Hangi end vormis: 10 rakendust kiireks treenimiseks ja tervisliku toitumise näpunäited
Isegi kõige tervislikumate vanemate jaoks võib olla raske leida aega lõputute jalgpallitreeningute, klaveritundide ja koolilaulude vahel. Kuid fitness ei pea alati olema teisel kohal. Vaadake neid hõlpsasti kasutatavaid nutitelefonirakendusi, mis sisaldavad kiireid treeninguid, tervisliku toitumise näpunäiteid ja treeningujälgijaid, ning laadige alla, kuidas olla kõige sobivam lapsevanem.
Tasku jooga
Kõigile teie joogadele meeldib see mugav rakendus, mis toob kohandatava joogaelamuse otse teie elutuppa. Haara lihtsalt oma matt, vali oma võimete tase ja ajapiirang ning kasuta ära oma pisikese uinakuaeg, et leida oma sisemine rahu.
Miks me seda armastame: 27 erineva seansi ja üle 150 illustreeritud poosiga ei hakka te selle rakenduse mitmekesisusega kunagi igavaks! Lisaks saate oma vaikemuusika asemel esitada oma lugusid, et saada veelgi isikupärasem kogemus.
Saadaval aadressil Rakenduste pood iPhone'i ja iPadi jaoks
Maksumus: 2,99 dollarit
Milliseid rakendusi te vormis hoidmiseks kasutate? Räägi meile allpool!
- Claire Schillings
Rakenduse fotod viisakalt iTunes'i eelvaatega ja esiletõstetud fotod viisakalt saidilt Be Grand Fitness.