaslaatikkor. Se voidaan tehdä etukäteen, ja voit aina heittää ylimääräisiä vihanneksia! Tee omasi kanssa tämä resepti.
Tämä mahtava pastaruoka ei ole liian hieno, urheilullinen lapsiystävällinen ainesosa, ja se on varmasti uusi illallinen. Bonus: se saa vain yhden potin likaiseksi! Hanki ohjeet tässä.
kuva: Allison Sutcliffe
Elinkeinonharjoittaja Joen Butternut -squash -keitto on yksinään maukasta - mutta voit tehdä siitä vieläkin paremman helpolla lisäyksellä, kuten karpaloilla, vuohenjuustolla ja muulla! Inspiroidu mukaan näitä ajatuksia.
Kaikkien suosikki juhlasovellus tekee myös loistavan illallisen! Ja vain kahdella ainesosalla ja neljällä askeleella lapset voivat auttaa piiskaamaan nämä! Tee omasi kanssa nämä ohjeet.
Kermainen fettuccine Alfredo, joka on myös terveellistä? Tämän reseptin salaisuus on hiipiä pinaattia kastikkeeseen ja lisätä valmiiksi keitettyä kanaa. Hanki resepti täältä.
kuva: Anna Doogan
Haluatko herkullisen kasviskeskeisen illallisen ASAP? Entä täytetyt paprikat, joissa on quinoaa ja fetaa? Joo, se on niin hyvää kuin miltä se kuulostaa, ja myös terveellistä! Inspiroidu tekemään omasi tässä.
Ajattele grillatun juuston ulkopuolella! Näillä rullapaketeilla on klassinen maku, jota lapset rakastavat. Ja niiden tekemiseen menee vain 10 minuuttia! Saada selville miten tässä.
kuva: Anna Doogan
Garlicky -pesto + katkarapu + lempipastasi? Se on ottelu, joka on tehty helposti illallistaivaassa. Lisää mmm, lisää tuore basilika, tomaatti ja parmesaani! Lue lisää tässä.
Hei vegaanit! Tämä tofuherkku alkaen Lunchbox -nippu on nero on suuri kylmä ja se voidaan tehdä myös etukäteen! Hanki resepti tässä.
Tämä kanan resepti Hei Spoonful on vartija! Siinä on vain muutamia ainesosia, joten voit saada tämän astiaan aamulla alle kymmenessä minuutissa! Hanki resepti tässä.
kuva: Allison Sutcliffe
Toki tämä laskutetaan talvisalaatiksi, mutta se on niin maukasta (ja terveellistä!) Emme näe mitään syytä, miksi et voi nauttia lämmin vinaigrette -kastike, edamame ja punajuuret ympäri vuoden. Saat lisätietoja tästä reseptistä napsauttamalla tässä.
Makea ja suolainen herkku, nappaa brie ja omenat! Olemme asettaneet vaiheet sinulle ja lapsillesi - se on uusi suosikki quesadillasi! Tee omasi kanssa tämä resepti.
Tämä resepti (kohteliaasti Arjen salaisen ravintolan reseptit Leah Schapira ja Victoria Dwek) on uber-makuista, mutta niin helppoa. On vain muutama vaihe! Hanki resepti tässä.
Kolme hurraa Instant Potille, joka valmistaa tämän lohen Maukas hammas vain viidessä minuutissa. Lisäksi siellä on kirpeä kastike, riisi ja hyvä annos vihanneksia. Löydä resepti tässä.
Yksinkertaisella sekoituksella orzo -pastaa, mozzarellaa, rypäleetomaattia ja tuoretta basilikaa saat pastasalaatin, joka on täydellinen piknikille ja lounaslaatikoille! Hanki ohjeet tässä.
kuva: Allison Sutcliffe
Rakastatko kauppias Joen kaikkea muuta kuin Bagel -mausteita? Tämä riisikulhon tähti, squash, parsakaali ja esikypsennetty kana. Opi tekemään omasi tässä.
Kokeile näitä luovia lihapullia (alkaen Andi väsyneestä kokista) pikalounaaksi tai pop -upiksi pastakastikkeessa. Voit jopa käyttää merkkijonoa maukkaan keskelle! Katso resepti tässä.
kuva: Anna Doogan
Voit viettää Taco -tiistain jokaisena viikonpäivänä TJ: n valmistetun carne asadan kanssa. Älä unohda avokadoa, juustoa, smetanaa ja salsaa! Lue lisää tässä.
Kiitokset Ambs rakastaa ruokaa, voit täyttää korealaisen ruokahaluasi 15-20 minuutissa. Ja sinulla on luultavasti ainesosaluettelo ruokakomeroissasi! Klikkaus tässä reseptiä varten.
kuva: Anna Doogan
Kanavoi merenrantaloma helpolla viikonloppuaterialla! Sinun tarvitsee vain paistaa Trader Joen kampasimpukat voilla ja mausteilla, lisätä voileipäkiinnikkeitä ja nauttia! Lue lisää tässä.
Nämä lihapullan puremat ystävältämme Catherine McCordilta Ikävä ovat pieniä versioita lempiruokastasi. Ja voit lyödä vetoa, että ne ovat täydellisiä lasten makuhermoille! Löydä resepti tässä.
kuva: Anna Doogan
Muutamalla pikanäppäimellä voit tarjoilla BBQ -sianlihavoileipiä PDQ! Avain on esivalmistettu silputtu sianliha ja nopea coleslaw-sekoitus. Lue lisää tässä.
Haluatko esitellä lapset herkullisille kaloille? Kokeile tätä mietoa valkoista kalaa, joka on peitetty rapealla parmesaanikuorella. Ainesosat ovat yksinkertaisia ja maut ovat erinomaisia! Hanki resepti tässä.
kuva: Anna Doogan
Helppoksi arkiruoaksi tämä salaatti tarjoillaan lämpimänä tai kylmänä. Muita maagisia ainesosia ovat salsa, mustat pavut, hienonnettu kana ja kermainen kastike. Lue lisää tässä.
Lapsiystävällinen salaatti? Kuuntele meitä. Tämä nopea resepti Äidin keittiön käsikirja sisältää herkullisia lisäosia, kuten avokadoa, savustettua kalkkunaa ja munaa. Lisää se valikkoosi painamalla tämä resepti.
kuva: Sara Olsher
Varoitus! Nämä tacot voidaan heittää yhteen alle viidessä minuutissa. Se alkaa tortilloilla ja paahdetuilla papuilla ja päättyy täytteisiin, kuten salsaan, juustoon, guaciin ja vihreisiin. Lue lisää tässä.
Miksi tämä resepti on mukautettu Melissa d'Arabian, tällainen voittaja? Moniväriset nuudelit eivät vahingoita-eivät myöskään terveet kasvikset. Hanki resepti tässä.
Fakta: Lapset rakastavat teriyakia. Toinen fakta? Tämä resepti Meidän pieni hehtaari käyttää hitaasti keitintä ja on erittäin yksinkertainen tehdä. Nappaa resepti mukaan napsauttamalla tätä.
Lyön vetoa, että voit heittää kaikki kolme (kyllä, kolme) tämän yksinkertaisen reseptin ainekset astiassa yhden mainoskatkon aikana. Aseta se ja unohda se, kunnes on aika kaivaa sisään. Hanki resepti tässä.
- Abigail Matsumoto
Suositeltu kuva: Engin Akyurt Unsplashin kautta
LIITTYVÄT TARINAT:
15 uutta Crock Pot -reseptiä, jotka sinun täytyy kokeilla
30 päivän arvoinen nopea ja helppo ateria
5 helppoa reseptiä jokaiselle koulun illalle tällä viikolla
6 illallisen munan reseptiä, joita sinun pitäisi kokeilla tänä iltana