Hangi end vormis: 10 rakendust kiireks treenimiseks ja tervisliku toitumise näpunäited
Isegi kõige tervislikumate vanemate jaoks võib olla raske leida aega lõputute jalgpallitreeningute, klaveritundide ja koolilaulude vahel. Kuid fitness ei pea alati olema teisel kohal. Vaadake neid hõlpsasti kasutatavaid nutitelefonirakendusi, mis sisaldavad kiireid treeninguid, tervisliku toitumise näpunäiteid ja treeningujälgijaid, ning laadige alla, kuidas olla kõige sobivam lapsevanem.
Toitu
Me kõik teame, et fitness tähendab enamat kui lihtsalt treenimist! Muutke oma (ja teie lapse) dieeti selle suurepäraselt hariva rakendusega. Tehniliste skaneerimisvõimaluste abil saate toidupoes olles koheselt näha toitumisalast teavet ja saada tervislikumaid soovitusi.
Miks me seda armastame: Toitumise hindamissüsteemi on ülilihtne mõista, nii et ka väikesed saavad õppida olulisi toidutunde! Rohkem kui 200 000 tootega Fooducate'i hiiglaslik andmebaas sisaldab kindlasti palju tervisliku toitumise alternatiive.
Saadaval App Store'is iPhone'ile, iPod touchile ja iPadile
Maksumus: TASUTA
Milliseid rakendusi te vormis hoidmiseks kasutate? Räägi meile allpool!
- Claire Schillings
Rakenduse fotod viisakalt iTunes'i eelvaatega ja esiletõstetud fotod viisakalt saidilt Be Grand Fitness.