Hangi end vormis: 10 rakendust kiireks treenimiseks ja tervisliku toitumise näpunäited
Isegi kõige tervislikumate vanemate jaoks võib olla raske leida aega lõputute jalgpallitreeningute, klaveritundide ja koolilaulude vahel. Kuid fitness ei pea alati olema teisel kohal. Vaadake neid hõlpsasti kasutatavaid nutitelefonirakendusi, mis sisaldavad kiireid treeninguid, tervisliku toitumise näpunäiteid ja treeningujälgijaid, ning laadige alla, kuidas olla kõige sobivam lapsevanem.
Songza
Raske on saada motivatsiooni trenni teha ilma, et teie lemmiklood lõhketaksid. Selle geniaalse rakenduse uksehoidja esitab lugusid kõikidel juhtudel, nii et saate õiget muusikat õigel ajal. Paljude ainulaadsete harjutuste esitusloendite abil ei saa te kunagi energiast üle ega ümber! Kohandatavamaks alternatiiviks proovige Pandora (Ke $ ha jaam sobib suurepäraselt pumpamiseks).
Miks me seda armastame: Selle rakenduse mitmekesisus on fantastiline! Jaamast "Girl Hold My Earrings" kuni "Hipster Hop" ei tea kunagi, mida te nendest ootamatutest esitusloenditest saate, muutes treeningu dünaamiliseks.
Saadaval aadressil Rakenduste pood iPhone'i ja iPadi jaoks
Maksumus: TASUTA
Milliseid rakendusi te vormis hoidmiseks kasutate? Räägi meile allpool!
- Claire Schillings
Rakenduse fotod viisakalt iTunes'i eelvaatega ja esiletõstetud fotod viisakalt saidilt Be Grand Fitness.